Александр Чуйко - Как похудеть сладкоежке

Когда мне делали комплимент в ее присутствии, Джейн стояла молча и даже не улыбалась. Я не помню ни одного раза, чтобы она присоединилась к кому-то и сказала, что я выгляжу лучше и становлюсь более привлекательной.

Чем более худой и подтянутой я становилась, тем более критичные и злые замечания отпускала Джейн. Я не могла понять, что происходит, мы ведь так давно дружили. Почему она не рада за меня? Я делилась с ней самым сокровенным, а она не поддерживала меня. Мне это казалось нечестным.

Раньше ее явное недовольство и раздражение от того, что я худею и мое тело меняется, могло бы сбить меня с пути. Должно быть, я заглушала бы едой боль обиды от ее комментариев. Но на этот раз я была достаточно сильной, чтобы понять, что проблема в ней, а не во мне».

История Диан это отличный пример ситуации, когда близкий человек по известным только ему причинам ведет себя так, как будто вы никогда не были друзьями или близкими людьми. Мне кажется достаточно странным, когда люди берут на себя ответственность бросаться «колкими» фразами в сторону человека, который берется за какое-либо начинание и по доброте душевной поделился с циником. На самом деле таким людям абсолютно безразлично, хотите вы похудеть, устроиться на работу, пойти учиться, купить дом или усыновить ребенка. Их реакция на все это будет достаточно однообразной – смешки и негативные суждения, не имеющие под собой никаких оснований. Когда я посещаю тренажерный зал, и поднимаю достаточно большой вес в самом полезном упражнении для спины «становая тяга» (именно благодаря ему и гимнастике, которую я описал в своей книге «Как избавиться от боли в спине», я решил свою серьезную проблему с позвоночником), ко мне подходят люди не самой здоровой и подтянутой наружности и говорят о том, что я так «надорвусь» и вообще тренируюсь я неправильно! Только представьте, они говорят это мне, тренеру со стажем более 7-ми лет, человеку который является КМС в 4-х видах спорта. Как говорится «не мы такие, люди такие». Конечно же, кроме улыбки их реплики у меня больше ничего вызвать не могут, но другое дело, когда подобные вещи начинают говорить друзья, а что еще хуже, родители! Слова этих людей делают нас счастливыми и глубоко несчастными в зависимости от их содержания. Мы доверяем этим людям и поэтому нам очень тяжело не прислушиваться к ним.

Диан справилась со своими эмоциями, но нельзя забывать то, что это была ее не первая попытка похудеть, а наверное 100-я! Представьте, как ей было тяжело, но она все стерпела, и вышла победителем в этой жизненной ситуации.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.