Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно!

Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Очень важное замечание Вы должны натяжение тканей делать в диагональ - фото 37

Очень важное замечание!

Вы должны натяжение тканей делать в диагональ, наверх, в проекцию скулы, а не под прямым углом наверх! Иначе рискуете заблокировать круговую мышцу глаз и собрать отеки под глазами.

2. Отмеряем длину тейпа от мыщелка ВНЧС, где только что ставили руку до носогубной складки. Отмеряем и отрезаем.

3. Разрезаем тейп 5 см на 4 части, получаем ширину 1,25 см.

4. Далее убираем бумагу от «якоря» (1,5 см), приклеиваем, от мыщелка делаем собственное натяжение тканей и раскладываем тейп к носогубной складке в диагональ.

5. Повторяем на другую сторону.

6. Делаем на ночь 6–12 часов, курсом минимум 21 день.

7. Хорошо сочетается с зонами лба, глаз, носа.

«Двойной лифтинг»

(формируем скулы, щеки, стираем носогубную складку избавляемся от брылей, опущенного уголка рта)

Итак, мы с Вами клеили аппликацию I-образную «Взлет» на формирование высоких скул и избавление от носогубных складок.

Есть еще одна замечательная V-образная аппликация, которая не только прорабатывает скулы, но и еще добавляет работу с щечной мышцей (надуйте щеки, чтобы визуализировать мышцу). Гипотонус щечной мышцы нам формирует брыли и опущенные углы рта.

1 Диагностика Так же как в аппликации Взлет мы ставим руку под скуловую - фото 38

1. Диагностика. Так же, как в аппликации «Взлет», мы ставим руку под скуловую кость, но теперь ставим не просто пару пальцев, а уверенно всю ладонь. Также в диагональ делаем собственное натяжение тканей. Смотрим уходит ли носогубная складка и подтягивается ли угол рта. Вот этого эффекта мы будем достигать с помощью кинезиотейпа.

2. От скуловой косточки до носогубной складки в диагональ отмеряем длину тейпа, далее отрезаем длину, обычно это примерно 6 см. И разрезаем пополам. После этого 2,5 см еще раз разрезаем пополам, оставив «якорь» на 1,5 см, то есть мы получаем 2 полоски, V-образный тейп длиной примерно 6 см, общей шириной 2,5 см и шириной каждой полоски 1,25 см.

3. Далее убираем бумагу от «якоря» (1,5 см) и приклеиваем.

4. Убираем бумагу с первой полоски и от мыщелка, делаем собственное натяжение тканей и раскладываем тейп к носогубной складке в диагональ, между крылом носа и губой.

5. Переставляем руку на «якорь» пониже, убираем бумагу со второй полоски.

6. Делаем собственное натяжение тканей так, чтобы видеть, как угол рта поднимается, и тейп раскладываем с небольшим натяжением.

7. Проглаживаем аппликацию к ушам.

4. Повторяем на другую сторону.

5. Делаем на ночь 6–12 часов, курсом минимум 21 день.

Хорошо сочетается с зонами лба, глаз, носа.

Решите, какая аппликация лучше подходит для Вас – только скулы? Или совместная – скулы и щеки?

Возможные ошибки

1. Если взяли неправильный угол наклона, тогда не будет лифтинг-эффекта. Важен угол наклона, проекция скулы. Первый тейп проводим между крылом носа и уголком губы, а вторую полоску – к углу губы.

2. Натяжение – не в диагональ, а под прямым углом. Не забывайте про правило 15 минут. Посмотрите на себя в зеркало, а через 15 минут еще раз. Если собрался отек под глазом, значит снимаем и приклеиваем в диагональ.

Носогубная складка

После того как мы подтянули среднюю часть лица, переходим на носогубную складку. Тут достаточно просто. Носогубная складка – это не какая-то одна мышца, а пересечение многих мышц: скуловых, щечных, мышц, поднимающих верхнюю губу и крыло носа, и тех, что пересекаются с круговой мышцей рта, образуя точки напряжения. Тем самым, эта аппликация позволяет нам снять напряжение.

Также мы с Вами должны осознавать: если спим на боку, то одна сторона лица просто заминается, усугубляя носогубную складку!

Поэтому – еще раз повторяю – очень важно отучиться от сна на боку. Тейпы нам могут помочь избавиться от носогубки, которая формируется во время сна, но также и усугубить! В таком случае или отказываемся ото сна на боку, или переводим тейпирование на дневное время, хотя бы на 4 часа в день.

Внимание!

Эту аппликацию лучше клеить в тандеме со «Взлетом», с проработкой скуловых мышц или «Двойным лифтингом» со скулами и щеками. Так, сделав лифтинг средней части лица, мы без проблем справимся с носогубной складкой.

Если гравитационный птоз выраженный, тогда надо использовать методы только совместно: проклеили среднюю часть лица 3–5 дней и добавили аппликацию «Лучик».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Тейпирование лица. Омоложение во сне [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x