Юрий Татура - Стресс - Тонкости, хитрости и секреты

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении ввиду медленного развития максимального лечебного эффекта. По продолжительности применения валерианы проконсультируйтесь с лечащим врачом, т. к. слишком длительный прием также противопоказан. Особенно подходит для меланхоликов.

При гипертонии рекомендуется следующее средство: 1 чайную ложку цветочных корзинок арники горной настоять 2 часа в 1,5 стакана кипятка в закрытой посуде, процедить и принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день. Особенно подходит для меланхоликов.

1 столовая ложка настоя листьев буквицы лекарственной на 1 стакан кипятка. Настоять 1–1,5 часа и принимать по полстакана 2 раза в день 30–40 дней.

Трава астрагала шерстистоцветкового, настой (20 грамм на 200 миллилитров) принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день за 30–40 минут до еды 1–1,5 месяца.

Принимают порошок растертого корня шлемника байкальского по 2 грамма три раза в день, что способствует резкому снижению артериального давления. Порошок корней хорошо смешать с медом или вареньем. Хорошо подходит для холериков и сангвиников. Не рекомендуется лицам, страдающим сахарным диабетом и хроническим запором.

При гипертонии с головокружением используют отвар плодов солянки . Столовую ложку плодов заварить 200 миллилитрами кипятка и после остывания до 40 °C выпить отвар.

Настой цветков клевера также применяют при гипертонии. Столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить; пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Подходит для холериков, сангвиников и флегматиков.

Две чайные ложки цветков ноготков лекарственных (календулы) настоять 15 минут в 400 миллилитрах кипятка, процедить. Принимать по 100 миллилитров 4 раза в день в течение трех недель. Особенно подходит меланхоликам и флегматикам.

Столовую ложку корневищ и корней кровохлебки лекарственной кипятить 30 минут в 200 миллилитрах воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 5 раз в день до еды.

Употреблять настой листьев салата посевного . Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить; пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по одному стакану на ночь. Подходит холерикам, сангвиникам и меланхоликам.

3 столовые ложки цветков боярышника колючего , 2 столовые ложки травы буквицы лекарственной — на 3 стакана воды. Довести отвар до кипения, настоять 4–5 часов, принимать по 2–3 стакана 3–4 раза в день за час до еды. Подходит меланхоликам.

Людям, страдающим гипертонией, в жаркое время года вместо воды полезно пить слабый зеленый чай (1,5 грамма сухого зеленого чая на литр горячей воды).

Наиболее заметный эффект дают сборы различных растений.

При гипертоническойболезни I и II стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности:

• Пустырник (трава) 9 частей.

• Бушеница (трава) 3 части.

• Багульник (трава) 2 части.

• Почечный чай 1 часть.

Столовую ложку сбора заваривать в 300 граммах кипятка, кипятить 5 минут, затем настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана за 30–40 минут до еды.

При гипертонической болезни I и II стадии и симптоматической гипертонии, осложненной сердечной недостаточностью I и II стадии:

• Адонис (трава) 1 часть.

• Хвощ полевой (трава) 1 часть.

• Боярышник (цветы) 1 часть.

• Береза (листья) 1 часть.

• Пустырник (трава) 2 части.

• Сушеница (трава) 2 части.

2 столовые ложки смеси залить 500 граммами кипятка, затем настоять, укутав, 5–6 часов, процедить.

Доза: по 1/2 стакана 3 раза в день за 30–40 минут до еды в теплом виде.

При ожирении и гипертонии:

• Пустырник (трава) 3 части.

• Сушеница (трава) 3 части.

• Багульник (трава) 2 части.

• Хвощ полевой (трава) 1 часть.

• Крушина (кора) 1 часть.

2 столовые ложки на 500 грамм крутого кипятка, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

При гипертонической болезни I и II стадии:

• Шлемник байкальский (корни) 20 грамм.

• Пустырник обыкновенный (трава) 15 грамм.

• Сушеница болотная (трава) 15 грамм.

• Шиповник коричный (плоды) 15 грамм.

• Почечный чай (трава) 15 грамм.

• Мята перечная (трава) 10 грамм.

• Ромашка аптечная (цветки) 10 грамм.

Столовую ложку смеси поместить в эмалированную посуду, залить 200 миллилитрами горячей воды, закрыть крышкой и нагреть на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 миллилитров. Доза: 1/3—1/4 стакана 3 раза в день.