Геннадий Малахов - Укрепление и развитие жизненной энергии

Содержимое трех стопок следует хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть в кофемолке и пересыпать в какую-нибудь емкость.

В 21 час берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мл сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.

(Обратите внимание: данный порошок лечит желудок и кишечник, изгоняя вредные микробы, и способствует опорожнению кишечника за счет того, что усиливает перистальтику на опорожнение.)

Второй день . В оригинальном рецепте рекомендуется не есть в течение дня. Но именно по этой причине чистка у некоторых людей не удается – они становятся раздражительны или могут ослабеть, что недопустимо. Поэтому я сам ем и вам советую. Естественно, прием пищи не должен быть обильным. Советую поесть утром, после 8 часов, и днем, после 13 часов. Тогда все пройдет идеально.

Утром после стула сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Затем употребляем порошок по 1 ч. ложке (я принимаю ложку с «горкой», так как вешу около 95 кг) на 50 мл сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30.

В 17 часов следует выпить теплый отвар из семян трав, который готовится с утра: кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав залить 400 мл кипятка и продолжать кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем снять и настаивать в теплом месте.

(Цветы ромашки, бессмертник благотворно действуют на печень. Кора крушины активирует перистальтику. Лист эвкалипта разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.)

В 18 часов выпить 120–150 мл теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется). Затем привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать. В 23 часа повторить. На этом все процедуры в этот день закончены и можно ложиться спать.

Третий день . Утром после стула сделать очистительную клизму и повторить ее 2–3 раза через каждый час или после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.

Я советую сделать 1–2 очистительные клизмы и на этом остановиться. Зато рекомендую еще 1–3 раза принять по 1 ч. ложке порошка трав, так вы «подтолкнете» все то, что еще не вышло из тонкого кишечника.

После первой клизмы выпить 150–200 мл картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут отдохнуть. (Картофельный сок необходимо продолжать пить по утрам еще 6–7 дней.) Далее по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного и свекольного в пропорции 5: 1. Лично я советую выпить яблочный сок в смеси с картофельным.

Начиная с 14 часов можно начинать есть, соблюдая затем в течение недели щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, пить чай из трав с медом.

Что делать, если нужных трав нет в наличии? Воспользуйтесь теми, что имеются, главное – соблюдать принцип применения трав: разжижать, активизировать движение и вызывать послабление.

Повторную чистку печени (особенно тем, кто чистится в первый раз) рекомендую выполнить через 1–2 недели. Можно сделать еще 2–3 чистки через 1–2 недели, пока не перестанут выходить слизь, старая желчь и воскоподобные конкременты, после этого считайте печень и желчный пузырь очищенными.

Этот метод разработан Н. Уокером. В течение двух-трех дней прогреваться в бане или ванной. Это расшевелит шлаки, частично их окислит. В последующие три дня проводится сама очистительная процедура; в зависимости от самочувствия и индивидуальных особенностей организма она продолжается 1–4 дня.

Утром натощак выпить стакан раствора (1 ст. ложка глауберовой соли на 1 стакан воды) в теплом или холодном виде. Это действие активизирует «площадь обмена» пищеварительного канала на выброс веществ из организма. Начинается мощное поступление жидкости с растворенными в ней шлаками, токсинами из организма в просвет кишечника и выведение ее наружу. Внешне это выражается в мощном и частом послаблении – поносе (то есть мы сознательно вызвали мощный очистительный кризис), за счет чего из организма выделяется до 3–4 литров жидкости и более.

Чтобы восполнить вышедшую из организма жидкость, надо употребить смесь цитрусовых соков и протиевой воды, которая готовится следующим образом: к соку из 4 больших или 6 средних плодов грейпфрута, 2 больших или 3 средней величины лимонов добавляется сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 л. Затем к этой смеси соков добавить 2 л протиевой воды. (Это среднее количество жидкости для человека весом 70–80 кг.)