Говард Джейкобсон - Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Здесь есть возможность читать онлайн «Говард Джейкобсон - Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

28 Preston, R. S., Hayes, J. R., & Campbell, T. C. The effect of protein deficiency on the in vivo binding of aflatoxin B1 to rat liver macromolecules. Life Sci. 19, 1191–1198 (1976).

29 Prince, L. O. & Campbell, T. C. Effects of sex difference and dietary protein level on the binding of aflatoxin B1 to rat liver chromatin proteins in vivo. Cancer Res. 42, 5053–5059 (1982).

30 Krieger, E. Increased voluntary exercise by Fisher 344 rats fed low protein diets (undergraduate thesis, Cornell University, 1988).

31 Krieger, E., Youngman, L. D., & Campbell, T. C. The modulation of aflatoxin (AFB1) induced preneoplastic lesions by dietary protein and voluntary exercise in Fischer 344 rats. FASEB J. 2, 3304 Abs. (1988).

32 Horio, F., Youngman, L. D., Bell, R. C., & Campbell, T. C. Thermogenesis, low-protein diets, and decreased development of AFB1-induced preneoplastic foci in rat liver. Nutrition and Cancer 16, 31–41 (1991).

33 Youngman, L. D., Park, J. Y., & Ames, B. N. Protein oxidation associated with aging is reduced by dietary restriction of protein or calories. Proc. National Acad. Sci. 89, 9112–9116 (1992).

34 Chen, J., Campbell, T. C., Li, J., & Peto, R. Diet, life-style and mortality in China. A study of the characteristics of 65 Chinese counties (Oxford University Press; Cornell University Press; People’s Medical Publishing House, 1990).

35 Centers for Disease Control and Prevention. Heart disease. (2020). https://www.cdc.gov/nchs /fastats/heart-disease.htm.

36 Campbell, T. C., Chen, J., Brun, T., Parpia, B., Qu, Y., Chen, C. et al. China: from diseases of poverty to diseases of affluence. Policy implications of the epidemiological transition. Ecology of Food and Nutrition 27, 133–144 (1992).

37 Kannel, W. B., Neaton, J. D., Wentworth, D., Thomas, H. E., Stamler, J., Hulley, S. B. et al.Overall and coronary heart disease mortality rates in relation to major risk factors in 325,348 men screened for the MRFIT. Multiple Risk Factor Intervention Trial. Am. Heart J. 112, 825–836 (1986).

Глава 10

1 Campbell, T. C. & Campbell, T. M., II. The China Study: startling implications for diet, weight loss, and long-term health (BenBella Books, Inc., 2005), 417.

2 Campbell, T. C., Chen, J., Liu, C., Li, J., & Parpia, B. Non-association of aflatoxin with primary liver cancer in a cross-sectional ecologic survey in the People’s Republic of China. Cancer Res. 50,6882–6893 (1990).

3 Hu, J., Chisari, F. V., & Campbell, T. C. Modulating effect of dietary protein on transgene expression in hepatitis B virus (HBV) transgenic mice. Cancer Research 35, 104Abs (1994).

4 Prince, L. O. & Campbell, T. C. Effects of sex difference and dietary protein level on the binding of aflatoxin B1 to rat liver chromatin proteins in vivo. Cancer Res. 42, 5053–5059 (1982).

5 Appleton, B. S. & Campbell, T. C. Effect of high and low dietary protein on the dosing and postdosing periods of aflatoxin B1-induced hepatic preneoplastic lesion development in the rat. Cancer Res. 43, 2150–2154 (1983).

6 Chen, J., Campbell, T. C., Li, J., & Peto, R. Diet, life-style and mortality in China. A study of the characteristics of 65 Chinese counties (Oxford University Press; Cornell University Press; People’s Medical Publishing House, 1990).

7 American Institute for Cancer Research and World Cancer Research Fund. Food, nutrition and the prevention of cancer: a global perspective (Authors, 1997).

8 American Association of University Professors. Reports and publications: 1940 statement of principles on academic freedom and tenure. https://www.aaup.org/report/1940-statement-principles-academic-freedom-and-tenure.

9 Liu, M. & Mallon, W. T. Tenure in transition: trends in basic science faculty appointment policies at U.S. medical schools. Acad. Med. 79, 205–213 (2004).

10 Barakat, M. Documents show ties between university, conservative donors. (2018). https://www.usnews.com/news/best-states/virginia/articles/2018-04– 30/documents-show-ties-between – university-conservative-donors.

11 Green, E. L. & Saul, S. What Charles Koch and other donors to George Mason University got for their money. New York Times (2018). https://www.nytimes.com/2018/05/05/us/koch-donors – george-mason.html.

