Михаил Роттер - Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Роттер - Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Литагент Ганга, Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.
В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.
1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.
2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун. Такая трактовка Ба-Дуань-Цзинь (насколько это известно автору) ранее в литературе не описывалась.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Аналогично производится толкание подколенными сгибами, для чего используется положение, показанное ниже.

Рис ТШ526 Отметим что привычка к таким движениям дает возможность - фото 100

Рис. ТШ.5.26

Отметим что привычка к таким движениям дает возможность выполнять броски очень - фото 101

Отметим, что привычка к таким движениям дает возможность выполнять броски очень незаметно, как бы не бросая. Выглядит это примерно так: мастер проходит мимо, а ученик теряет равновесие и падает, хотя никто его и пальцем не коснулся. Разумеется, коснулся (чудес не бывает), но где-то внизу, на уровне колена.

Толкание всей поверхностью тела

Может выполняться двумя способами.

1. Без переплетения рук.

2 С переплетением рук Техника с переплетением рук практически такая же как - фото 102

2. С переплетением рук.

Техника с переплетением рук практически такая же, как та, что изображена на рис. ТШ.5.29, ТШ.5.30. Отличие в том, что повышается плотность контакта, который становится просто неразрывным за счет того, что правые руки противников переплетаются. Это «переплетение» несколько похоже на технику «Вращающихся локтей» (рис. ТШ.5.20–ТШ.5.23), только еще более сжатую.

Все предыдущие методы толкания извлеченные из пятого куска парчи использовали - фото 103

Все предыдущие методы толкания, извлеченные из пятого куска парчи, использовали его по частям (движения ладоней, предплечий, локтей, колен). Положение же, показанное на рис. ТШ.5.31, ТШ.5.32, представляет собой полную форму этого куска (см. рис. БДЦ.5.1).

Туй-Шоу, соответствующее пятому куску парчи, с оздоровительной точки зрения не меньшее сокровище, чем с воинской. Можно сказать, что во время такого толкания массируется все тело, причем такой массаж заметно эффективнее обычного по следующим причинам:

• человек не валяется, снисходительно позволяя массажисту делать его работу, а участвует в процессе, активно используя свой ум, энергию и тело;

• за счет того, что массаж происходит в движении, значительно усиливается движение крови и Ци по телу. Таким образом, улучшается крово– и энергоснабжение всего организма;

• по затратам времени такой массаж вдвое экономичней, так как каждый участник одновременно и массирует, и получает массаж.

Туй-Шоу для шестого куска

Подобно Туй-Шоу для первого куска, эта форма представляет собой толкание (и защиту от него) в грудь обеими руками. Отличие же заключается в том, что толчок производится не в горизонтальной плоскости, как это было в Туй-Шоу для первого куска, а по «восходяще-опускающейся» дуге, когда руки от груди поднимаются вверх, а затем примерно на середине движения опускаются на противника «накрывающим» движением. В стиле Тун-Бэй-Цюань такой удар называется «кошка ловит мышь». Действительно, похоже на то, как кошка в прыжке взвивается вверх, а затем обрушивается на мышь.

Сбоку траектория этого движения похожа на «график» (если эту мазню можно назвать таким красивым и правильным словом), изображенный на рис. ТШ.5.1.

Перенося вес на правую ногу, Б толкает М в грудь двумя руками. М, не сопротивляясь, следует движению Б, перенося вес на левую ногу и смещая тело назад, нейтрализуя таким образом силу Б.

При этом ладони М лежат внутри снизу предплечий Б для поддержания неразрывного контакта.

К моменту когда Б полностью завершает обрушивающуюся часть движения и - фото 104

К моменту, когда Б полностью завершает «обрушивающуюся» часть движения и исчерпывает свою силу, М должен (не разрывая контакта: «похоже, клей») чуть развести руки Б в стороны, освобождая центральную линию («внутренние ворота») для собственной атаки.

Рис ТШ63 После этого М перенося вес на правую ногу выполняет такое же - фото 105

Рис. ТШ.6.3

После этого М, перенося вес на правую ногу, выполняет такое же обрушивающееся движение в направлении Б.

С этого момента все повторяется в обратную сторону Отличие только в том что - фото 106

С этого момента все повторяется в обратную сторону. Отличие только в том, что ладони Б находятся не внутри снизу, а снаружи сверху рук М. Поэтому Б накрывает их сверху, придавливая и освобождая себе пространство для атаки поверх рук Б.

Упражнение несимметричное (руки М постоянно внутри и снизу, а руки Б – снаружи и сверху), поэтому, потолкавшись таким образом, М и Б меняются местами: теперь ладони М находятся снаружи и сверху, а ладони Б – внутри и внизу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Михаил Роттер - Чань-Ми-Гун Цигун
Михаил Роттер
Отзывы о книге «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи»

Обсуждение, отзывы о книге «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x