Геннадий Малахов: Укрепление и развитие жизненной энергии

Готовите очистительный раствор для клизмы (кипятите и остуживаете урину либо подогреваете воду, добавляете в нее поваренную соль или другие компоненты), наливаете его в грелку, прикручиваете трубку и пережимаете ее. Подвешиваете грелку на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если же конец резиновой трубки оплавлен, то он вообще не нужен), но в некоторых случаях лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а заодно и анус смазываете растительным маслом, вазелином или мыльной пеной. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть на трубке краник, то закройте его). Принимаете коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабляете ягодицы и осторожно вводите трубку в прямую кишку на глубину до 10 см (трубку надо придерживать руками, чтобы она не выскользнула во время выполнения процедуры).

Во время введения трубки соблюдайте меры предосторожности – первые 3–4 см трубки проталкивают вперед и несколько вверх, далее осторожно вперед на указанную глубину. Как только трубка введена, отпускаете пережим и постепенно вливаете жидкость в полость толстого кишечника.

Можно лечь на левый бок и согнуть ноги в коленях под прямым углом. Другая поза больше подходит для женщин: лечь на спину и приподнять таз (можно подложить свернутое одеяло).

Имейте в виду: если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Поэтому контролируйте вливание – вовремя пережимайте трубку пальцами, по мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно и глубоко, выпячивая живот на вдохе и подтягивая на выдохе.

После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Затем измените позу – лягте на левый бок, спокойно полежите некоторое время, в это время вода будет проходить вверх по толстому кишечнику. Можете дополнительно втягивать живот, чтобы жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникла в поперечную. Далее переворачиваетесь на правый бок. Вода из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник.

Практика показывает, что для качественного промывания и очищения толстого кишечника желательно сделать от 2 до 5 таких клизм с интервалом в 10–15 минут. Такую серию клизм надо делать через 1–3 дня. Весь цикл состоит из 10–20 (а если надо, и более) очистительных процедур и займет 20–40 дней.

Больным и ослабленным людям рекомендуются другие методики очищения и более продолжительные сроки.

После очистительного цикла с помощью клизм организм отблагодарит вас свежестью, энергией, исчезновением ряда расстройств и болезней, хорошим внешним видом и даже некоторым омоложением.

Очистительные циклы (10–20 очистительных процедур) хорошо повторять дважды в год – в дни весеннего и осеннего равноденствия.

Я приведу высокоэффективную и достаточно простую чистку печени по Татьяне Буревой с использованием трав и семян растений.

Первый день. Взять по 1 ч. ложке семян укропа, фенхеля, кориандра, тмина, аниса. Семена засыпать в кофемолку и перемолоть. Если не найдете семян фенхеля, то удвоить количество укропа. Порошок ссыпать в стопку.

(Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис обладают выраженными «ветреными» свойствами. Это означает, что они возбуждают в организме вращательно-колебательную энергию, которая нужна для того, чтобы сделать желчь более текучей и заставить печень и желчный пузырь сильнее сокращаться, то есть выбрасывать желчь, а вместе с ней и шлаки. Эти растения – фитонциды, они мощно воздействуют на патогенные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, печени, желчном пузыре и в самой желчи. – Здесь и далее курсивом выделены примеч. автора .)

Взять 5 ч. ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую стопку. Взять 8 ч. ложек ревеня, перемолоть в кофемолке и высыпать в третью стопку. Ревень можно заменить таким же количеством крушины.

(Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, – мы не только активируем энергию, но и правильно направляем ее вниз, на выход. Помимо этого разжижается желчь, гибнут и выводятся из организма микробы.)