Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 1

– Липовый чай способствует выведению жидкости, поэтому в целях предотвращения обезвоживания организма, следует избегать его приема одновременно с другими мочегонными средствами.

– Липовый чай, лучше всего, делать из собственных заготовок цветков липы. Если нет такой возможности, то купите цветки липы в аптеке (в виде измельченной травы, будет лучше, чем в пакетиках). Липовый чай продается и в магазинах. Но тут уж как повезет с качеством…

– Липовый чай и другие продукты, полученные из липы, не должны использоваться теми, у кого в анамнезе были заболевания сердца.

– Лица с сердечными заболеваниями должны поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем включить в свой рацион липовый чай.

Календулу используют для приготовления мазей, чаев и настоек.

Вы, конечно, не раз видели бархатцы (календулу, ноготки, имеретинский шафран), с ярко-оранжевыми цветками, но навряд ли в курсе об их впечатляющих преимуществах для здоровья…

Календула лекарственная (Calendula officinalis) тысячелетиями широко используется для приготовления целебных травяных мазей, чаев и настоек.

В ней полно активных компонентов, в частности антиоксидантов и летучих масел, которыми предопределены: яркий цвет и сильный запах цветков календулы; способность отталкивать инфекционные грибки, вредителей и насекомых; способность улучшать кровоток и лечить воспаления.

1. Действует как противовоспалительное и защищает от свободных радикалов (Благодаря активным химическим веществам, календула является природной цитотоксической, гепатопротекторной и спазмогенной травой. Экстракты из цветков календулы снижают уровень С-реактивного белка и цитокинов, защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Календула защищает кожу, ЖКТ и половые органы от инфекций, вызванных вирусами или бактериями. Кроме того, календула подавляет рост бактерий в ранах и способствует уменьшению симптомов, связанных с химиотерапией и лечением рака).

2. Лечит воспаление глаз и конъюнктивит (Исследования на животных показали, что экстракт календулы лечит конъюнктивит и другие хронические воспалительные заболевания глаз. Ее экстракты продемонстрировали антибактериальные, противовирусные, противогрибковые и иммуностимулирующие свойства, которые не только уменьшают глазные инфекции, но и сохраняют зрение, защищая нежные ткани глаз от воздействия ультрафиолетового света, ухудшения, старения и окислительного повреждения).

3. Действует как антисептик (По мнению ученых, капли календулы могут уменьшить отек и воспаление внутреннего уха всего за пару дней использования, даже без использования антибиотиков в некоторых случаях. Благодаря своим противогрибковым свойствам календулу также можно использовать для лечения вагинита и кожного зуда. Нанесение мази или крема с календулой на пораженную область паха/гениталий в течение четырех недель уменьшает симптомы, включая боль, зуд, жжение при мочеиспускании и сухость).

4. Заживляет кожные раны, ожоги и сыпь (Одним из самых популярных применений календулы с давних времен является нанесение ее на раздраженную кожу (на веки и в другие места), чтобы уменьшить зуд, покраснение, чувствительность, сухость и отек. Календула способна стимулировать: рост здоровой новой ткани; увеличивать приток крови к пораженной области; поддерживать выработку коллагена, укрепляющего тургор кожи, увлажняющего сухую кожу и ускоряющего процесс регенерации кожи после операции или повреждения. В народной медицине препараты календулы применяли к различным внутренним и наружным изъязвлениям и ранам для профилактики инфекций, Даже сегодня календулу используют послеоперационно, чтобы ускорить быстрое заживление швов. Те, у кого сухая, шелушащаяся или склонная к высыпаниям кожа, могут сочетать календулу с натуральными смазочными продуктами, такими как масло ши, чтобы улучшить увлажнение и упругость кожи. Кроме того, календула при местном применении способствует обесцвечиванию рубцов и уменьшению:

– опрелости кожи;

– варикозного расширения вен;

– отеков от укуса насекомых;

– ожоговых поражений кожи;

– симптомов экземы;