Иван Харченко - Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог

Впереди теперь были новые цели и планы. Я задумался о более серьезных и трудных вещах. Нужно теперь постараться выбежать марафон из 3-х часов, а это уже очень крутой результат для простого любителя, требующий колоссальных усилий. Так и получается, что вы совершенствуетесь с покорением новых все более трудных целей.

Готовясь к забегам, стал уже более привычным к трудностям, и азарт получить новый личный рекорд на марафоне разгорался во мне только сильнее. И это было еще не все. После того, как пробегу 42 км из 3-х часов, решил, что впишусь в триатлон. Особенно очень много уважения вызывали у меня спортсмены, которые смогли пройти железную дистанцию – Ironman: 3,8 км плыть, 180 км ехать на велосипеде и 42 км бежать! Всего-то лишь! Да и времени у тебя на преодоление 17 часов! Я понял, что тоже хочу это сделать!

Но это уже другая история, которая пока не наступила и ожидает меня в ближайшем будущем. Лишь бы не подвело здоровье – это самое главное, что у вас есть! Берегите его! Но помните, что, лежа на диване перед телевизором вам никогда не пережить таких сильных эмоций, как на марафоне! И пусть вы даже доживете до 100 лет, но если нечего будет вспомнить, то вы прожгли свое время впустую, а хуже этого и быть не может. Не будьте трусами! Рискуйте и добивайтесь своего! Живите ярко и никогда не сдавайтесь, преодолевая преграды! Они для того и существуют, чтобы их покорять!

Хочу выразить слова благодарности своей Маме за ее понимание и поддержу во всех моих начинаниях, а также моему другу Алексею, если бы не он, я бы никогда не пробежал марафон! Спасибо всем родственникам и друзьям за помощь с книгой! Я это очень ценю!