Виктор Востоков: Лекарственная пища

Пояснение: Растения для лечения атеросклероза применяются преимущественно в качестве средства поддерживающей и противорециливной терапии. Здесь надо сделать упор на использование растений как существенного компонента пищевого рациона (в виде чая, салата, супов).

Береза. Почки: 10 гр сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст.л. 3–4 раза в день. Листья: 10–15 гр свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 4–5 часов. Принимать по 1 ст ложке 4–5 раз в день.

Боярышник. Свежие плоды в любом виде.

Настой: 20 гр сухих плодов на стакан кипятка, кипятить 10–15 минут. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Земляника. Листья и плоды: 20 гр сухого измельченного сырья на стакан кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

Василистник. Настойка (аптечная): по 15–20 капель 2 раза во второй половине дня.

Пустырник. Настойка (аптечная): по 30–40 капель 3 раза в день во второй половине дня. Настой: 15 гр сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30–40 минут, по 1 ст.л. 2–3 раза в день во второй половине дня.

Абрикосы. Плоды, соки, компоты.

Мед. До 100 гр в сутки. Медовая вода: 1 ст. ложка меда на стакан теплой воды на ночь.

Клюква. Плоды в любом виде.

Черемша. В любом виде.

Пояснение: Растения для лечения ишемической болезни, в основном, могут быть использованы в качестве средства дополнительной терапии вместе со специфическими препаратами. Важный аспект профилактики в группах риска.

Жень-шень. Корень (настойка, аптечный препарат): до 20–25 капель 2–3 раза в первой половине дня.

Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат) по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром.

Аралия маньчжурская. Настойка (аптечный препарат) — по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине дня.

Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат) — по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром и днем.

Заманиха. Настойка (аптечный препарат) — по 15–20 капель 2–3 раза в день в первой половине дня.

Лимонник китайский. Плоды: по 2–5 ягод или 0,5 гр сухих плодов 2 раза в день в первой половине дня. Настойка (аптечный препарат) — по 20–30 капель 2 раза в первой половине дня.

Хвощ полевой. 20 гр сухой измельченной травы на 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, по 1/2-1 ст. 2–4 раза в день после еды.

Земляника (дикорастущая). Листья и плоды: 20 гр сухого измельченного сырья на 2 ст. кипятка запаривать 2 часа, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20–30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 гр сухих плодов на 1 ст. кипятка, кипятить 10–15 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

Бадан. Экстракт (аптечный препарат): по 20 капель на 1 /3 стакана воды 3 раза в день.

Крапива (иван-чай). 7 гр сухой измельченной травы на 1 ст. воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Мед. В любом виде до 100 гр в сутки. "Медовая вода" — 1 ст ложка меда на 1 ст. теплой воды на ночь.

Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30–40 капель 2–3 раза во второй половине дня.

Калина. Ягоды в любом виде.

Репа. В любом виде. Сок репы с медом.

Хрен. В любом виде.

Пояснения: Растения-стимуляторы сердечно-сосудистой системы в основном являются дополнительной, поддерживающей терапией. Существенной может оказаться их профилактическая роль: для предотвращения ослабления сердечной деятельности и тонуса сосудов при различных истощающих заболеваниях и в качестве первичной профилактики в группах риска.

Береза. Почки: 10 гр сухих почек на 1 сткана воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Листья: 10–15 гр свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 4–5 часов. Принимать по 1 ст.л. 4–5 раз в день.

Зверобой продырявленный. 2–3 ст.л. сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Подорожник. Сок — по 1–2 ст ложке 2 раза в день за 20 минут до еды. Плантаглюцид — по 1/2-1 ст. ложке на 1/4 стакана теплой воды. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды. Настой: 10 гр сухого измельченного сырья на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Ромашка аптечная. 1 ст.л. сухих цветов на 1 стакан кипятка, заварить 30 минут, принимать по 1 ст.л. 3–4 раза в день до еды.