Мария Полевая - Морковь против опухолей и мочекаменной болезни

И, как всегда в таких случаях, совершенно замечательны письма любопытствующих и сочувствующих наблюдателей. Одни предлагают изысканные морковные рецепты, другие делятся собственным опытом морковной диеты, а третьи загораются желанием тоже совершить нечто подобное.

Сияющие глаза – это одна из важнейших составляющих привлекательности человека. О том, как благотворно влияет морковь на здоровье глаз благодаря богатому содержанию витамина А, я уже рассказывала (смотрите в соответствующем разделе). На что еще обращают свое внимание окружающие нас люди, и что делает женщину привлекательной в первую очередь? Конечно же, знаком красоты, молодости и здоровья являются чистая, бархатистая кожа, густые, блестящие волосы и стройная фигура!

«Но как в наше время вечной спешки, стрессов, плохой экологии сохранить привлекательность и продлить молодость?» – спросят меня многие женщины. Действительно, в век научно-технической революции человеческая кожа оказалась не защищенной перед побочными эффектами прогресса, такими, как загрязнение воздуха, воды, бешеный ритм жизни и т. п. Волосы также становятся тусклыми и ломкими, а иногда и начинают выпадать от загрязненного воздуха, от воды, насыщенной солями тяжелых металлов и хлоркой, также от некачественных шампуней и собственного невежества, когда мы пользуемся шампунями и бальзамами, не соответствующими нашему типу волос, или слишком часто сушим волосы феном. Кроме того, от стресса, недосыпания, неправильного питания нарушаются обменные процессы в организме и появляются лишние килограммы.

Что делать? Можно пойти в салоны, где вам, безусловно, помогут. Но не все женщины в состоянии себе это позволить, услуги в таких центрах красоты стоят недешево. Выход есть! Обратимся к нашей матушке-природе, которая подарила нам все для того, чтобы мы могли быть здоровыми и красивыми, надо только знать, как воспользоваться всеми этими богатствами. Одно из них – это, как вы уже догадались, морковь!

Специально для прекрасной половины моих читателей я приведу здесь несколько простых рецептов красоты и здоровья с использованием этого чудо-овоща.

Для оздоровления кожи хорошо помогает морковный лосьон, который весьма прост в приготовлении.

Смешайте в равном количестве морковный сок и 20 %-й спирт. Этим лосьоном протирайте кожу утром и вечером.

Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар утром и вечером протирайте лицо смесью, приготовленной из 2 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. глицерина.

Очищающая маска

Эта маска делает кожу свежей и чистой. Отваренные морковь и репу разомните до пастообразного состояния. Приготовленную пасту наложите на лицо, оставьте на 10–15 минут, затем смойте молоком.

Для удаления веснушек, угревой сыпи, прыщей и снятия раздражения кожного покрова используется морковь в сочетании с лимонным соком.

Маска № 1

Питательная витаминная маска придает коже свежесть. Сок моркови смешайте с толокном или пшеничной мукой до консистенции кашицы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска № 2

Маска пригодна для любой кожи, питает и освежает ее. Смешайте в равных соотношениях (по 1 ст. л.) свежий творог, растительное (оливковое, персиковое или другое) масло, молоко и морковный сок. Смесь хорошо разотрите и нанесите на лицо, держите 20 минут, после чего сделайте теплый компресс. В завершение ополосните лицо холодной водой.

Маска № 3

Такая маска пригодна для любого типа кожи, освежает ее и разглаживает мелкие морщинки. Возьмите 3 средних бледно-желтых (красные могут окрасить кожу) морковки, натрите на терке, смешайте с 1 ч. л. картофельной муки (или свежеприготовленного картофельного пюре) и половиной яичного желтка. Массу тщательно перемешайте и ровным слоем наложите на тщательно очищенное лицо, держите 20 минут. Затем лицо вымойте горячей водой, а потом ополосните холодной.

Увлажняющая маска для бледной, увядающей, воспаленной, угреватой кожи. Эта маска снимает воспаления, освежает кожу, делает ее эластичной, гладкой и нежной.

Морковь, натертую на мелкой терке, нанесите на лицо и шею, сверху прикройте марлевой салфеткой. Через 15–20 минут смойте прохладной водой, на кожу нанесите питательный крем.