Сергей Реутов - Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей

• При радикулите отлично помогают компрессы из тертой черной редьки, хрена, листьев березы или лопуха. Также очень эффективное средство – прикладывание сырого картофеля к больному месту.

• Плоды каштана конского размолоть в порошок, смешать с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага. Даже разовая процедура излечивает радикулит.

• Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1–2 слоями туалетной бумаги. Сверху поставить 2–3 горчичника, укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Держать не более 1,5 ч. Ощущения жжения и глубинного прогрева не должны переходить в болезненные.

• 10 г шишек хмеля обыкновенного залить 200 мл кипятка, уварить до половины объема. Применять для растираний. Можно употреблять также в виде мази: 1 часть сгущенного отвара на 4 части основы (коровьего масла или вазелина).

• Нарезать 2 стручка красного перца, залить 300 мл нашатырного спирта, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Растирать больные места (движениями только кверху). Применять при радикулите, параличе, ревматизме.

• Разогретые сухие семена льна, сложенные в мешочки или завернутые в мягкую ткань в виде компрессов, прикладывать к пояснице на ночь.

• 4 ст. л. измельченных сухих листьев липы обварить кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам как припарки. Применять вне острого периода.

• Настойку травы тимьяна ползучего (чабреца) на водке (в соотношении 1: 3) применять для растирания больных мест на ночь при радикулитах и различных поражениях суставов.

Банные процедуры и массаж при ревматических заболеваниях

Банные процедуры полезны почти всем, особенно лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата (в том числе и остеохондрозом) и сердечно-сосудистой системы в начальных стадиях. Однако баня не является панацеей от всех болезней. Нельзя забираться на банный полок при острых лихорадочных состояниях, малокровии, выраженном склерозе сосудов, травмах головы, туберкулезе, эпилепсии, болезни Боткина, язвенной болезни со склонностью к кровотечениям, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. Не следует пользоваться баней после инфаркта миокарда, при эндокардите, миокардите, перикардите, сопровождающихся тахикардией, гипертонией, сердечной или почечной недостаточностью.

Баня – это определенная нагрузка на организм, поэтому надо соблюдать некоторые правила. Обязательное условие – не ходить в баню после обильной еды или натощак. Лучше всего отправиться в баню через 1 ч после еды.

Перед тем как войти в парную, желательно слегка помыться. Голову мочить нельзя, чтобы не вызвать в парной ее перегрева. Рекомендуется надеть на голову войлочный колпак или шерстяную шапочку.

При болях в мышцах и суставах помогает березовый веник. При радикулитах помогает можжевеловый веник. Полезно попариться и веником из крапивы. Веник должен быть запарен; свежий веник достаточно ополоснуть теплой водой.

Вся банная процедура не должна занимать более 2,5–3 ч. На пребывание в парной отводится при этом не более 30 мин независимо от количества заходов. Для начинающих же парильщиков и для людей с выраженным атеросклерозом достаточно одного захода на 5–10 минут.

Эффективность русской бани значительно возрастает, если использовать настои или отвары целебных растений: эвкалипта, мяты, липового цвета, чабреца (тимьяна), зверобоя (из расчета 70–100 мл на 1 подачу на камни). Любители более острых ароматов могут добавить в отвар немножко пива или домашнего хлебного кислого кваса. Можно для усиления аромата добавить в отвар 1 ч. л. аптечной настойки эвкалипта.

В парной лучше всего лежать. Сначала выполняются легкие поглаживания веником, затем постегивания. Не надо стегать что есть силы. Сначала проходят веником от ног до головы, затем обратно. При болях в спине многим помогают березовые припарки: веник опускают на тело и слегка прижимают, так несколько раз. В конце можно растереться веником, как мочалкой.

В результате перегрева могут появиться головная боль, головокружение, общая слабость. Если такое случилось, нужно немедленно выйти в прохладное помещение, встать под чуть теплый или даже холодный душ. В любом случае не рекомендуется париться более 10–15 мин. Чем больше возраст, тем меньше времени нужно проводить в парилке.