Василий Смольный - ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Или барбадосская вишня. Когда ее начал есть Брюс Ли, аферисты всего мира, кажется, взвыли от радости. Правда, великого актера и мастера боевых искусств в этом плоде интересовал только витамин С, но – господи! – это такие мелочи.

Ацерола, конечно же, победит атеросклероз, а заодно поспособствует выработке коллагена. И это очень-очень важно. Ведь ты будешь худеть так быстро, что без коллагена все обвиснет.

Я надеюсь, ты понял, что это был сарказм, и еще не потянулся к мышке, чтобы найти и заказать себе пару пакетов заморской вишни, у которой на самом деле даже с витаминным составом все забавно. Например, в рекламных кампаниях подчеркивается наличие в ацероле витамина К. Самые честные, скромно потупив глазки, сообщают, что вообще-то он и так в человеческом организме выделяется, но только при здоровой кишечной микрофлоре…

И снова ау! Уважаемые! Может, тогда лучше поправить эту свою микрофлору, чем бездумно закидываться ягодами? Или, может быть, когда у тебя что-то заболит, тоже будешь годами глотать анальгин вместо похода к врачу?

Ветеран, но до сих пор еще не пенсионер среди суперфудов. Уже много лет выдается за панацею от всего – вплоть до переломов. Некогда непременный компонент народной медицины, который теперь призывают использовать по любому поводу – от лишнего чиха до висячего пуза.

Что нам на этот счет скажет наука? Во-первых, наука нам говорит, что средство это в целом безвредное, но рекомендуется только в качестве ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО типа обычного БАДа.

Во-вторых, до сих пор толком непонятно, как оно образуется. На сегодняшний день существует только одна версия: летучие мышки после вылета собрались в пещере, сделали там свои грязные дела и улетели.

Кхм, да… А мы потом этим лечимся. Такая… почти уринотерапия от дикой природы.

В-третьих, настоящего мумие (прямо как дефлопе [21] Дефлопе – мясное блюдо, приготовленное из вяленого мяса. ) очень мало. И этого мало достаточно для того, чтобы подделывали его чаще, чем все другие средства.

Нет, процесс определения настоящего мумие подробно описан у древних врачей, но что-то мне подсказывает, что ты вряд ли готов мазать этим продуктом чью-нибудь рассеченную печень.

По крайней мере, я надеюсь, что среди моих читателей таких энтузиастов нет.

Чаще всего вместо мумие продают (простите мой французский) какахи мелких грызунов. Ты точно хочешь ЭТО куда-то намазать или съесть?

Еще один продукт, который активно пропагандируют под эгидой дюкановской диеты. Ширатаки предлагаются всем страдающим без макарон.

Ну да, по сути, это безуглеводные макароны. Нормальный такой заменитель. Даже съедобный. Думаю, особенно если ты последний раз видел макароны год назад и уже даже не помнишь, какие они на вкус.

Ширатаки не суперфуд ни разу, зато безопасная и, возможно, полезная штука, если ты хочешь ограничить потребление углеводов и просто никак не можешь побороть желание умять за ужином кастрюльку макарон по-флотски.

И тут мы подходим к главному вопросу.

Его нет. ПРОСТО НЕТ! Суперфуд – это огромная обманка, это гениальный маркетинговый ход, просто рекламный термин. Больше ничего. До сих пор нет ни одного продукта, который как-то активно, сразу и безвозвратно затмевал собой все остальные. Кроме, пожалуй, тех, которые мы и так уже едим.

Так что доводов в пользу покупки всего вышеперечисленного нет никаких. Зато есть несколько веских аргументов «против».

Учеными достаточно давно доказано, что лучше всего у человека усваивается пища, выращенная в его климатической зоне. Ее ели наши предки, и мы следом за ними как бы заточены под переваривание и максимальное усваивание всего, что в этой еде содержится. А вот заморские яства, даже если в их составе есть что-то полезное, усваиваются куда хуже, могут вызвать в организме совершенно непредсказуемую реакцию, да и пользы столько, сколько аборигенам, никогда не принесут.

Бог с ней, с условной полезностью этих суперфудов. У тебя нет никаких гарантий, что ты вообще купишь то, что тебе наобещали.

Ты уверен, что в пакете именно ягоды годжи?

Вообще они внешне очень сильно похожи на барбарис. А эта желтоватая штуковина точно маточное молочко? Или просто химическая дрянь массового производства? Что же делать? Не покупать эти суперфуды вообще!

Обычный здоровый рацион и дешевле, и проще, и надежнее.