Николай Шерстенников: Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры.

Обычно попытка избавиться от фобий рождает стремление найти для себя убежище, удобную лазейку, куда можно забраться и оставить страхи за ее порогом. Исходя из человеческих возможностей, наиболее адекватной лазейкой является жалость к себе. В переживаниях, продиктованных ею, можно развернуться во всю мощь своего воображения. Жалеть себя и создавать в своих фантазиях картинки, которые заставляют жалеть себя еще больше. Это бесконечный бег по одному и тому же кругу внутренних проблем. Декорации для них могут быть разные, а вот суть проблемы всегда остается та же — нежелание избавить себя от внутренних страхов радикальным, но и болезненным способом. Каждый бессознательно считает, что лучше пожалеть себя и пойти на поводу у своего самолюбия, чем реально и трезво проанализировать ситуацию и справиться с бессознательными проблемами.

Захватывающее чувство жалости к себе создает удобные поводы для того, чтобы спрятать голову в песок и сделать вид, что ничего вокруг не видишь, а самое главное, никто не видит и не замечает тебя. И когда оказываешься в «страусиной позиции», то не получаешь откровенных пинков только потому, что окружающие в большинстве и сами точно так же прячут голову в песок. Им некогда обращать внимание на других. Однако если людям указать на жертву и объяснить, что она жалеет себя, то многие с удовольствием начнут указывать пальцами и плевать в сторону обиженного. Потому что это дает им возможность сравнивать себя с жертвой и делать выводы о правильности своего поведения.

Читатель, вероятно, скажет, что эти описания утрированно негативны и к реальным людям это не относится. Нельзя всех причесывать под одну гребенку, далеко не все вокруг мелкие, никчемные людишки. Ведь мы воспитываемся на примерах духовной чистоты и высокого самопожертвования, героизма во имя других и стремления посвятить себя благу людей. Все верно, но внутреннее состояние человека знает только он сам, да и то не всегда. Глубинные бессознательные выплески большинство волевыми усилиями загоняет внутрь, в глубины подсознания… Там они пребывают, как в тюрьме, и не вырываются наружу благодаря воспитанию на высоких примерах самопожертвования, доброты и справедливости. Эти установки формируют волевые барьеры на пути внутреннего негатива. С их помощью можно создать имидж доброго, совестливого, искренне честного и справедливого человека. Но что скрывается за внешним образом? Какие страсти и нереализованные желания бурлят внутри человека, частенько даже он сам или не догадывается, или не хочет себе в этом признаваться. Нежелание проанализировать свое психическое состояние, понять, что корни проблем скрыты внутри и бесполезно искать их во внешнем мире, приводит к ухудшению обстоятельств жизни и, в конечном итоге, к потере жизненной воли, интереса к действию. Остается скрытое внутреннее самосожаление, когда человек предается глубинным печалям и все видит только в мрачном свете. В любых событиях он усматривает перемены к худшему в будущем. Можно внутренние негативные трансформации объяснить как психологическими, так и физиологическими особенностями личности. Однако главной причиной является бессознательная жалость к себе. Она оставляет лазейку для провоцирования глубинных комплексов.

Быть стройным, сильным и богатым — это расхожий стереотип преуспевающего человека, достигшего высот в жизни. Он вбит в наше сознание рекламой, крутыми переменами в общественном устройстве, обширной информацией о власти денег и т. д. Поэтому рядовой обыватель хочет оставаться молодым, быть сильным, здоровым и богатым. Однако он осознает, насколько далека от полной реализации его мечта, и потому воспринимает спокойно все происходящее вокруг. «Кто-то добивается денег, успеха, славы, а вот мне не дано. Ну и что? Кесарю — кесарево, а слесарю — слесарево!» — так или примерно так рассуждает большинство. И в этом отчетливо проявляется чувство глубинной бессознательной жалости к себе. И вряд ли кто поверит, что достаточно вашего личного желания, чтобы дела пошли на лад. Конечно, имеется в виду желание глубинное, сформированное и подкрепленное подсознательными установками. Тогда оно действительно становится действующим, дает шанс проявить свои возможности в полной мере. Правда, многие даже не замечают, что волшебный шанс был у них в руках, и продолжают считать себя несчастными, нездоровыми и бедными.

Сегодня для многих становится проблемой принять даже незначительное решение и выполнить его. Гораздо проще переложить на чужие плечи необходимость решать, а самому только тяжко вздыхать и делать то, что приказано. По крайней мере, остаешься в ладу со своим внутренним голосом, который твердит, что ты несчастный, немощный, неудачливый и потому тебя нужно всячески жалеть…