Михаил Роттер - Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи

Разумеется, можно сделать это упражнение симметричным, но для этого при защите нужно каждый раз «оборачивать» ладони вокруг предплечий атакующего примерно так, как это делалось в Туй-Шоу для первого куска. Однако здесь это чуть сложнее для описания. При желании читатель для собственного развлечения может проделать это самостоятельно.

Рис. ТШ.6.6

Ранее (при описании формы «Бить кулаками, смотреть гневно для развития Ци и силы») указывалось, что движение рук совершается одновременно: когда одна рука идет вперед, вторая – назад. Иначе говоря, вращающий момент, создаваемый за счет закручивания в талии при возвращении одной руки назад, используется для выброса другой (атакующей) руки вперед. Простейшая механика.

В Туй-Шоу ничего не меняется, только сбывается вековая мечта человека: все делается само собой, безо всяких усилий. Для того чтобы все происходило действительно без усилий, нужно использовать силу противника по принципу: «Если он толкает меня в левое плечо, я, не сопротивляясь, следую движению и отвожу левое плечо назад». В результате правое плечо само собой (практически «по щучьему велению») выдвигается вперед, выводя руку на удар.

Рис. ТШ.7.1. «Игра сил», вид сверху. Сплошными линиями показаны движения М (3 – «атака», 2 – «защита»); пунктирными – движения Б (1 – «атака», 4 – «защита»)

Практически Туй-Шоу для этого куска выглядит следующим образом.

Б свободно, мягко и медленно ведет правую руку по направлению к лицу М (линия 1 на рис. ТШ.7.1). Это движение может иметь форму удара кулаком или оплеухи ладонью, в данном случае это не важно.

Рис. ТШ.7.2

М, поворачиваясь вправо, своей левой рукой блокирует (примерно на половине пути) снаружи правое запястье Б (линия 2 на рис. ТШ.7.1). Пальцы блокирующей руки направлены вперед и вверх.

Рис. ТШ.7.5

Не «отклеиваясь» от руки Б, М разворачивается влево, одновременно поднимая локоть и опуская пальцы так, чтобы накрыть своей ладонью сверху предплечье Б и отодвинуть его влево наружу и чуть вниз. За счет этого освобождается пространство для контратаки. Кроме того, при развороте влево правое плечо М «само собой» выдвигается вперед, выбрасывая правую руку вперед (линия 3 на рис. ТШ.7.1).

С этого момента Б переходит к защите (линия 4 на рис. ТШ.7.1).

Без остановки (практически одновременно) защита Б переходит к атаке (линия 1 на рис ТШ.7.1).

Таким образом, М и Б постоянно меняются местами, образуя «бесконечный» круг.

В цикле, описанном выше, оба противника «атакуют» правой и «защищаются» левой рукой.

Проделав желаемое количество повторений, М и Б меняют руки так, чтобы «атаковать» левой и «защищаться» правой рукой.

Отметим, что слова «атаковать» и «защищаться» взяты в кавычки для того, чтобы в очередной раз подчеркнуть, что здесь ни о какой атаке или защите речи быть не может. Все это не более чем игра, «оздоровительно-развлекательный» Ци-Гун.

В этой форме «зашифровано» толкание коленями, подобное описанному при разборе Туй-Шоу для пятого куска. Отличие заключается в том, что «толкающаяся» нога стоит на носке, что позволяет дополнительно прорабатывать голеностопный сустав.

Оговоримся сразу, что делать это нужно очень аккуратно – сустав достаточно «тонкий» и любит деликатное обращение.

Послесловие будет очень кратким (а какое оно может быть в столь небольшой книжке).

Главная мысль этой работы заключается в следующем:

• каждая правильная практика (и не только практика) имеет множество уровней вложенности;