Несколько лет назад в журнале «Вокруг света» описывалось небольшое племя в Гималаях, питательный рацион которого составляют главным образом плоды абрикоса. Все члены племени отличаются отменным здоровьем, долголетием, выносливостью. Из плодов абрикоса пекут лепешки, готовят напитки, едят сырыми и т. п. По-видимому, абрикос еще нуждается в тщательном фармакологическом и лечебно-диетическом изучении.
Шелковица.В Советском Союзе растут два вида — белая и черная. Плоды созревают в июле — августе, содержат 24–25 % Сахаров. Употребляют их свежими, сушат, готовят разные продукты. На Кавказе из сока плодов варят бекмез — что-то наподобие патоки. В Средней Азии плоды сушат и измельчают на муку для блинов, толокна, коржиков, напоминающих по вкусу цукаты. Из сока готовят уксус, вино, выгоняют водку. На Кавказе из шелковицы делают лаваш, добавляют к алычовому лавашу.
Плоды черной шелковицы едят при малокровии, заболеваниях сердца и желудка. Сок и отвар плодов используют для полосканий при заболеваниях горла, а сироп — как потогонное средство. Настой коры шелковицы обладает глистогонным действием.
Лох узколистный.Встречается повсеместно по опушкам полезащитных насаждений в виде густых колючих кустов или небольших деревьев. Старая кора красновато-бурая, молодые побеги серебристые, листья также серебристые, по форме напоминающие листья ивы. Когда весной зацветает лох, пряный медовый запах слышен издалека, привлекает несметное множество пчел и разных насекомых, лакомящихся нектаром.
Плоды напоминают культурную маслину, но намного мельче, серебристой окраски, шероховатые. Созревают в сентябре, мякоть сухая, мучнистая, сильно сладкая, растирается в порошок. В мякоти до 70 % Сахаров, много белков, клетчатки и крахмала.
В Средней Азии и на Кавказе плоды маслинки едят свежими, как лакомство, готовят многочисленные национальные блюда. Из мякоти гонят водку, изготовляют крепкие вина со своеобразным запахом. Мука из высушенных плодов добавляется к пшеничной при выпечке сладких коржиков, печенья, пирогов, булочек. Цветы настаиваются на оливковом масле, которым натираются при ревматизме, простуде, для укрепления волос.
Бузина черная.Хорошо известное всем растение, произрастающее в лесах и на огородах, пустырях и кустарниковых зарослях, на плодородных, хорошо увлажненных почвах. Плоды мелкие, черно-фиолетовые с темно-красной мякотью, собраны в крупные кисти. Созревают в августе, имеют кисло-сладкий тошнотворный вкус, поэтому в свежем виде не употребляются. На Кавказе из плодов бузины готовят мучные кисели, манные каши с сахаром, делают вино и выгоняют водку. Из цветов приготовляют душистую настойку, которую добавляют к вину и наливкам. Соком ягод широко пользуются в ликерно-водочной промышленности для окраски плод во-ягодных вин.
Сушат ягоды на свежем воздухе или в сушилках, и свежих ягод можно готовить варенья, желе, мусы, чайно-кофейные суррогаты, начинки для пирогов. Отвар коры годичных побегов употребляют при лечении внутриматочных кровотечений и как мочегонное средство листья и молодые побеги — как рвотное и слабительное Барбарис обыкновенный. Часто встречается в парках, садах, лесных насаждениях степной и лесостепной зон. Из-за того, что барбарис является промежуточным хозяином ржавчинных грибов, его до настоящего времени безжалостно уничтожали в лесных урочищах, не рекомендовали вводить в лесные культуры, поэтому численность рода сильно сократилась в последние годы.
Ягоды барбариса содержат сахара, органические кислоты, витамины. По вкусу они кисло-сладкие, витамина С в них 172 мг%. На Кавказе из ягод барбариса готовят компоты и кисели, кислые приправы. Уваривая мякоть плодов с красным перцем и солью, изготовляют острую приправу к мясу — ацибель.
Используют ягоды для придания кислотности супам.
Молодые листья имеют приятный кисловатый вкус. В Голландии из них готовят салаты, а из подсоленного отвара — прохладительные напитки. Для салатов используют только молодые нежные листья и побеги, которые можно употреблять и для заварки чая. В северных районах этой страны заготовляют значительные количества листьев барбариса.
В коре и корнях барбариса довольно много красителей. Листья используются в медицине и гомеопатии при лечении желтухи, цинги. Из листьев изготовляют лекарственный препарат берберин. В семенах до 15 % жирного масла, используемого в кондитерской промышленности.
Читать дальше