Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1977, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 41Энергетический баланс Химикоокислительные реакции могут обеспечить - фото 37

Рис. 41.Энергетический баланс. Химико-окислительные реакции могут обеспечить большой запас электроэнергии в мышцах. По аналогии: в сосуде А запас воды поддерживается на высоком уровне. В неработающей мышце в секунду нейтрализуется мало зарядов — левый кран выпускает мало воды, поэтому в левом сосуде (неработающей мышце) поддерживается высокий уровень (потенциал зарядов в мышце). Если мышца начнёт работать, т.е. правый кран полиостью откроется, уровень воды в правом сосуде понизится (понизится потенциал в мышце).

А что же такое усталость? Это — затрата энергии и накопление шлаков.Следовательно, чем больше в секунду нейтрализовывать в мышце электрозарядов, тем больше в каждую секунду в мышце будет отлагаться отбросов продуктов обмена веществ, которые должны удаляться при движении руки сокращением мышц. Но если рука держит груз неподвижно, то шлаки будут уходить очень медленно. Следовательно, усталость будет наступать быстрее. Вот почему при многократном подъёме и опускании гири рука устаёт меньше. По этой же причине лошадь даже на лугу во время еды старается почаще махать головой. Сильная утомляемость мышц руки при удержании гири на одной высоте противоречит законам механики, утверждающим, что работа равна произведению силы на путь. При удержании гири на одной высоте рука пути не совершает, поэтому и энергия затрачиваться не должна! Но мы ощущаем эту затрату, В чём же дело? А дело в том, что законы механики и термодинамики к работе мышцы не применимы, но законы электротехники все наблюдения объясняют полностью.

Рис 42 Электропружинная модель механизма мышечного сокращения I мышца - фото 38

Рис. 42. Электропружинная модель механизма мышечного сокращения:

I — мышца растягивается сильными зарядами в протофибриллах. Сильный электроток в соленоиде растягивает пружины выдвигающимся железным сердечником С. II -токи действия в оболочках протофибрилл вызывают в них нейтрализацию, т.е. уменьшение заряда, вследствие чего мышца сокращается и рука поднимает гирю. При уменьшении тока в соленоиде пружины автоматически сократятся и поднимут гирю, III — ток в соленоиде и окислительные реакции в мышце после смерти исчезают, а пружины и мышцы автоматически сжимаются, наступает контрактура.

В качестве аналогии можно рассмотреть схему (рис. 42). Здесь мышцы заменены пружинами 1, 2 и 3. Пружины сжались до предела соприкосновения витков силами упругости металла, У мышц такое сокращение до плотности твёрдого тела может наступить только при контрактуре, то есть ионной симметрии, когда ионы клеток разноимённого знака зарядов до предела прижались друг к другу электрическими силами Кулона.

Для того чтобы растянуть пружины, в схему надо включить катушку электрического соленоида с железным сердечником внутри. Чем эффективнее ток в витках соленоида, тем больше высовывается из него сердечник и тем сильнее он растягивает пружины.

И в мышцах чем интенсивнее заряжают протофибриллы химико-окислительными реакциями, тем сильнее отталкиваются отрицательные и положительные заряды друг от друга и тем сильнее растягивается и расслабляется мышца. Чтобы растянутые пружины совершили работу подъёма гири, надо ослабить ток в соленоиде И в мышце токами действия (биотоками) в оболочках протофибрилл надо вызвать такое взаимодействие между разноимёнными зарядами в протофибриллах, при котором уменьшится их общий заряд, растягивающий мышцы, что приведёт к их сокращению и подъёму гири.

Ясно что работа, совершенная рукой, равна (за вычетом потерь) энергии числа зарядов, потерянных протофибриллами.

Марксистско-ленинская диалектика говорит, что все явления в мире выступают как единство (тождество) противоположностей. Это означает «признание (открытие) противоречивых, взаимно исключающих, противоположных тенденций во всех явлениях и процессах природы» [2].

Посмотрим, отвечает ли этим концепциям предлагаемая конструктивная схема. Общая идея схемы сводится к следующему:

1. Материя мышц (молекулы) человека ионизирована зарядами электроэнергии противоположного знака.

2. Молекулы с разноимёнными знаками зарядов всю жизнь человека стремятся сжаться в твёрдое тело (как пружины на рис. 42).

3. Всю жизнь химико-окислительные реакции в определённых группах молекул мышц концентрируют свободные электрические заряды одноимённого знака. Эти заряды, отталкиваясь друг от друга, всю жизнь человека противодействуют силам сжатия материи, они растягивают мышцы и делают их готовыми к работе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Активное долголетие
Геннадий Кибардин
Александра Колузаева - Жизнь с крыльями. История борьбы
Александра Колузаева
Алексей Сабадаш - Активное долголетие
Алексей Сабадаш
Отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Обсуждение, отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Валентина . 81 год 4 декабря 2022 в 04:51
Очень, очень полезная и интересная книга.Взята мной на вооружение.
Elena 67let 6 февраля 2023 в 22:46
Очень интересный труд ,тем более это все было проверено автором .Главное убрать лень и иметь желание жить полноценной ,здоровой жизнью.Благодарю за эту бесценную книгу.
Игорь, 60 лет 14 июля 2023 в 02:43
Перечитываю книгу не первый раз. Изложенный материал, каждый раз находит новое осмысление процесса продолжительности жизни человека. Рекомендую. Стараюсь выполнять. А заземление организма чудесно хождению по траве, воде, земле, снегу. Интересно об этом сказано у Профирия Корнеевича Иванова. Все вместе и другие методики это кладезь для здоровья.
Vladimir Jakovlevich 6 августа 2023 в 20:29
Книга "Активное долголетие"
ие", Александра Александровича - это мудрое напоминание молодым людям, что....нужно беспокоиться о здоровье,не в 50 лет (хотя и это, важно!), а и с "молодых "ногтей" или как любят повторят:" Береги здоровье - с молоду!" не каждый сумеет выдержать " научную систему борьбы со старостью, которую предлагает учёный!". Но попытаться её изучать, пробовать следовать рекомендациям, мне кажется - можно и, нужно! Успехов всем, кто "отважится" следовать написанному в книге материалу! Здоровья и - удачи.
Николай Михайлович 22 сентября 2024 в 18:31
В подавляющем большинстве изложенное верно. Есть несколько спорных мыслей. ДВС, чем всю жизнь занимался автор, есть не что иное как копия человеческого организма, поэтому двигаделисту не составило разложить по полочкам работу живого организма. По всей видимости, книгу не разрешали печатать потому что, в ней явно прослеживалась мысль о том, что медицине надо учиться у специалистов-двигателистов, чтобы лучше понять работу живого организма. А это уже покушение на их монополию. Тут произошло примерно тоже, что и с изданием воспоминаний маршала Жукова. Книга не издавалась до тех пор, пока он не вставил в неё несколько строк о тогдашнем генсеке Брежневе... До прочтения этой книги, я знал, что мышцы наполнены энергией, как футбольный мяч воздухом. А вот теперь точно знаю как она выглядит, энергия наполняющая мышцы. А вот с обвинениями природы в несовершенстве я не согласен с автором.
x