Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Каждый человек воспринимает мир вокруг себя по-разному, независимо от того, что мы все имеем одинаковые органы чувств. На наше восприятие мира вокруг себя оказывает огромное влияние множество факторов: воспитание, настроение, состояние здоровья. Даже такая мелочь, как наличие или отсутствие свободного времени влияет на наше восприятие окружающего мира. Если мы прогуливаемся по улице в свободный день, то успеваем насладиться красотой мира вокруг себя. Если же мы постоянно торопимся, то просто не успеваем заметить, насколько прекрасен мир; мы в этом случае находимся в тесных рамках «работа-дом», чем существенно обедняем собственную жизнь. Мы держим в голове множество проблем, словно специально желая отравить себе жизнь. При этом решить проблемы нам все равно не удастся, так что такое поведение говорит всего лишь о нашей эмоциональной незрелости, нежеланию сделать собственную жизнь более легкой и приятной. Впрочем, некоторые из нас с детства были воспитаны в уверенности, что смысл жизни – постоянное преодоление трудностей.

Безусловно, трудности преодолевать нужно. Но зачем посвящать этому все свое время. Тем более, зачем создавать трудности там, где их нет и быть не должно? Почему бы не попытаться воздействовать на свое сознание, чтобы выработать уверенность в том, что мы прекрасны и не менее прекрасна жизнь вокруг нас. И это невзирая на все проблемы, трудности и неприятности.

Наше сознание обладает удивительными свойствами. Благодаря ему мы в одночасье можем почувствовать себя счастливым человеком, или, наоборот, несчастнейшим из смертных. К сожалению, большинство из нас не умеет «управлять» собственным сознанием. Поэтому в любой сложной ситуации включается программа, заставляющая нас почувствовать себя неудачником, глупцом, и т. д. Лишь некоторые счастливцы живут с убеждением, что мир вокруг прекрасен. Такие люди также не раз сталкиваются с неудачами. Но не концентрируют свое внимание на неудачах, обращая внимание только на хорошее. В этом случае любые проблемы, неприятности и сложности будут казаться не самым главным.

Для чего нам нужна уверенность в себе? Прежде всего, для того, чтобы спокойно относится к любым жизненным проблемам, трудностям и неприятностям. У нас есть свобода выбора, мы можем избрать себе такое мировоззрение, которое нас привлекает больше всего. Если нам нравится постоянно жалеть себя, то, безусловно, стоит зарекомендовать себя как истинного неудачника. Если нам не нравится такое мировоззрение, почему бы от него совсем не отказаться?

Нередко мы сами загоняем себя в тесные границы своего собственного мира. Выходить из этих границ не хочется, несмотря на то, что там тесно и неуютно. Мы создаем этот мир собственноручно из собственных убеждений, мыслей, впечатлений. За основу, как это ни удивительно, берем только негативные впечатления и события, невзирая на то, что есть и позитивные.

И мы вновь и вновь начинаем возвращаться к тем самым неприятным мыслям, впечатлениям и воспоминаниям. Это касается всех сфер нашей жизни – внешности, возраста, работы, здоровья, отношений с близкими и родными. Что интересно, в разговорах с окружающими мы также преимущественно касаемся только неприятных тем. И окружающие платят нам тем же, охотно жалуются на жизнь, ругают себя и своих близких. В итоге мы в очередной раз убеждаемся, насколько несчастны, насколько нам не повезло, насколько нам тяжело жить. Такое мнение очень неприятно и тягостно. В один прекрасный день мы должны осознать, что пришла пора прекратить видеть мир в черных красках. Тем более, что особой пользы от этого нет и не будет.

Если постоянно пребывать в депрессии, жизнь пройдет мимо. И при этом совсем неважно, чем была вызвана эта депрессия. Некоторые оправдывают собственную мрачность и пессимизм тем, что так сложились обстоятельства. На самом деле эта отговорка более, чем несерьезна. Если вы считаете себя хроническим неудачником или неудачницей, вина лежит прежде всего на вас самих.

Конечно, нельзя сказать, что можно быстро и легко изменить свое сознание. Сначала вам может показаться, что сформировать оптимистичный взгляд на жизнь, уверенность в себе и своих силах также просто, как изменить прическу или стиль одежды. Но не тут-то было. Даже стиль одежды или прическу нам бывает нелегко изменить, ведь мы привыкаем к определенным критериям, после придерживаемся установленных образцов, не замечая, что мода давно уже изменилась. То же самое можно сказать и о мировоззрении.