неизвестен Автор - Обзоp тантpа-йоги тpадиции 'Ананда-маpг'

Свойства Мантры.

Имеются различные так-называемые "мантры", предназначенные для различных целей, но чтобы по настоящему стать "тем, что освобождает ум", Мантра должна обладать следующими свойствами:

1. Ритмичностью.

Она должна состоять из двух слогов, чтобы протекать в ритме с дыханием, так как дыхание оказывает глубокое оказывает глубокое воздействие на состояние сознания. Вы могли заметить, когда человек в гневе или расстроен, его дыхание становится частым и неглубоким, но когда он увлечен каким-то делом, его дыхание медленное и глубокое.

Работа дыхания связана с протекающим в теле жизненной энергии, называемой "прана", которая в свою очередь влияет на ум. Если дыхание учащенное и неритмичное, прана становится неустойчивой и возбужденной, а ум путается, и процесс восприятия и мышления нарушается. Отсюда контроль за дыханием (прана-йама) является важной пастью обучения йоге. Чем более замедленно и отрегулированно дыхание, тем лучше самообладание в пране и стабильнее концентрация ума.

Следуя за процессом дыхания, мы можем взять под контроль прану, а контролируя прану, мы можем контролировать ум. Здесь мы обретаем свободу от всякого бремени. Таким образом, мантра должна состоять из двух слогов, так чтобы ее медленное, ритмичное скандирование про себя помогало замедлить дыхание, стабилизировать прану, успокоить и взять под контроль нетерпеливый ум.

2. Напевностью.

Мантра должна иметь определенное звучание, определенный вибрационный рисунок, чтобы во время ее внутреннего скандирования пробуждалась собственная вибрация индивида, или "сущный ритм".

Все сущее в этом мире имеет свой особый сущностный ритм, свое собственное звучание общей гармонии: от пульсирующих квазаров до колеблющихся электронов, от ультразвуковой мелодии горных хребтов до беспрестанного эха природных существ, поющих и гудящих, шумящих и щелкающих, смеющихся и плачущих - все эти звуки составляют огромный оркестр.

Источником этого бесконечного ритмического движения является Бессмертное Сознание, тихое беззвучное, океан покоя. Не нарушаемое никакими колебаниями, оно ровно и непрерывно течет через вечность.

Древние мудрецы, которые проникли умом в это море невыраженного Сознания, поняли, что вселенная - это вибрационная игра звуковых волн различной длины. Силами интуиции они пришли к пониманию законов всеобщей гармонии, которые управляют вибрационным потоком, и разработали тонкие научные методы воздействия на ритмы вселенной без применения механических средств.

Тончайшая наука звуков и была учением о мантрах. Мастера знали, что каждый индивидуальный сущностный ритм характеризуется колебаниями определенной частоты. Подобно согласованной игре музыкальных инструментов в симфоническом оркестре, согласование всех различных биоритмов ума и тела (физические волны, сердцебиение, метаболический уровень и т.п.) создает особую индивидуальную мелодию. Если этот индивидуальный ритм поднять до более тонкого уровня с более низкой частотой, он станет бесконечным, и ум сольется с безбрежным Космическим Сознанием.

Благодаря длительному внутреннему экспериментированию, йоги разработали серию могущественных звуков или мантр, которые, произносимые про себя, вступают в резонанс с индивидуальным сущностным ритмом и постепенно превращают его в бесконечную прямую линию Высшего покоя.

Эти звуки родились в недрах организмов йогов и были систематизированны в самый старый на земле алфавит и язык Санскрит.

Санскрит - "вечная песнь человеческого тела".

Тысячи лет назад, совершал медитацию в абсолютной тишине гор гор и пещер, йоги были способны отвлечься не только от внешних звуков, но и от шумов собственного тела и сосредоточить ум на центрах едва уловимой внутренней энергии

В спинном и головном мозгу есть семь центров психической Многие люди не подозревают о существовании чакр, но когда ум и тело становятся более восприимчивыми, благодаря медитации, эти слабые энергетические центры становятся уловимыми, и их можно контролировать.

Чакры были описаны посвященными святыми и мистиками всех духовных направлений и культур - буддистами, древними, древними китайцами, индусами, христианскими и европейскими мистиками ("тайны семи звезд" и "семь церквей" в Откровениях являются являются символической ссылкой на семь чакр) и американскими индейцами. Недавно они были раскрыты наукой. С помощью чувствительных приборов было изменено энергетическое излучение (помимо частоты, которую посылают био-химические и анатомические системы), исходящие из поверхности тела именно в тех точках, где расположены чакры.