Иван Харченко - Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог

Остается 7 дней до забега, и опять высокая температура! В ход уже пошли дорогостоящие и сильнодействующие лекарства. Пытался сохранить объем по километражу, как мог. Но и это еще не все. В последние дни перед стартом начала болеть нога. Это было самое худшее из того, что могло случиться, так как знал, что даже больным и с температурой я все же точно как-то добегу, но вот если случиться сильная боль в ноге, то не останется другого выхода, кроме как сойти с дистанции. Старался лечить ее всеми доступными способами. Использовал мази и другие медикаменты, ходил на консультации к врачам. Оказалось, что проблема в плоскостопии, но попробовать пробежать все-таки можно, а при форс-мажоре с ногой – тормозить на дистанции и сходить с забега, дабы не навредить еще сильнее здоровью.

Настроение от всего этого, как вы понимаете, было совсем никчемное, оттого что пожертвовать ради забега в Москве пришлось и правда очень многим: сильно ограниченная диета, утомительные тренировки и огромное количество сожженных нервов, и тут перед самим стартом такая подстава. Близкие стали даже советовать не ехать на марафон, но я эту мысль сразу же отогнал от себя и твердо решил, что точно буду там, хотя бы в качестве болельщика, ведь в крайнем случае сойти с дистанции я всегда успею.

Последние дни перед забегом. Собрал вещи и плюсом сверху целую мини-аптечку. Договорились с Алексеем приехать за день до старта, чтоб можно было отдохнуть и спокойно забрать стартовые пакеты на Экспо, а также погулять там и закупиться необходимым спортпитом. Учитывая прошлые ошибки, я взял отличные гели от Английской компании SIS, с электролитами, кофеином, и несколько обычных вариантов с разными вкусами, а также магнезию для восстановления во время бега потерянных минералов и порошковый изотоник, чтобы можно было развести с водой в маленькой бутылочке и взять с собой. Такими были принятые меры по предотвращению судорог в ногах. Горок уже не особо боялся, так как на тренировках отбегал их немало. Единственное, что страшило, это то, что заболит нога, и я все время напряженно ждал этого неприятного момента.

Прогноз погоды обещал небольшой дождь, но теперь к этому тоже подготовился, так как взял спортивную футболку с рукавами, которая была даже немного теплой и чуть согревала. Было начало осени, и во время дождя температура опускалась еще ниже, становилось немного холоднее, но для бега это хорошие условия, а если б не дождь, то и вовсе идеальные. В субботу мы с Алексеем забрали стартовые пакеты. Экспо и правда было очень крутым и масштабным. Позже сходили и на традиционную Pasta Party, которая бывает на большинстве марафонах. У нас оставалось еще много времени и, честно говоря, хотелось погулять по красавице-Москве, но решили не забивать зря ноги. Да и завтра еще успеем провести крутую экскурсию по городу, и посему вернулись в отель, отдыхать перед предстоящим грандиозным для бегового сообщества событием.

С ночи, как и обещали, уже шел дождь. Не очень сильный, но крайне неприятный. Перед марафоном от волнения я, естественно, опять плохо спал, оттого что вся голова была в мыслях о том, что вдруг надо будет сойти с дистанции. И шансы такого исхода событий были, как мне тогда казалось, совсем не в мою пользу, но я надеялся и верил, что все же мне повезет, и уж как-нибудь точно смогу добежать. Да и притом, была дополнительная мотивация, что если плохо пробегу, то могу и опоздать на поезд. И еще не хотел подставлять Алексея, так как понимал, что он меня не бросит одного, не узнав, что там со мной случилось. Так что градус ответственности был довольно высок, и налажать мне было никак нельзя.

Встали в 6 утра, немного поели овсянки, оделись, взяли пакеты с одеждой и пошли к месту старта под моросящим дождем. Благо наш отель был недалеко, промокнуть мы не успели. Мое состояние было на сильном контрасте, ибо в одно время была легкая грусть, что погодка выдалась опять не самая лучшая, но увидев, сколько таких же людей собралось здесь, а это тысячи и тысячи самых разных позитивно настроенных «братьев и сестер по оружию», которые немного морщились от дождя и нервничали в ожидании старта, то от всего этого мое настроение улучшилось и плевать стало на дождь. Будет что будет! Не в первый раз! Мы переоделись, сдали вещи в камеру хранения и решили сходить по нужде, что лучше делать заблаговременно, так как перед стартом к туалетным кабинкам стоят очереди в десятки людей. Ну нервы, сами понимаете.

До старта оставались минуты. Мы с Лехой пожелали друг другу удачи и разошлись по своим кластерам. Я был в «С», а он в «В». Зная свое не самое лучшее самочувствие, решил, что лучше буду начинать с конца кластера, пропуская людей вперед, и пусть другие там летят, я же твердо решил, что первые километров 5—6 буду бежать не особо быстро по 4:40—4:45 мин/км, чтобы получше размять ноги и втянуться. Тем более меня все не покидало ощущение, что нога, скорее всего, меня подведет, и через 15—20 километров вообще не смогу бежать, и оттого нечего спешить. Да и в целом настроение было немного пофигистичное, хотя добежать, естественно, хотелось, но больших надежд я тогда не питал и о личном рекорде даже особо не думал. Главное, уложиться бы в 6-ти часовой лимит!