– «Вы сейчас применяете метод шантажа для того, чтобы склонить принять меня Ваши условия?»
Такой подход разрушает манипуляцию порой до основания, потому что разоблаченная манипуляция уже представляет собой открытое насилие.
– Есть более тонкие манипуляции, выявить которые удастся только профессионалу. В таких случаях, почувствовав давление, обман, дискомфорт, необходимо как минимум, взять паузу.
– «Мне нужно время для того, чтобы обдумать покупку этого пылесоса».
– «Я услышал тебя, но мне нужно подумать, прежде чем дать ответ».
В экстренных случаях прервать срочным телефонным звонком или прочими способами. Задача манипулятора – обработать объект в процессе коммуникации (или игнорирования, как варианта коммуникации). Если отойти от прямого воздействия на время, можно увидеть эту схему со стороны.
3. Перевести в юмор. Смех разрушит большинство серьезных манипуляций. Даже гнев легко переместить в шутку.
4. Самая действенная самозащита – уважать свою личность. Природа дала в распоряжение этот уникальный бесценный мозг, дала тебе жизнь, прекрасное тело. Цени свою жизнь! Твое время тут ограничено, потрать его лучше на ласку своим детям, чем на общение с манипуляторами.
Ты пришел в эту жизнь не для того, чтоб насильно реализовывать проекции других людей, а для воплощения своих целей и миссий. Все в природе имеет добровольную базу. Запомни тот факт, что тебя могут «заставить» только «добровольно»!
На самом деле мы все являемся манипуляторами. Такими нас сделала система, к сожалению. И помимо того, что, хорошо бы научиться различать приемы, направленные на тебя, оптимально так же научиться видеть и свои манипуляции. Тогда жизнь станет более осознанной и искренней.
Есть две новости. Одна – плохая, вторая – хорошая. Начну, пожалуй, с плохой)) Самооценки не существует! Это очередной общечеловеческий вымысел. Хорошая новость в том, что тебе не надо больше над ней работать. Но надо понять механизм этого вымысла.
Давай вспомним сейчас детство? Если самооценка – естественная вещь, то она должна рождаться или развиваться вместе с человеком, независимо от воздействия общества, верно? Когда ты начал задумываться о своей самооценке? О нет, не в возрасте, когда тебя носили на руках, баловали и любили (надеюсь, было именно так). О своих качествах личности человек задумывается, находясь постоянно в обществе, которое транслирует ему тысячи разных субъективных точек зрения о нем. И пока они сильно отличаются друг от друга (что крайне логично, исходя из понимания абсолютно разного опыта и картин нейронных связей каждого человека), индивид может либо игнорировать их, либо выбирать ту оценку, которая ему более всего нравится. Но что делать, если большинство из его группы принялось вторить за кем-то и эмоционально навязывать свою оценку? К примеру, учительница, как авторитетное лицо, выдала вслух заключение о том, что ученик – бездарный троечник и весь класс подхватил эту проекцию. Индивид, в лице неокрепшего эмоционально и сознательно ребенка, будет вынужден принять это клише и, возможно, пронесет его через всю жизнь, ограничивая им себя в великих достижениях и даже в попытках действовать иначе. Одно из миллионов дополнений к «выученной беспомощности».
Этот же механизм работает и в природной теплице, где все: братья, сестры, родители любят ребенка и дают только высокие оценки его деятельности и личности из позиции любви и добра к нему.
Понаблюдай за малыми детьми. Они вообще никак не оценивают себя, если их этому намеренно не учат! Они принимают себя такими, какие есть. Природные божественные идеальные существа! В них нет самокопания и массы негативных чувств, связанных с этими процессами! Они легки и независимы, свободны и по здоровому эгоцентричны. Им не нужна самооценка, чтобы добиваться своего. Это абсолютно лишний элемент для их психики. Но, когда его отдадут в чужеродное общество, не выбранное им самим по признакам единомыслия и симпатии, а только по признаку одного года рождения, начнутся первые напряжения и отзеркаливания чужих проекций.
То есть, проблема неестественно разросшегося общества из любящего своих членов рода в обесцененную, чуждую друг другу массу, отражается, в первую очередь, на каждой личности, исходя из позиции равнодушия и малой оценки, в связи с этим к ней. В подростковом возрасте начинают играть гормоны и проявляться иерархические инстинкты. Именно в этот период идет колоссальное намеренное уничтожение гармоничной природной самооценки друг друга, поскольку личность, которая убеждена в том, что она слабая и никчемная, легко подавляема и управляема. А задача новых альфа-самцов и самок доминировать и властвовать. И если в своей семье каждый член ценный и уважаемый, то в чужом социуме можно разгуляться на полную.
Читать дальше