Тим Спектор - Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Здесь есть возможность читать онлайн «Тим Спектор - Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия.
Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде. В каждой главе своей книги он объясняет, почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда.
Прочитав его книгу, вы сможете полностью переосмыслить свое отношение к еде и научитесь формировать собственный индивидуальный рацион на основе научных рекомендаций.

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

244

nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/how-much-weight-will-i-put-on-during-my-pregnancy/(18 October 2018).

245

Dalrymple K. V. Lifestyle interventions in overweight and obese pregnant or postpartum women for weight management: a systematic review // Nutrients. 2018. Vol. 10. No. 11. P. e1704.

246

Alvarado-Esquivel C. Miscarriage history and Toxoplasma gondii infection: a cross-sectional study in women in Durango City, Mexico // European Journal of Microbiology and Immunology. 2014. Vol. 4. No. 2. Pp. 117–122; Roberts F. Histopathological features of ocular toxoplasmosis in the fetus and infant // Archives of Ophthalmology. 2001. Vol. 119. No. 1. Pp. 51–58.

247

nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-pregnant/(23 January 2017).

248

Действительно, в России нет рекомендаций об исключении копченых продуктов из рациона беременных. Прим. науч. ред.

249

Villazanakretzer D. L. Fish parasites: a growing concern during pregnancy // Obstetrical & Gynecological Survey. 2016. Vol. 71. No. 4. Pp. 253–259.

250

Taylor C. M. A review of guidance on fish consumption in pregnancy: is it fit for purpose? // Public Health Nutrition. 2018. Vol. 21. No. 11. Pp. 2149–2159.

251

Solan T. D. Mercury exposure in pregnancy: a review // Journal of Perinatal Medicine. 2014. Vol. 42. No. 6. Pp. 725–729.

252

Ebel E. Estimating the annual fraction of eggs contaminated with Salmonella enteritidis in the United States // International Journal of Food Microbiology. 2000. Vol. 61. No. 1. Pp. 51–62.

253

Gyang A. Salmonella Mississippi: a rare cause of second trimester miscarriage // Archives of Gynecology and Obstetrics. 2008. Vol. 277. No. 5. Pp. 437–438; Ravneet K. A case of Salmonella typhi infection leading to miscarriage // Journal of Laboratory Physicians. 2011. Vol. 3. No. 1. Pp. 61–62; Majowicz S. E. The global burden of nontyphoidal salmonella gastroenteritis // Clinical Infectious Diseases. 2010. Vol. 50. No. 6. Pp. 882–889.

254

bbc.co.uk/news/magazine-32033409(25 March 2015).

255

Awofisayo A. Pregnancy-associated listeriosis in England and Wales // Epidemiology and Infection. 2015. Vol. 143. No. 2. Pp. 249–256.

256

Знак «Красный лев» ставится на яйцах, которые производятся по особому стандарту, позволяющему максимально снизить риск заражения сальмонеллезом, эти яйца разрешено есть сырыми даже уязвимым категориям граждан (к которым относятся дети и беременные). В частности, стандарт подразумевает обязательную вакцинацию кур от сальмонеллеза. Прим. науч. ред.

257

Madjunkov M. Listeriosis during pregnancy // Archives of Gynecology and Obstetrics. 2017. Vol. 296. No. 2. Pp. 143–152.

258

cdc.gov/listeria/technical.html(12 December 2016).

259

Fox M. Prepared salads recalled for salmonella, listeria risk // NBC News. 19 October 2018.

260

Withers M. Traditional beliefs and practices in pregnancy, childbirth and postpartum: a review of the evidence from Asian countries // Midwifery. 2018. Vol. 56. Pp. 158–170.

261

Nagata C. Hot — cold foods in diet and all-cause mortality in a Japanese community: the Takayama study // Annals of Epidemiology. 2017. Vol. 27. No. 3. Pp. 194–199.

262

Koren O. Host remodeling of the gut microbiome and metabolic changes during pregnancy // Cell. 2012. Vol. 150. No. 3. Pp. 470–480; Thornburn A. N. Evidence that asthma is a developmental origin disease influenced by maternal diet and bacterial metabolites // Nature Communications. 2015. Vol. 6. P. 7320.

263

cdc.gov/healthcommunication/toolstemplates/entertainmented/tips/Allergies.html(12 August 2019).

264

Gupta R. S. Prevalence and severity of food allergies among US adults // JAMA Netw. Open. 2019. Vol. 2. No. 1. P. e185630.

265

Love S. Food intolerance tests are shoddy science and traps for disordered eating // Vice. 23 February 2018.

266

Wenyin L. The epidemiology of food allergy in the global context // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2018. Vol. 15. No. 9. P. 2043.

267

Hammond C. Unproven diagnostic tests for food allergy // Immunology and Allergy Clinics of North America. 2018. Vol. 31. No. 1. Pp. 153–163.

268

Venkataram D. Prevalence and longitudinal trends of food allergy during childhood and adolescence: results of the Isle of Wight Birth Cohort study // Clinical and Experimental Allergy. 2018. Vol. 48. No. 4. Pp. 394–402.

269

Yousef E. Clinical utility of serum specific IgE food testing in general practice: a tertiary care experience // Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2019. Vol. 143. No. 2. P. AB275.

270

Описанный метод — это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ-терапия). Основы этой методики разработаны в 1911 году врачами Леонардом Нуном и Джоном Фриманом. Прим. науч. ред.

271

Vickery B. P. AR101 oral immunotherapy for peanut allergy // New England Journal of Medicine. 2018. Vol. 379. No. 21. Pp. 1991–2001.

272

Pretorius R. A. Maternal fiber dietary intakes during pregnancy and infant allergic disease // Nutrients. 2019. Vol. 11. No. 8. P. 1767.

273

Eigenmann P. A. Are avoidance diets still warranted in children with atopic dermatitis? // Pediatric Allergy and Immunology. 2020. Vol. 1. Pp. 19–26.

274

Овес содержит белок из группы проламинов авенин, его структура отличается от структуры глютена пшеницы. Для большинства больных целиакией употребление овса не опасно. Прим. науч. ред.

275

Lebwohl B. Long term gluten consumption in adults without celiac disease and risk of coronary heart disease: prospective cohort study // BMJ. 2017. Vol. 357. P. j1892.

276

Volta U. High prevalence of celiac disease in Italian general population // Digestive Diseases and Science. 2011. Vol. 46. No. 7. Pp. 1500–1505.

277

Biesiekierski J. R. Non-coeliac gluten sensitivity: piecing the puzzle together // United European Gastroenterology. 2015. Vol. 3. No. 2. Pp. 160–165.

278

Melini V. Gluten-free diet: gaps and needs for a healthier diet // Nutrients. 2019. Vol. 11. No. 1. P. 170.

279

Johnston C. S. Commercially available gluten-free pastas elevate postprandial glycemia in comparison to conventional wheat pasta in healthy adults: a double-blind randomized crossover trial // Food Funct. 2017. Vol. 8. No. 9. Pp. 3139–3144.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд»

Обсуждение, отзывы о книге «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x