Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]

Применяя тейп правильно, следуя моим рекомендациям и инструкциям, Вы достигните великолепных результатов и влюбитесь в этот метод также, как и я.

– Как выбрать тейпы?

– Мы всегда должны осознанно относиться к выбору, читать упаковку. Для работы с лицом подходят тейпы с пометкой «для чувствительной кожи», обязательно 100 % хлопок, эластичность 130–140 %.

– Где купить тейпы?

– Кинезиотейпы можно приобрести на сайте производителя или в интернет-магазине, также в спортивных магазинах и аптеках, но обычно там нет нужных по параметрам тейпов для работы с лицом.

– Какие тейпы подходят для зоны глаз, межбровки, шеи?

– Зоны глаз и шеи особенно чувствительны в отличие от лба. Часто мне поступают такие вопросы: «Клеила лоб, все было отлично, подключила шею, глаза, скулы, и появились покраснения на коже». На лице самая плотная кожа, как раз на лбу, поэтому часто, приклеив спортивный тейп, мы видим отличный результат, когда для других зон этот тейп слишком жесткий. Качество клея не подходит для нежной и чувствительной кожи лица. Поэтому я рекомендую для всех зон взять тейп по тем параметрам, которые мы с Вами определили.

– Как тейпами убрать «второй подбородок», «межбровку», «брыли», «носогубку» и т. д.?

– В нескольких словах и не рассказать. Образовалась целая книга с разными аппликациями, которая позволяет эффективно проработать каждую проблему. Единственное: я всегда всем даю первое базовое упражнение «Я Королева»: тянемся макушкой наверх, копчиком вниз, нагрузка на обе стопы равномерная, подбородок параллельно полу.

– Как работают тейпы?

– Если объяснить очень просто, то тейпы работают как продолжение рук, формируя новые нейронные связи и мышечные привычки. Также тейпы работают как заботливые руки массажиста, который делает эффективный лимфодренажный массаж, увеличивая межтканевое пространство, ускоряя крово- и лимфоток.

– А можно разговаривать, кушать в тейпах? Спать? Сколько часов ходить?

– Да, в тейпах можно разговаривать, кушать… Название «кинезио» – движение, «тейп» – лента, которая не сковывает наши движения. При правильном апплицировании ничего не мешает двигаться.

В тейпах можно и нужно спать. Во время сна мы формируем правильную мышечную привычку и развиваем мышечную память.

Чтобы лифтинг-тейпирование было эффективно, рекомендуется носить тейпы от 6 до 10 часов в течение 21 дня как минимум. Время ношения тейпов может быть увеличено, если Вам комфортно и в этом есть необходимость.

Если речь идет о лимфодренажном эстетическом тейпировании лица, то мы его не делаем на ночь и носим от 30 минут до 4 часов, данного времени хватает для видимого результата. Длительное ношение может привести к покраснению на коже. Если речь идет о лечебном эффекте, заложенности носа, послеоперационном периоде, то аппликация может носиться до 5 суток – настолько хватает эластичности тейпа. Далее снимается и наносится свежая аппликация.

– Какой ширины лучше всего покупать тейп? 5 см хватит?

– 5 см – это оптимальная ширина тейпа для работы, я рассказываю, как нарезать и подготавливать все аппликации на этой ширине тейпа.

– Добрый день всем! Никак не могу понять – тейп клеится на очищенную кожу лица… Получается, ее совсем не нужно увлажнять после очищения? Скажите, пожалуйста, что Вы об этом думаете?

– Нет, конечно! Наша кожа не должна страдать, и она нуждается в уходе изнутри – мы не забываем, что мы пьем свою норму воды. А снаружи – весь необходимый привычный уход: очищение, тонизация, увлажнение и, конечно же, уход за мышцами лица. После того как крем впитался, через 15–30 минут наносим тейпы. Если Вы чувствуете, что на коже остались излишки крема, то промокните нежной бумажной салфеткой. Но, по опыту косметолога сразу скажу, что излишки не встречаются. У всех кожа обезвожена и жадно впитывает крем. Если мы не будем ухаживать за нашей кожей, то, конечно, такое апплицирование может нарушить микробиом кожи. Мы должны максимально заботливо отнестись ко всем этапам ухода.

– Здравствуйте! У меня, когда клею тейп, через некоторое время он собирается гармошкой, не складками, а по типу волн, как бы не распрямляется, все равно собирается, хотя тейпы у меня качественные, корейские. Что я делаю не так, никак не пойму? Тейп не натягиваю, слегка натягиваю кожу, чтобы разгладились морщинки, и так клею. Спасибо, надеюсь на Ваш ответ.

– Вы не раскладываете тейп в его длину. Наша задача – сделать максимальное натяжение нашей кожи, а не слегка, а затем разложить тейп. Его не надо тянуть, но если получается гармошка, то возьмите за конец тейпа и слегка растяните до нужной точки. Часто совершают ошибку: не берут второй конец и раскладывают, а просто делают натяжение собственных тканей. А тейп просто сразу проклеивают. Вот тогда через 10 минут мы видим гармошку на тейпе, который приподнял кожу, он не даст нам мышечной проработки.