12 US Department of Health and Human Services and US Department of Agriculture. 2015–2020 dietary guidelines for Americans, 8th ed. (Authors, 2015).

13 Campbell, T. C. Dr. Campbell’s recommended dietary guidelines. T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies (2015). https://nutritionstudies.org/2015-dietary-guidelines-commentary/.

14 Kirkey, S. Got milk? Not so much. Health Canada’s new food guide drops “milk and alternatives”and favours plant-based protein. National Post (2019). https://nationalpost.com/health/health-canada-new-food-guide-2019.

15 Gulshan, V., Peng, L., Coram, M., Stumpe, M. C., Wu, D., Narayanaswamy, A. et al. Development and validation of a deep learning algorithm for detection of diabetic retinopathy in retinal fundus photographs. JAMA 316, 2402–2410, doi:10.1001/jama.2016.17216 (2016).

16 Esteva, A., Kuprel, B., Novoa, R. A., Ko, J., Swetter, S. M., Blau, H. M. et al. Dermatologist-level classification of skin cancer with deep neural networks. Nature 542, 115–118, doi:10.1038/ nature21056 (2017).

17 Rajpurkar, M., Biss, T., Amankwah, E. K., Martinez, D., Williams, S., Van Ommen, C. H. et al. Pulmonary embolism and in situ pulmonary artery thrombosis in paediatrics. A systematic review. Thromb. Haemost. 117, 1199–1207, doi:10.1160/TH16-07-0529 (2017).

Постскриптум

1 Chen, J., Campbell, T. C., Li, J., & Peto, R. Diet, life-style and mortality in China. A study of the characteristics of 65 Chinese counties (Oxford University Press; Cornell University Press; People’s Medical Publishing House, 1990).

2 Chen, J., Peto, R., Pan, W., Liu, B., & Campbell, T. C. Mortality, biochemistry, diet and lifestyle in rural China. Geographic study of the characteristics of 69 counties in mainland China and 16 areas in Taiwan (Oxford University Press, 2006).

3 Hu, J., Cheng, Z., Chisari, F. V., Vu, T. H., Hoffman, A. R., & Campbell, T. C. Repression of hepatitis B virus (HBV) transgene and HBV-induced liver injury by low protein diet. Oncogene 15, 2795–2801 (1997).

4 Cheng, Z., Hu, J., King, J., Jay, G., & Campbell, T. C. Inhibition of hepatocellular carcinoma development in hepatitis B virus transfected mice by low dietary casein. Hepatology 26, 1351–1354 (1997).

5 Hu, J., Chisari, F. V., & Campbell, T. C. Modulating effect of dietary protein on transgene expression in hepatitis B virus (HBV) transgenic mice. Cancer Research 35, 104Abs (1994).

6 Gelles, D. & Drucker, J. Corporate insiders pocket $1 billion in rush for coronavirus vaccine. (2020). https://www.nytimes.com/2020/07/25/business/coronavirus-vaccine-profits-vaxart.html.

Послесловие

1 Kagan, J. European Medicines Agency (EMA). Investopedia (2019). https://www.investopedia.com/terms/e/european-medicines-agency-ema.asp.

2 Morgan, G., Ward, R., & Barton, M. The contribution of cytotoxic chemotherapy to 5-year survival in adult malignancies. Clin. Oncol. (R. Coll. Radiol.) 16, 549–560 (2004).

3 Scheiber, N. Why Wendy’s is facing campus protests (it’s about the tomatoes). New York Times, March 7, 2019, https://www.nytimes.com/2019/03/07/business/economy/wendys-farm-workers-tomatoes.html; Boycott Wendy’s homepage, http://www.boycott-wendys.org/. 290 236–237, 243.

AIN (American Institute of Nutrition), 5–6, 237–239 “Airport Club,” 237 aligning practices with messages, 266 alpha-linolenic acid (ALA), 138 alternative views arrogant dismissal of, 56 to improve systems.

Примечания 1 Остров Эллис в бухте НьюЙорка Ellis Island в устье реки - фото 48

Примечания

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Говард Джейкобсон - Меня зовут Шейлок
Говард Джейкобсон
Говард Джейкобсон - Вопрос Финклера
Говард Джейкобсон
Говард Джейкобсон - Время зверинца
Говард Джейкобсон
Говард Джейкобсон - Finklerio klausimas
Говард Джейкобсон
Говард Джейкобсон - Въпросът на Финклер
Говард Джейкобсон
Отзывы о книге «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания»

Обсуждение, отзывы о книге «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x