Ирина Пигулевская - Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Вообще, кабачки очень хорошо подходят для фарширования. Практически, для начинок можно использовать абсолютно любые продукты, нравящиеся ребенку. Это могут быть: рис с мясом или только мясо, рыба, гречка, рис, пшено, сыр, творог, брынза, репа, сладкий перец, топинамбур, грибы, помидоры, зелень и т. п.

Кабачки под майонезом

Состав: кабачки – 1–2 небольших, яйцо – 2 шт., мука – 4 ст. л., майонез – 200 г, сметана – 2 ст. л., укроп, петрушка, зеленый лук, растительное масло.

Кабачки порезать на кружки 0,5 см, обвалять в муке, яйце и выкладывать на разогретую с маслом сковороду. Майонез смешать со сметаной, добавить мелко нарезанную зелень. Когда кабачки подрумянятся, выложить их на блюдо, обильно смазать соусом. Укладывать слоями, как тортик. Дать постоять 2–3 часа перед подачей на стол.

Кабачки запеченные

Состав: кабачки – 2–3 небольших, лук – 1 шт., твердый сыр – 100 г, майонез, растительное масло, соль.

Кабачки очистить от кожицы, нарезать ломтиками по 3 мм. Противень смазать маслом, выложить слой кабачков в один ряд, посолить, положить немного нарезанного лука и чуть посыпать тертым сыром. Таким же образом положить еще 2 слоя, оставив на последний побольше сыра, сбрызнуть майонезом и запечь в духовке.

Тушеная стручковая фасоль

Состав: стручковая фасоль – 300 г, масло (лучше топленое) – 100 г, яйцо – 2 шт., соль.

Стручки фасоли очистить, нарезать кусочками, промыть холодной водой, положить в кастрюлю с кипящей водой (2 стакана), накрыть крышкой и варить до готовности (от 1 до 2 часов). Когда стручки фасоли разварятся и вся вода выкипит, добавить соль, масло и тушить 10 минут. Потом добавить сырое яйцо, хорошо перемешать, сверху залить взбитым яйцом, поверхность разровнять, закрыть кастрюлю крышкой и тушить до готовности яиц.

Баклажаны с помидорами

Состав: баклажаны – 150 г, помидоры – 1 шт., сливочное масло – 1 ч. л., мука – 1 ч. л., сметана – 2 ст. л., укроп, соль.

Небольшой синий баклажан очистить от кожицы, освободить от зернышек, нарезать ломтиками, обвалять в муке и обжарить в раскаленном масле. После чего переложить обжаренные ломтики в кастрюлю и прибавить помидор, нарезанный кусочками и очищенный от кожицы и зернышек. Овощи посолить, накрыть крышкой и тушить в духовке 30–35 минут. Затем прибавить сметану, рубленую зелень и поставить в духовку еще на 10–12 минут.

Фаршированные помидоры

Состав: помидоры – 5 шт., сваренный рис – 3 ст. л., яйцо – 2 шт., сливочное масло – 1 ст. л., сыр – 30 г, соль.

Вареный рис смешать со сливочным маслом, мелко изрубленным яйцом и тертым сыром. Наполнить этим фаршем сырые помидоры и запечь в духовке.

Помидоры очень подходят для фарширования. Их можно начинять: рыбным фаршем, шпинатом, сырами, грибной икрой, яйцами, кабачками, гречневой кашей, рисом, баклажанной икрой, ветчиной, зеленью, мясом, морепродуктами, яблоками и другими фруктами, тыквой и т. п.

Кукурузная запеканка с овощами

Состав: кукурузные хлопья – 100 г, морковь – 3 шт., цветная капуста – 300 г, молоко – 1 стакан, колбаса – 200 г, яйцо – 2 шт., тертый сыр – 2 ст. л., масло для обжарки, соль.

Морковь очистить и нарезать кубиками, цветную капусту промыть и разделить на розетки. В разогретом масле обжарить морковь и капусту и тушить под крышкой до полуготовности. Затем добавить кукурузные хлопья, влить молоко и тушить на маленьком огне до готовности. Масса должна загустеть. Колбасу нарезать кружочками, положить в овощную массу и залить все взбитыми яйцами с сыром. Смесь выложить в смазанную жиром огнеупорную посуду, сверху положить кусочки масла. Выпекать в прогретой духовке до готовности.

Запеканка из тыквы с крупами

Состав: тыква – 400 г, крупа пшенная, манная или рис – 60 г, молоко – 50 мл, сливочное масло – 30 г, сахар – 10 г, яйцо – 1 шт., сметана – 10 г, сухари молотые – 10 г.

В очищенную мелко нарезанную тыкву добавить сахар и припустить с молоком и маслом. Затем засыпать крупу и варить до готовности. Положить яйцо и посолить. Готовую массу выложить на противень или порционные сковороды, смазанные маслом, разровнять, смазать сверху сметаной, посыпать сухарями и запечь в жарочном шкафу.

Блюда из творога и сыра

Котлеты из творога

Состав: творог – 250 г, манная крупа – 2 ст. л., яйца – 2 шт., мука, сода на кончике ножа, соль.

Творог протереть, добавить манную крупу, взбитые яйца, соль. Смесь тщательно перемешать и сформовать небольшие овальные котлеты. Обвалять их в муке, уложить на сковороду с предварительно разогретым жиром и обжарить.