Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Здесь есть возможность читать онлайн «Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы
  • Автор:
  • Издательство:
    Array Издательство «Питер»
  • Жанр:
  • Год:
    2014
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-496-00901-0
  • Рейтинг книги:
    5 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять.
Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться.
Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.

Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

4. Хорошо успокаивает, снимает стрессы, усталость ванна с листьями мяты перечной. Стакан сухих листьев залейте тремя стаканами кипятка и настаивайте полчаса. Принимайте горячую ванну не более 15 минут. Лучше настаивать траву в термосе или хорошенько укутать. Ни в коем случае не принимайте ванну с мятой, если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы.

5. 150 г сухой травы горца птичьего залейте 5 л кипятка и дайте настояться пару часов. Принимайте ванну не более 20 минут.

6. Возьмите 100 г цветков ромашки и 100 г листьев шалфея, залейте смесь кипятком и дайте настояться несколько часов. Принимайте горячую ванну в течение 20 минут.

Все ванны принимают через день, курс составляет 10–12 процедур.

Дарья Т. из Томской области делится своими рецептами:

«Уже более 10 лет я борюсь с артритом коленных суставов, и, как мне кажется, довольно успешно. Приступы боли случаются все реже, колени нормально сгибаются-разгибаются, а раньше каждый шаг давался с трудом.

Не знаю, какие факторы спровоцировали развитие ревматоидного артрита – то ли мой образ жизни, то ли холодная погода…

Отчетливо помню свой первый приступ, как не могла встать с кровати, ноги отекли фактически полностью, и я даже пошевелить ими толком не могла.

Обращалась к врачам, пила лекарства, но особого улучшения не наблюдалось. Тогда я решилась прибегнуть к народным средствам. Пробовала разные рецепты и постепенно пришла к пониманию того, что мне нужно изменить образ жизни, сбросить лишние килограммы, давать себе ежедневные физические нагрузки, даже если они приносят только боль. Я стала понимать, что, если ничего не сделаю сейчас, потом уже может быть поздно: буду лежать, прикованная к постели.

Я заставила себя изменить питание, ежедневно делала утреннюю гимнастику, старалась больше ходить пешком. Боли в суставах лечила компрессами, примочками, настойками.

Чаще всего лечила колено листьями лопуха или капусты. Весной и летом срывала 6–7 листьев, промывала, просушивала, складывала в большую кастрюлю бархатистой стороной вниз, заливала горячей водой, давала немного постоять.

Перед сном смазывала колени обычным растительным маслом или маслом, настоянном на сабельнике, затем прикладывала стопочку листьев бархатистой стороной к суставу. Всю эту "конструкцию" прикрывала кусочком целлофана и надевала шерстяные наколенники. А капустные листья прикладывала к суставам сырыми и смазывала я их не маслом, а медом.

В принципе, если просто втереть в сустав подсолнечное масло или масло с медом, то боль исчезнет и уже через неделю станет лучше.

Помогали мне и примочки из чистотела. Собрав чистотел, я выжимала из него сок и пропитывала им кусочек ткани, который прикладывала к коленному суставу на 40–50 минут. После этого смазывала сустав растительным маслом и шла спать. Через 10– дней от отеков не оставалось и следа! Для нормального излечения нужно провести три курса по 10 дней с перерывами по 10 дней. Эти примочки помогают избавиться и от вари коза.

В дополнение к этому до сих пор каждую весну я провожу курс лечения дождевыми червями. Сначала было противно, потом привыкла, теперь вообще эта лечебная масса не вызывает у меня никаких эмоций. Итак, после того, как сойдет снег, на улице потеплеет и черви выберутся наружу, я отправляюсь "на охоту". Накопаю небольшую баночку дождевых червей, промываю их, отправляю в стеклянную банку, которую ставлю в теплое место. Затем слежу, когда черви превратятся в жидкую массу. Обычно скорость их превращения зависит от температуры. Получившуюся массу заливаю таким же количеством спирта, перемешиваю и втираю в суставы несколько раз в день. В это же время пью по столовой ложке настойки золотого уса за 15–20 минут до еды (три раза в день). Отличное профилактическое средство!

Люблю принимать горячие ванны. Когда живешь на севере, в холоде, хочется погреться. Обожаю хвойные ванны, ванны из крапивы, багульника, листьев брусники, корней лопуха, вереска.

Для хвойных ванн использую шишки, ветки, иглы. Заливаю их водой и кипячу полчаса, даю настояться не менее 12 часов и принимаю ванну в течение 15 минут. Для приготовления экстракта хвои использую отдельную кастрюлю, так как при варке выделяется смола и ее уже никак не отчистить. Хвою, которая варилась для ванны, тоже можно пустить в дело: приложить к больным суставам в виде компресса. Заверните пропаренную хвою в льняную ткань, отожмите слегка и прикладывайте на 40–50 минут.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы»

Обсуждение, отзывы о книге «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x