Либби Уивер - Синдром белки в колесе - Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Здесь есть возможность читать онлайн «Либби Уивер - Синдром белки в колесе - Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, Здоровье, foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На рынке имеется тироксин от разных производителей. Если вы хотите придерживаться традиционной медицины, скажите своему терапевту, что плохо себя чувствуете, принимая текущий препарат (если принимаете), и что хотели бы попробовать другой. У меня были сотни пациентов, которые с удовольствием принимали одну форму тироксина, но, когда меняли ее на другую, все симптомы возвращались. Подумайте об этом, даже если у вас «нормальный» уровень ТТГ, СТ4 и Т3, но симптомы сохраняются.

На мой взгляд, при гипотиреозе стоит попробовать комплексный экстракт для щитовидной железы. Его принимают вместо синтетических лекарств, и в отличие от них он содержит все гормоны щитовидной железы. По этому поводу необходимо проконсультироваться с врачом и, если вы решите принимать экстракт, получить инструкции по переходу на него с синтетического средства. Экстракт изготавливается в аптеках с рецептурно-производственным отделом.

Если вам не ставили диагнозов, связанных со щитовидной железой, но у вас имеются соответствующие симптомы, не полагайтесь на результаты анализа крови, чтобы определить, не снижена ли у вас функция этой железы. Обратитесь к врачу, который займется симптомами и будет следить как за ними, так и за состоянием крови в процессе лечения. На примере одной своей пациентки, чья история глубоко меня тронула, я убедилась, что это лучшая стратегия.

Антитела к щитовидной железе

Эта история как нельзя лучше иллюстрирует важность проведения анализа на антитела к щитовидной железе. Ко мне на прием пришла очаровательная женщина. Когда я спросила, чем могу помочь, она разрыдалась и сказала, что знает, что у нее уже около тридцати лет снижена функция щитовидной железы. Анализы крови показывают норму, и ее отказываются лечить. За тридцать лет она набрала более 100 кг, а началось все после смерти ее матери. Она три или четыре месяца плохо питалась и набрала вес; постепенно горе отпускало ее, и она снова стала правильно питаться. Но ничего не изменилось. Она продолжала толстеть. Тогда она купила абонемент в спортзал и стала еще тщательнее следить за питанием. Когда я познакомилась с Патрисией, она не могла тренироваться из-за боли в коленях, возникшей вследствие большого веса (по ее ощущениям, она весила 180 кг), но продолжала правильно питаться.

Конечно, на Патрисию ужасно давило горе (поэтому врачи из лучших побуждений постоянно предлагали ей антидепрессанты, но она отказывалась, так как чувствовала, что дело в щитовидной железе), и бывали времена, когда она питалась не совсем правильно. Но она прикладывала огромные усилия в течение многих месяцев и лет, но безрезультатно.

Учитывая, что Патрисия отметила у себя все симптомы сниженной функции щитовидной железы, я решила сделать анализы крови, в том числе на антитела к щитовидной железе – к тиреопероксидазе и тиреоглобулину. В университете меня учили, что крайне маловероятно, что антитела к щитовидной железе будут повышены, если уровень гормонов не выходит за рамки нормы. Поэтому я понимаю, почему Патрисии никогда не назначали анализы на антитела. Но, видя симптомы, я не могла этого не сделать.

Если рассказывать очень долгую историю вкратце, то она такова. Несмотря на то что свежие анализы на гормоны снова показали «норму» с одним-единственным отклонением (об этом ниже), антитела имели самое высокое значение, какое я когда-либо видела. Чтобы было понятнее, «норма» для обоих видов антител в этой лаборатории составляла менее 50 единиц (<50). У Патрисии антитела к тиреопероксидазе и тиреоглобулину составляли >6500 – выше некуда! Когда я позвонила ей, чтобы сообщить результаты, сначала она была рада. Наконец-то нашлась причина ее отвратительного самочувствия! Позже Патрисия рассказывала, что в ней поднялся гнев: жизнь прошла мимо из-за того, что ей вовремя не сделали этот анализ. Она очень стеснялась своего веса и жалела, что не встретила человека, с которым могла бы разделить жизнь. Она решила применить максимально натуральные методы лечения и после того, как в течение первых трех месяцев сбросила значительный вес, впервые в жизни отправилась в отпуск за границу. Причина есть всегда. Просто ее нужно найти.

Гипертиреоз: повышенная функция щитовидной железы

Распространенные симптомы повышенной функции щитовидной железы таковы:

• учащенное сердцебиение;

• непереносимость жары или быстрый перегрев (также может указывать на застой в печени);

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Георгий Крол - Лис. Белки в колесе
Георгий Крол
Отзывы о книге «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Обсуждение, отзывы о книге «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x