Трейси Манн - Секреты лаборатории питания - Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Здесь есть возможность читать онлайн «Трейси Манн - Секреты лаборатории питания - Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

168

Поскольку только 6 % населения болеет ожирением третьей степени и выше, у большинства респондентов диагностировалось, вероятно, ожирение первой и второй степени. Совсем необязательно, что на более запущенных стадиях ожирения стабильное значение массы тела не опасно для здоровья. Peter Rzehak et al., «Weight Change, Weight Cycling and Mortality in the ERFORT Male Cohort Study», European Journal of Epidemiology 22, no. 10 (January 2007): 665–73, doi:10.1007/s10654-007-9167-5.

169

Elizabeth Abbess, «Cabbage Soup Diet: What You Need to Know», Discovery Fit and Health , 2013, http://health.howstuffworks.com/wellness/diet-fitness/diets/cabbage-soup-diet2.htm.

170

«Xenical Orlistat: Information for Consumers,» 2013, http://www.xenical.com/xenical/default.do.

171

Danielle Dellorto, «Obesity Bigger Health Crisis Than Hunger», CNN.com, 2012, http://edition.cnn.com/2012/12/13/health/global-burden-report/.

172

Nanci Hellmich, «Obesity on Track as No. 1 Killer», USAToday.com, March 9, 2004, http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2004-03-09-obesity_x.htm.

173

Nanci Hellmich, «Obesity Threatens Life Expectancy», USAToday.com, 2005, http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2005-03-16-obesity-lifespan_x.htm.

174

National Center for Health Statistics, Health, United States, 2013: With Special Feature on Prescription Drugs (Hyattsville, MD, 2014), табл. 69.

175

S. Jay Olshansky et al., «A Potential Decline in Life Expectancy in the United States in the 21st Century», New England Journal of Medicine 352, no. 11 (March 17, 2005): 1138–45, doi:10.1056/NEJMsr043743.

176

N. Christenfeld, D. P. Phillips, and L. M. Glynn, «What's in a Name: Mortality and the Power of Symbols», Journal of Psychosomatic Research 47, no. 3 (September 1999): 241–54.

177

Katherine M. Flegal et al., «Association of All-Cause Mortality with Overweight and Obesity Using Standard Body Mass Index Categories: A Systematic Review and Meta-Analysis», JAMA 309, no. 1 (January 2, 2013): 71–82, doi:10.1001/jama.2012.113905.

178

Это формальное соотношение рисков.

179

Когда в этом абзаце я говорю о том, что отношение равнялось единице, я имею в виду, что 95 %-ный доверительный интервал включал в себя единицу. Аналогичным образом «отношение больше единицы» означает, что нижняя граница 95 %-ного доверительного интервала больше единицы. 140 – это количество исследований, отобранных Флегал из 97 разных источников, а не число самих источников.

180

Здесь вычисляется относительный риск развития рака легких у мужчин, которые выкуривают полпачки или пачку сигарет в день, по сравнению с теми, кто никогда не курил. Neal D. Freedman et al., «Cigarette Smoking and Subsequent Risk of Lung Cancer in Men and Women: Analysis of a Prospective Cohort Study», Lancet Oncology 9, no. 7 (2008): 649–56.

181

Katherine M. Flegal et al., «Prevalence of Obesity and Trends in the Distribution of Body Mass Index among US Adults, 1999–2010», JAMA 307, no. 5 (February 1, 2012): 491–97, doi:10.1001/jama.2012.39.

182

K. M. Flegal et al., «Excess Deaths Associated with Underweight, Overweight, and Obesity», JAMA 293, no. 15 (2005): 1861–67, doi:10.1001/jama.293.15.1861.

183

Daphne P. Guh et al., «The Incidence of Co-Morbidities Related to Obesity and Overweight: A Systematic Review and Meta-Analysis», BMC Public Health 9 (January 2009): 88, doi:10.1186/1471-2458-9-88.

184

National Center for Health Statistics, Health, United States, 2013: With Special Feature on Prescription Drugs (Hyattsville, MD, 2014), график 46.

185

National Center for Health Statistics, Health, United States, 2013: With Special Feature on Prescription Drugs , график 44.

186

Carl J. Lavie, Richard V. Milani, and Hector O. Ventura, «Obesity and Cardiovascular Disease: Risk Factor, Paradox, and Impact of Weight Loss», Journal of the American College of Cardiology 53, no. 21 (May 26, 2009): 1925–32, doi:10.1016/j.jacc.2008.12.068.

187

Konstantinos Vemmos et al., «Association between Obesity and Mortality after Acute First-Ever Stroke: The Obesity-Stroke Paradox», Stroke 42, no. 1 (January 2011): 30–6, doi:10.1161/STROKEAHA.110.593434.

188

Mercedes R. Carnethon et al., «Association of Weight Status with Mortality in Adults with Incident Diabetes», JAMA 308, no. 6 (August 8, 2012): 581–90, doi:10.1001/jama.2012.9282.

189

Kamyar Kalantar-Zadeh et al., «The Obesity Paradox and Mortality Associated With Surrogates of Body Size and Muscle Mass in Patients Receiving Hemodialysis», Mayo Clinic Proceedings 85, no. 11 (2010): 991–1001.

190

Jordan A. Guenette, Dennis Jensen, and Denis E. O'Donnell, «Respiratory Function and the Obesity Paradox», Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care 13, no. 6 (November 2010): 618–24, doi:10.1097/MCO.0b013e32833e3453.

191

Agust í n Escalante, Roy W. Haas, and Inmaculada del Rincуn, «Paradoxical Effect of Body Mass Index on Survival in Rheumatoid Arthritis: Role of Comorbidity and Systemic Inflammation», Archives of Internal Medicine 165, no. 14 (July 25, 2005): 1624–29, doi:10.1001/archinte.165.14.1624.

192

Vicente F. Corrales-Medina et al., «The Obesity Paradox in Community-Acquired Bacterial Pneumonia», International Journal of Infectious Diseases 15, no. 1 (2011): e54–e57.

193

Relin Yang et al., «Obesity and Weight Loss at Presentation of Lung Cancer Are Associated with Opposite Effects on Survival», Journal of Surgical Research 170, no. 1 (2011): e75–e83.

194

Susan Halabi et al., «Inverse Correlation between Body Mass Index and Clinical Outcomes in Men with Advanced Castration-Recurrent Prostate Cancer», Cancer 110, no. 7 (October 1, 2007): 1478–84, doi:10.1002/cncr.22932.

195

Henry Oliveros and Eduardo Villamor, «Obesity and Mortality in Critically Ill Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis», Obesity (Silver Spring, Md.) 16, no. 3 (March 2008): 515–21, doi:10.1038/oby.2007.102; Jeptha P. Curtis et al., «The Obesity Paradox: Body Mass Index and Outcomes in Patients with Heart Failure», Archives of Internal Medicine 165, no. 1 (January 10, 2005): 55–61, doi:10.1001/archinte.165.1.55.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

Обсуждение, отзывы о книге «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x