Олег Журавлев - Убить болезнь, или Как стать здоровым

Необходимо приучать себя вспоминать о здоровье каждый раз, когда радуетесь, смеетесь, чувствуете себя бодрыми или собираетесь хорошо провести время за любимым занятием. После многократного повторения логико – эмоциональная цепь замкнется и вы автоматически станете думать о здоровье и чувствовать себя здоровым в момент радости и на оборот при мыслях о здоровье станене испытывать волнующую радость, легкость, расправятся плечи, вы приобретете правильную осанку. Начинаются качественные изменения в вашем организме, у вас уменшаються болевые ощущения, востанавливается функция клеток и органов в целом.

На этом этапе можно получить первое подтверждение своим возможностям и ваше состояние здоровья улучшится на тренировочные 10%. Главное запомнить это волнение, эти эмоции от осознания случившейся перемены.

Сформируйте свой мысленный образ выздоровления, искренне порадуйтесь этому достижению, ведь это сделали имеено вы, своими усилиями, своей волей. Искренне порадуйтесь себе! Ощутите радость и гордость за себя! Наполните этот получившийся образ мощной светлой энергией Солнца, Космоса! Еще и еще раз накачайте эту новую картинку мощной светлой энергией. Запомните этот образ и отложите его в своей памяти.

Если во время выполнения упражнений и тренировок, а так же чтения данной книги у вас возникают сомнения – вы обречены на провал. Вы никогда не добъетесь успеха, если будете сомневаться в своих действиях. Любое упражнение – всего лишь костыли для больного – вылечить не могут, но способны оказать помощь в передвижении.

Все упражнения, рекомендации и советы в данной книге призваны помочь вам двигаться в направлении к здоровью, счастью и успеху. Главное – внутреннее ваше состояние, настрой и вера. Вера в себя, в свои силы. Ваш характер от упражнений, лекарств и ультра современной терапии не изменится, а значит и не восстановится здоровье. Поэтому, если вы поставили перед собой цель обрести здоровье, исцелиться, нужно в первую очередь менять характер. Менять в сторону созидания.

Космос, Всевышний изначально задумывал нас полностью здоровыми существами. Эта программа здоровья заложена в нашем геноме, в наших клетках. Эта память здоровья сохраняется в каждой клетке всю жизнь, так же, как сохраняется память нормальной вибрации. И Вселенной совершенно безразлично, по какой причине вы потеряли здоровье. Законы Неба едины и обязательны для исполнения. Нет желания их исполнять – болейте и самоуничтожайтесь.

Здоровье начнет восстанавливаться, когда вы поверите в себя, в свои безграничные возможности. И в этом вам поможет правильная осанка. Это осанка победителя – прямая спина, развернутые плечи. Ощущаем себя победителем, успешным, счастливым и уверенным в себе человеком. Наше подсознание мгновенно фиксирует малейшие изменеия в нашем поведении, осанке, походке, голосе. И наоборот – наше настроение моментально отражается на осанке, походке и голосе. Наша задача – убедить подсознание в серьезности наших намерений и полностью исключить малейшие сомнения. Поэтому мышечный корсет должен работать на всем протяжении установки программы.

Для облегчения задачи принятия правильной осанки подойдите к стене и прислонитесь к ней спиной. Повторите спиной ее плоскость и, сохраняя это положение, отойдите от стены. Это и есть осанка победителя: расправленные и расслабленные плечи, ровная и расслабленная спина. Такая выправка характерна для сильних, спортивних и уверенных в себе людей. Лишь только выровняв спину и расправив плечи мы возращаем бодрость и уверенность в себе.

Правильная осанка, ровный позвоночник способствуют свободной циркуляции энергиии внутри нашего организма. И наобоорот, сутулость, искривленный позвоночный столб рождает пробки в центральних энергетических каналах и меридианах. Это уверенные шаги к синдрому хронической усталости, головным болям, гловокружениям, неврозам.

Если вы не занимались спортом, мышцы не тренированы, держать правильную осанку будет очень сложно. Первое время вы почувствуете непривычную боль в спине и мышцах. Главное – не останавливаться. Делайте утреннюю зарядку – вы разбудите тело, разомнете мышцы и держать осанку будет легче. Чтобы почувствовать, какие мышцы необходимо включить для правильной осанки, выполните простое упражнение. На голову положите средней тяжести книгу, на ладони поставьте чашки с водой и разведите руки немного в стороны. Достаточно это упражнение выполнять пару раз ежедневно. И через неделю вы заметите разительные перемены в лучшую сторону. У вас распрямится спина, развернуться плечи, вы станете чувствовать себя гораздо лучше.