Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1977, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Можно ли проверить нашу схему опытом?

Можно. Ведь чем сильнее токи действия в оболочках протофибрилл, тем ниже должен падать в них потенциал свободных отрицательных зарядов, так как окислительные реакции не могут мгновенно их восстанавливать. Для проверки этого явления наложим электроды на бицепсы двух рук. Включим в цепь электромиограф и начнём поднимать гирю одной рукой. Запись покажет, что на работающей руке потенциал отрицательных зарядов падает пропорционально весу гири. Значит, опыт подтверждает реальность нашей схемы.

В результате мы приходим к ряду выводов. В человеческом организме, согласно нашей схеме, должна происходить беспрерывная борьба противоположностей. Всю жизнь отрицательные заряды в оболочках и в аксонах стремятся нейтрализовать положительные заряды мозгового вещества, но нейроны им препятствуют. Всю жизнь окислительные реакции стремятся подзарядить молекулы мышц электрозарядами, но токи действия им препятствуют и не допускают перезарядку. Таким образом, всю жизнь мышцы стремятся сократиться, но окислительные реакции им препятствуют.

Схема утверждает, что подъем груза мышца совершает за счёт усиления токов действия в оболочках, уменьшения зарядов в оболочках и фибриллах и последующего автоматического стремления мышцы к сокращению, то есть приближению к состоянию контрактуры. Схема показывает, что мы в основном используем энергию пищи для того, чтобы мышцы были мягкими, расслабленными, для того, чтобы во всём организме восстанавливались электрозаряды в процессе обмена веществ.

Следовательно, работа по нашей схеме совершается мышцами автоматически, стремлением материи сжаться силами Кулона. Может быть, именно эти тезисы могут объяснить парадокс, наблюдаемый на стройках, где рабочие и табельщица едят вместе в столовой один и тот же обед, хотя выполняемая ими работа сильно различается по энергоёмкости. Следовательно, пища в основном необходима для поддержания жизни.

Все рассуждения, приведённые выше, относятся к биотокам, вызывающим те или иные сокращения мыши под действием волевых нервных импульсов. Но для поддержания жизненно необходимых окислительных реакций различной интенсивности во всех органах человека необходим аппарат, регулирующий беспрестанное движение непроизвольных биотоков. Вспомним, что без биотоков в оболочках протофибрилл окислительные реакции прекращаются.

Таким аппаратом, определяющим силу биотоков, является специальная группа дендритов и нейронов в нашем мозгу, регулирующая ход всех процессов химических реакций в нашем теле. С наступлением старости межклеточное пространство и клетки постепенно зашлаковываются, окислительные реакции и обмен веществ затухают. Чтобы поддержать деятельность дендритов и окислительных реакций, надо всю жизнь бороться со шлаками.

Почему в токах действия не поддерживается постоянный потенциал электроэнергии?

Почему запись биотоков напоминает зубчатую линию? Потенциал то падает, то увеличивается, и так десятки раз в секунду. Зачем природа придумала такую дозировку, такие своего рода «квантовые скачки» токов действия, такую прерывность окислительных процессов?

Рассмотрим такой пример.

Машинист экскаватора посажен не лицом к ковшу, а спиной к нему. Как же поднять ковш с грузом только до определённой высоты? Надо рычагом управления поднять ковш невысоко, затем повернуться, посмотреть на ковш и выяснить, как высоко он поднялся. Если недостаточно, то снова повернуться к пульту управления, взяться за рычаг и снова поднять ковш на малую долю высоты. Если бы машинист не оборачивался, ковш взлетел бы мгновенно кверху и разломал всю машину, прежде чем машинист успел бы опомниться.

Точно так же, по-видимому, должны действовать дендриты и нейроны. Дендрит даёт нейрону импульс к подъёму рукой гири. Гиря чуть приподнялась. Первый дендрит приказ отменяет, и ток действия прекращается. Второй дендрит сообщает первому, какую геометрическую форму приняли многозвенники в мышце. Достаточен ли подъем гири или мал. Если мал, то первый дендрит даёт новый приказ нейрону продолжить подъем руки. Мышца ещё немножко сокращается, и гиря поднимается чуть выше. Снова ток действия прекращается, и так до тех пор, пока гиря не достигнет задуманной высоты. Так и осуществляется подъем гири: импульс «да» — электроток расходуется, потенциал падает; импульс «нет» — потенциал восстанавливается окислительными реакциями. «Да» — «нет», «да» — «нет»…

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Активное долголетие
Геннадий Кибардин
Александра Колузаева - Жизнь с крыльями. История борьбы
Александра Колузаева
Алексей Сабадаш - Активное долголетие
Алексей Сабадаш
Отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Обсуждение, отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Валентина . 81 год 4 декабря 2022 в 04:51
Очень, очень полезная и интересная книга.Взята мной на вооружение.
Elena 67let 6 февраля 2023 в 22:46
Очень интересный труд ,тем более это все было проверено автором .Главное убрать лень и иметь желание жить полноценной ,здоровой жизнью.Благодарю за эту бесценную книгу.
Игорь, 60 лет 14 июля 2023 в 02:43
Перечитываю книгу не первый раз. Изложенный материал, каждый раз находит новое осмысление процесса продолжительности жизни человека. Рекомендую. Стараюсь выполнять. А заземление организма чудесно хождению по траве, воде, земле, снегу. Интересно об этом сказано у Профирия Корнеевича Иванова. Все вместе и другие методики это кладезь для здоровья.
Vladimir Jakovlevich 6 августа 2023 в 20:29
Книга "Активное долголетие"
ие", Александра Александровича - это мудрое напоминание молодым людям, что....нужно беспокоиться о здоровье,не в 50 лет (хотя и это, важно!), а и с "молодых "ногтей" или как любят повторят:" Береги здоровье - с молоду!" не каждый сумеет выдержать " научную систему борьбы со старостью, которую предлагает учёный!". Но попытаться её изучать, пробовать следовать рекомендациям, мне кажется - можно и, нужно! Успехов всем, кто "отважится" следовать написанному в книге материалу! Здоровья и - удачи.
Николай Михайлович 22 сентября 2024 в 18:31
В подавляющем большинстве изложенное верно. Есть несколько спорных мыслей. ДВС, чем всю жизнь занимался автор, есть не что иное как копия человеческого организма, поэтому двигаделисту не составило разложить по полочкам работу живого организма. По всей видимости, книгу не разрешали печатать потому что, в ней явно прослеживалась мысль о том, что медицине надо учиться у специалистов-двигателистов, чтобы лучше понять работу живого организма. А это уже покушение на их монополию. Тут произошло примерно тоже, что и с изданием воспоминаний маршала Жукова. Книга не издавалась до тех пор, пока он не вставил в неё несколько строк о тогдашнем генсеке Брежневе... До прочтения этой книги, я знал, что мышцы наполнены энергией, как футбольный мяч воздухом. А вот теперь точно знаю как она выглядит, энергия наполняющая мышцы. А вот с обвинениями природы в несовершенстве я не согласен с автором.
x