Владимир Батаков - Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Батаков - Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Здоровье, Крутой детектив, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели – стать некурящим. С верой в вас, Владимир Батаков.

Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

С курящими всё происходит также, пока она курильщик, он уже забыл как здорово быть некурящим, его жизнь, которую он помнит полна курения, все события, которые он может вспомнить каково это быть некурящим и потому рассказывает о преимуществах курящей жизни, все его преимущества звучат так:

Как говорить по телефону без сигареты

Как устроить перерыв и не покурить

Как я буду ехать за рулём автомобиля, будет светить солнце, рядом любимая девушка, и как мне пережить такое без сигареты. Но некурящий все эти преимущества имеет и без сигареты, он понимает, что она своим запахом, вкусом и вредным воздействием делает жизнь невыносимой.

Но курильщик не видит этого света, точнее не помнит. Он, как гоголевский Вий, не может сам поднять свои веки и увидеть истину, свет, исходящий от жизни без сигарет. Сигареты плотно закрывают ему глаза, моя задача открыть вам их, чтобы вы увидели этот свет и почувствовали на себе его воздействие. После этого вы просто не захотите вернуться в это мрачное царство, вам даже не надо будет бросать курить, вы просто перестанете это делать и больше не сможете попасть в эту ловушку. Но, если вдруг, по каким-то причинам окажетесь в ней, вы будете это очень ясно видеть и сделаете всё, чтобы из неё выбраться.

Наталья, уже видела, что она в ловушке, которую её заманили против её воли, она слушала очень внимательно, что даже не сразу заметила, что Маринка уже третий раз дёргает дёргает её за плечо.

– Чего тебе?

– Мне кажется мои глаза уже открыты

– Мне тоже так кажется, сначала я немного скептически относилась к этой затее и не могла поверить, что кто-то сможет убедить меня, что у меня нет потребности в сигарете, теперь же я вижу, что он подбирается всё ближе к моему пониманию, уверена, что сегодня моему курению конец

– Нашему курению

– Девочки не отвлекайтесь

– Ты заметила, какие у него пухлые губы?

– Губы как губы

– А я говорю пухлые

– Хорошо пухлые, а теперь слушай

– Все понимают, что курить глупо, это реально не приносит удовольствия, отвратный вкус, мерзкий запах от тебя, изо рта, от одежды, прокуренная квартира, машина, воротит нос жена, в обществе среди некурящих сторонятся, ссоры с людьми из-за того, что им отравляешь воздух, да ещё и стоит это сейчас слишком уж дорого. Поэтому для оправдания всего этого нам нужно рациональное объяснение, которое оправдает нас в своих и чужих глазах. И у каждого оно своё. И в разные периоды времени оно меняется. Вспомните два раза я просил вас назвать причины почему вы курите, и вы оба раза назвали разные причины. Потому что подсознательно каждый понимает, что лучше бы ему быть некурящим, потому что реальных причин для курения у него нет. Потому чаще всего человек называет разные причины, как правило подслушанные у другого курильщика.

Расскажу историю, когда я бросил курить, я сообщил об этом маме, чтобы она тоже бросила курить, на что она мне сказала, что у неё есть причина курить – она работает в училище, где во время перемены в учительской все учителя сплетничают, и чтобы не быть вовлечённой в эти сплетни, она выходит покурить. И это при наличии своего кабинета, в который она могла просто уйти и не быть вовлечённой в эти сплетни, но эта история оправдывала её в её собственных глазах, но очевидно для некурящего, что это бред.

В итоге, когда она уволилась из училища, этой причины не стало, и она придумала новую – когда к мне приходят ученики заниматься английским, она даёт им какое-то задание и пока они его делают, она может покурить.

В летний период учеников не так много и это оправдание тоже ушло, тогда она сказала: «Если я смотрю фильм и начинает реклама, что мне делать, пока она идёт?». Из этой истории очевидно, что чтобы не происходила в жизни курильщика, он всегда найдёт оправдание своего курения и эта история не для окружающих, а для самого себя, чтобы иметь причину для курения и не чувствовать себя глупо. Все курильщики рассказывают такие истории, как правило они сводятся к следующему:

Я устал мне надо покурить. Ты всегда куришь только когда устал?

Мне скучно, надо покурить. Тогда почему во время просмотра фильма или работы, когда тебе явно не скучно, и ты занят делом, зачем ты куришь в это время?

Я злой, надо покурить, не трогайте меня. Ты злой очень малую часть своей жизни, но если лишить человека возможности покурить, он точно станет злобным и раздражительным.

Я давно не курил, мне надо покурить. Почему некоторые курильщики могут покурить сразу несколько сигарет или если покурил, и через 15 минут зовут снова, зачем он идёт?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»

Обсуждение, отзывы о книге «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x