Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Но, может быть, вы сами сможете исправить ситуацию. Если на вашу самооценку слишком сильно влияют любые внешние обстоятельства, вспомните мудрое изречение:

«Не бывает обстоятельств столь несчастных, чтобы умный человек не мог извлечь из них какую-нибудь выгоду и столь счастливых, чтобы безрассудный не мог обратить их против себя».

Франсуа де Ларошфуко

Конечно, любые неприятности существенным образом влияют на наше настроение. Но ведь одновременно любую неудачу можно воспринять как очередной опыт судьбы. И опыт этот нужно пережить, чтобы впоследствии его никогда не повторять.

Жизнь наша не может всегда быть безоблачной. Приходится смириться с тем, что далеко не все складывается так, как нам бы того хотелось. И в контексте такого разговора нельзя не вспомнить исследования великого психолога Альфреда Адлера, который считал, что «способность превращать минусы в плюсы» – это одно из самых удивительных качеств человека. Действительно, не будь этого умения, наша жизнь стала бы намного более тяжелой и неприятной.

Если говорить о внешнем виде (который, безусловно, влияет на все сферы нашей жизни), то умение «превращать минусы в плюсы», несомненно, является очень и очень полезным. Трудно найти человека (особенно, представительницу прекрасного пола), который был бы на все сто доволен собственной внешностью. Даже если природа наградила вас более, чем прекрасной фигурой и идеальными чертами лица, все равно вы найдете множество недостатков. Если же недостатки найти не удается, всегда можно «придраться» к быстрому течению времени. Не успеваем мы справиться с юношескими прыщиками, как на смену им приходит более серьезная проблема – первые морщинки. И пусть они пока еще совсем незаметны (а может быть, существует всего лишь в вашем воображении), повод для огорчений найден.

Многочисленные психологические исследования показали, что мысли о старении особенно рано появляются у жительниц России (где традиционными являются ранние браки и ранние дети). Если в западных странах никому и в голову не придет жалеть тридцатилетнюю женщину, которая пока не обзавелась семьей, прочить ей одинокую старость, то в России большинство представителей как старшего, так и младшего поколения уверены, что семью нужно создавать как можно раньше. Желательно, лет до 22. Потом, по мнению некоторых, женщина начинает стремительно стареть. Конечно, на самом деле все это совершенно не соответствует действительности. Но мнение большинства оказывает на нас сильное впечатление. Поэтому уже в возрасте двадцать пять лет, а нередко и старше, представительницы прекрасного пола относят себя к «среднему» возрасту.

Борьба с общественным мнением – дело бесполезное. Если соседи и сослуживцы считают вас уже немолодой только потому, что вам уже исполнилось двадцать шесть (или немногим больше) лет, спорить с ними не нужно. Все равно переубедить их вряд ли удастся, а вы приобретете нервное расстройство (или окажетесь в состоянии, близком к такому). Но кто вам мешает жить так, как вы считаете нужным? Ведь вы сами совсем не обязаны считать себя «пожилой» или «старой», сколь бы лет на самом деле вы ни прожили. Каждый человек выбирает себе свой путь, свою дорогу жизни, которая иногда очень даже сильно отличается от пути другого человека. Некоторые люди покоряются обстоятельствам, живут, согласно стереотипам, принятым в обществе. В этом случае жизнь становится на редкость скучной, она напоминает стремление приспособиться, стать незаметной, серой личностью. Но, к счастью, далеко не все придерживаются такой позиции. Другие, напротив, стремятся во что бы то ни стало воспротивиться обстоятельствам, хотят найти для себя способ стать счастливее. И никто, и ничто не должно таким желаниям мешать.

Огромное значение имеет наше сознание. Если человек по какой-либо причине считает, что недостаточно хорош, никто и ничто не сможет ему помочь. Пусть на самом деле все обстоит не так. Но человек найдет повод о чем-нибудь сожалеть, вследствие чего будет воспринимать себя и окружающий мир с негативными чувствами. И, напротив, если человек имеет убеждение, что очень хороша, что у него все хорошо и замечательно, то даже в сложной жизненной ситуации он все равно сохранит оптимистичный взгляд на жизнь.

Оптимизм необходим, если вы хотите чувствовать себя счастливым. Наше представление о мире вокруг нас и о себе самом может быть позитивным, а может быть и напротив, негативным. И именно это очень сильно отравляет жизнь. Мы попадаем в плен своему убеждению, отделаться от которого бывает очень и очень непросто.