Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1977, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

15. При изучении структуры мышцы с помощью электронного микроскопа выяснилось, что для обеспечения закономерного, продольного сокращения мышцы, а также для проявления всех четырнадцати перечисленных выше свойств мышц природе пришлось всю полость мышцы разделить на продольные поперечнополосатые мышечные волокна, имеющие диаметр поперечного сечения около 0,05 сантиметра.

Полагая размер бицепса в наибольшем сечении у нетренированного человека равным около 8 сантиметров и принимая заполнение равным 0,75, будем иметь приблизительное число волокон в среднем сечении бицепса около 1000. Однако даже при таком количестве нитей не удалось организовать их продольное закономерное сокращение. Поэтому природа каждое волокно составила из ещё более тонких нитей — миофибрилл толщиной 1-2 микрона, общим числом в среднем сечении около 20000 (рис. 33).

Тончайшие миофибриллы разделены на ещё более тонкие невидимые глазом волоконца-протофибриллы, толстые и тонкие (рис. 34), расположенные в строгом геометрическом гексагональном порядке (рис. 35). Они имеют диаметр 100 ангстрем, то есть одну десятитысячную миллиметра. Такое микроскопическое дробление нитей позволяет предположить, что механизм мышечного сокращения природа могла осуществлять только на молекулярном уровне.

Р ис 33 Схема элементарного поперечнополосатого мышечного волокна и - фото 29

Р ис. 33. Схема элементарного поперечнополосатого мышечного волокна и миофибриллы.

Рис34 Схема сочетания тонких и толстых протофибрилл в миофибрилле Какой вид - фото 30

Рис.34. Схема сочетания тонких и толстых протофибрилл в миофибрилле.

Какой вид энергии превращается мышцей в механическую энергию подъёма гири?

Предлагаемая силовая схема принципа механизма мышечного сокращения должна безоговорочно отвечать всем требованиям и свойствам, которыми природа наделила мышцы человека. Если же схема не объясняет хотя бы одного из перечисленных свойств живой мышцы, то это значит, что вся идея схемы никуда не годится.

Рис 35 Поперечное сечение мышца Гексагональное расположение протофибрилл - фото 31

Рис. 35. Поперечное сечение мышца. Гексагональное расположение протофибрилл. Снимок сделан с помощью электронного микроскопа.

Прежде чем приступить к разработке воображаемой схемы, надо сперва разобраться в том, какой же вид энергии превращается мышцей в механическую энергию. В нашем распоряжении имеется восемь видов производительных энергий: термодинамическая, аэродинамическая, гидродинамическая, солнечная, атомная, ядерная, химическая, электрическая.

Для того чтобы мышца совершала работу, любой вид энергии должен быть превращён в механическую энергию, потенциальную (сжатая пружина) или кинетическую (летящая пуля).

Термодинамическая энергия для наших рассуждений не годится, так как превращение её в механическую обязательно требует изменения объёма рабочего тела, а объём расслабленной и сокращённой мышцы практически не меняется.

Аэродинамическая и гидродинамическая энергии также не подходят, так как для превращения их в механическую требуется циркуляция больших объёмов газов или жидкостей, которых в мышцах не наблюдается.

Атомная и ядерная энергии, сопровождающиеся выделением вредных лучеиспусканий, также исключаются.

Превращение химической энергии в механическую в основном возможно только с помощью отвергнутой нами термодинамики или через мембраны, путём непосредственного превращения химической энергии в электрическую.

Солнечная энергия также непосредственно превращается в электрическую.

Эти рассуждения позволяют сделать первый и важнейший вывод: для механизма мышечного сокращения природа могла выбрать только электрическую энергию, непосредственно превращающуюся в механическую.

Какие же силы могут действовать на молекулярном уровне протофибрилл? Силы гравитационного поля, силы ковалентных связей и силы электромагнитных полей. Гравитационные силы ничтожно малы, ими можно пренебречь, поэтому остаются только электрические силы взаимодействия между ионами. Других сил взаимодействия между молекулами на этом уровне существовать не может. Поэтому «гипотеза скольжения», выдвинутая зарубежным биологом Хаксли, нереальна и ошибочна, так как она не даёт научного объяснения перечисленным выше свойствам живой мышцы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Активное долголетие
Геннадий Кибардин
Александра Колузаева - Жизнь с крыльями. История борьбы
Александра Колузаева
Алексей Сабадаш - Активное долголетие
Алексей Сабадаш
Отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Обсуждение, отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Валентина . 81 год 4 декабря 2022 в 04:51
Очень, очень полезная и интересная книга.Взята мной на вооружение.
Elena 67let 6 февраля 2023 в 22:46
Очень интересный труд ,тем более это все было проверено автором .Главное убрать лень и иметь желание жить полноценной ,здоровой жизнью.Благодарю за эту бесценную книгу.
Игорь, 60 лет 14 июля 2023 в 02:43
Перечитываю книгу не первый раз. Изложенный материал, каждый раз находит новое осмысление процесса продолжительности жизни человека. Рекомендую. Стараюсь выполнять. А заземление организма чудесно хождению по траве, воде, земле, снегу. Интересно об этом сказано у Профирия Корнеевича Иванова. Все вместе и другие методики это кладезь для здоровья.
Vladimir Jakovlevich 6 августа 2023 в 20:29
Книга "Активное долголетие"
ие", Александра Александровича - это мудрое напоминание молодым людям, что....нужно беспокоиться о здоровье,не в 50 лет (хотя и это, важно!), а и с "молодых "ногтей" или как любят повторят:" Береги здоровье - с молоду!" не каждый сумеет выдержать " научную систему борьбы со старостью, которую предлагает учёный!". Но попытаться её изучать, пробовать следовать рекомендациям, мне кажется - можно и, нужно! Успехов всем, кто "отважится" следовать написанному в книге материалу! Здоровья и - удачи.
Николай Михайлович 22 сентября 2024 в 18:31
В подавляющем большинстве изложенное верно. Есть несколько спорных мыслей. ДВС, чем всю жизнь занимался автор, есть не что иное как копия человеческого организма, поэтому двигаделисту не составило разложить по полочкам работу живого организма. По всей видимости, книгу не разрешали печатать потому что, в ней явно прослеживалась мысль о том, что медицине надо учиться у специалистов-двигателистов, чтобы лучше понять работу живого организма. А это уже покушение на их монополию. Тут произошло примерно тоже, что и с изданием воспоминаний маршала Жукова. Книга не издавалась до тех пор, пока он не вставил в неё несколько строк о тогдашнем генсеке Брежневе... До прочтения этой книги, я знал, что мышцы наполнены энергией, как футбольный мяч воздухом. А вот теперь точно знаю как она выглядит, энергия наполняющая мышцы. А вот с обвинениями природы в несовершенстве я не согласен с автором.
x