Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

• 200 г листьев сенны залейте литром кагора или другого десертного вина. Отправьте смесь в темное место на три недели. Не забывайте иногда встряхивать содержимое бутылки. Пейте по 30 г три раза в день до еды.

• Заварите 10 г цветков пижмы и 10 г тысячелистника стаканом кипятка, дайте настояться два часа (лучше в термосе, но можно и хорошенько укутать). Принимайте по одной столовой ложке за 20 минут до каждого приема пищи.

• Смешайте по 5 г цветков календулы, коры ивы, крапивы, березовых листьев. Залейте траву литром кипятка и настаивайте в термосе 12 часов. Пейте по 100 мл настоя за полчаса до еды 3–4 раза в день. Можно готовить также смесь из багульника, зверобоя, цветков ромашки и шишек хмеля.

Все настойки и настои принимайте в течение двух месяцев, затем сделайте как минимум трехмесячный перерыв.

Валентин А. из Ленинградской области долгое время мучился от болей в суставах. Он решил рассказать свою историю:

«Начиналась моя болезнь вполне безобидно, по крайней мере мне тогда так казалось. Побаливали суставы в коленях, иногда ныли пальцы, кости хрустели. Думал: ничего, пройдет. Просто нужно отдохнуть…

Однако становилось только хуже. Опухли колени, ступни, пальцы. Было трудно ходить, брать что-то в руки. Порой боли были невыносимыми.

Конечно, стал лечиться. Но как-то ничего особо не помогало. Стал искать народные методы лечения своего артрита, не бросал и традиционное лечение. Занялся физкультурой, плаванием, купил велосипед. Поначалу было очень трудно крутить педали, нормально держать руль. Но я работал над собой постоянно, не один день.

Первое время, конечно, мог выполнять только простые упражнения лечебной гимнастики, но с каждым днем давал себе большую нагрузку. Надо сказать, что очень хорошо помогает разрабатывать пальцы сжимание и разжимание каштанов. Просто положите пару штук в карман и периодически теребите их. Для лечения коленных суставов также есть один старинный простой отличный способ: ходьба на коленках (ежедневно делайте хотя бы 400 таких "шагов", и вы увидите, насколько быстрее пойдет ваше лечение).

За 10 лет я испробовал немало народных рецептов, какие-то мне помогали, какие-то – нет. Но моим любимым средством, снимающим боли и воспаления, является обычный одуванчик. Его корни помогают восстанавливаться хрящам, способствуют выводу солей, а значит, увеличивают подвижность суставов. Лечебны не только корни, но и цветы и листья одуванчика.

Настойка из корней одуванчика ускоряет процесс лечения. Для настойки потребуется 5 г измельченных корней, стакан горячей воды. Все это нагревается на водяной бане 15 минут, затем настаивается в течение часа и принимается 3–4 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Правда, эту настойку лучше не пить тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем.

Если болят суставы, обязательно каждый день перед сном в течение месяца натирайте себе колени настойкой из желтых цветов одуванчика, а также жуйте по пять свежих цветков.

Настойку приготовить несложно. Возьмите пять темных пивных бутылок, заполните их до половины желтыми головками одуванчика, залейте до верха одеколоном (лучше тройным). Отправьте бутылки в темное (желательно прохладное) место на месяц. Затем процедите настойку и ежедневно натирайте суставы на ночь. В дополнение можно натирать больные места настойкой бузины. Готовится она похожим способом: трехлитровая банка на треть заполняется свежими ягодами бузины, доверху заливается водкой и настаивается месяц.

Мне помогают и натирания пихтовым маслом. Правда, перед этим обязательно нужно прогреть суставы (в бане, горячей ванне, компрессом).

В общем, народных методов тьма, все не перечесть. Каждый может найти подходящий только для него. Мой друг, например, страдая от подагры, все лето спал на матрасе, набитом свежим папоротником, и это подняло его на ноги.

Не отчаивайтесь! Если проблема найдена, значит, уже полдела сделано, вы уже знаете, что именно у вас болит. Главное, не затягивайте с лечением, поверьте: лучше вовремя решить небольшую проблемку, чем потом долго расхлебывать настоящую беду».

При любых проблемах с суставами для полного излечения нужно не только следовать всем инструкциям врачей, но и заняться собой, изменить образ жизни. Остановитесь хотя бы на минуту и задумайтесь, что вы делаете не так, почему у вас возникли проблемы со здоровьем? Возраст, старость… Но почему тогда некоторые могут прожить долгую и полноценную жизнь, а другие в зрелом возрасте уже ходят согнувшись в три погибели, не могут встать с кровати?