Наталья Костина-Кассанелли - Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения

– Измельчить и смешать листья крапивы и корень одуванчика – по 1 части, молодые почки бузины черной и листья примулы весенней – по 3 части. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 15 минут. Пить по 1 стакану утром натощак, в обед – за час до еды и вечером – перед сном. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

– Тибетский рецепт очищения крови:пить каждый день до еды 150–200 мл свежевыжатого сока моркови или яблочного сока, смешанного со свекольным в соотношении 4:1. Вместе с соками нужно употреблять спиртовую настойку чистотела. Свежую траву чистотела измельчить и отжать сок, процедить его через плотный слой марли и на каждые 450 мг сока (миллиграммов! Сок чистотела ядовит, его нужно тщательно отмерять и взвешивать!) добавить 70 мл медицинского спирта. Хранить настойку в холодильнике. Принимать строго по схеме: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли и т. д., пока количество потребляемых перед завтраком капель не дойдет до 15. После этого надо начать снижать количество настойки снова до 1 капли.

– Тибетский рецепт очищения крови и лимфы чесноком:350 г чеснока измельчить, залить 200 мл спирта, поместить смесь в бутылку из темного стекла, плотно закупорить, завернуть в темную бумагу и настаивать 10 дней при комнатной температуре. Затем получившуюся массу отжать через марлю. Получившийся густой сок оставить еще на 2 дня. Принимать по каплям, размешивая с кипяченым остывшим молоком. Схема приема: день первый – на завтрак 1 каплю чесночного спирта капаем в 50 мл молока, в обед – 2 капли, на ужин – 3 капли. Второй день: завтрак – 4 капли, и по такому принципу увеличивать прием по капле, пока количество капель на завтрак не дойдет до 15. Затем начинаем двигаться в обратном направлении, пока прием не дойдет до первоначальной дозы, т. е. до 1 капли. Далее продолжаем принимать по 15 капель на 50 г молока до тех пор, пока смесь не закончится. Средство всегда принимается за 30 минут до еды. Курс очищения чесноком повторяют раз в 5 лет.

Помимо правильного питания, нужно также заботиться о своем образе жизни. Для обеспечения здоровья крови необходимо чаще бывать на свежем, богатом кислородом воздухе. Очень хорошим вариантом является берег моря или летний сосновый бор. В морском воздухе содержится большое количество йода, а в лесу воздух насыщен фитонцидами.

Печень.Является незаменимым источником железа, нехватка которого может привести к снижению уровня гемоглобина и малокровию. Кроме того, в печени содержится такое важное для крови вещество, как гепарин. Именно он является профилактическим средством против тромбозов и инфаркта миокарда.

Жирная рыба.Важный продукт для профилактики болезней крови и всей сердечно-сосудистой системы. Жиры, содержащиеся в рыбе, контролируют уровень холестерина крови, а также уровень сахара. Благодаря содержащемуся в рыбе таурину также происходит нормализация кровяного давления.

Белокочанная капустаи брокколи.Эти продукты богаты фолиевой кислотой, благодаря которой происходит синтез новых кровяных клеток. В них присутствует витамин К, отвечающий за свертываемость крови, а благодаря витамину Р, который также имеется в капусте, происходит укрепление стенок сосудов.

Цитрусовые.Содержащийся в них витамин С отвечает за усвоение организмом железа. Клетчатка борется с холестерином, а витамин А совместно с органическими кислотами отвечает за уровень сахара.

Яблоки.Содержат в своем составе пектин, который регулирует уровень сахара в крови и связывает вредный холестерин.

Авокадо.Связывает лишний холестерин. Вещества, которые содержатся в авокадо, способствуют нормализации кроветворения и кровообращения.

Гранат.Гранат хорош для целей дезактивации избыточного холестерина, а также является одним из самых действенных лекарств при железодефицитной анемии.

Орехи.Благодаря своему составу орехи являются очень важным продуктом для крови. В орехах содержатся такие компоненты, как жиры, калий, магний, железо и витамины А, В, С.

Мед.Наилучшим выбором для крови является употребление гречишного меда, в состав которого входит чуть ли не вся таблица Менделеева. Здесь можно найти железо и органические кислоты, калий с магнием, а также другие полезные микроэлементы. Благодаря меду происходит нормализация форменных элементов крови, таких как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.