Виктор Огуй - Банный массаж

Рис. 28.Пиление

ШТРИХОВАНИЕ

Выполняется подушечками одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками (рис. 29). Может выполняться продольно, поперечно и зигзагообразно. Применяется на больших или малых поверхностях.

Рис. 29.Штрихование

ПЕРЕСЕКАНИЕ

Выполняется лучевым краем вертикально поставленной кисти при отведенном большом пальце (рис. 30). Применяется при массаже боковых поверхностей живота, спины, бедра.

Рис. 30.Пересекание

СТРОГАНИЕ

Как и при штриховании, выполняется подушечками одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками (рис. 31). При этом руки массажиста производят движение вперед значительно дальше, чем назад. Может выполняться продольно и поперечно. Применяется при значительной жировой прослойке, на больших или малых поверхностях.

Рис. 31.Строгание

ЩИПЦЕОБРАЗНОЕ РАСТИРАНИЕ

Установив большой и указательный пальцы или большой, указательный и средний пальцы в форме щипцов (рис. 32), производят растирание в продольном или поперечном направлении. Применяется при массаже сухожилий, мелких мышечных групп, ушной раковины, носа, лица.

Рис. 32.Щипцеобразное растирание

ОШИБКИ

• появление боли из-за ущемления при сгибании пальцев в межфаланговых суставах;

• боль из-за чрезмерно сильного сдавливания концевыми фалангами пальцев;

• возникновение боли из-за скольжения пальцев по коже в момент сдавливания тканей;

• массажист быстро утомляется вследствие выполнения приема напряженной рукой.

НЕПРЕРЫВИСТОЕ ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ

При выполнении приема в продольном направлении (по ходу мышечных волокон) кисти обеих рук (при выполнении приема двумя руками) накладывают ладонной поверхностью на массируемую область так, чтобы большие пальцы были относительно параллельны друг другу, а остальные пальцы находились к ним под небольшим углом, плотно охватывая массируемую поверхность (рис. 33).

Далее, максимально захватив все ткани по обе стороны конечности, сдавливают и постепенно отжимают их, начиная с дальнего конца и совершая при этом центростремительное движение по направлению массажных линий. Движения напоминают отжатие пропитанной жидкостью губки. При выполнении данного приема одной рукой применяется та же техника.

Рис. 33.Непрерывистое продольное разминание

НЕПРЕРЫВИСТОЕ ПОПЕРЕЧНОЕ РАЗМИНАНИЕ

При выполнении приема в поперечном направлении (поперек мышечных волокон) кисти обеих рук накладывают ладонной поверхностью на массируемую область в одной плоскости друг к другу под углом 45–50 градусов относительно массируемой поверхности (рис. 34). Все пальцы охватывают массируемую поверхность в несколько косом направлении, причем большие пальцы находятся с одной стороны, а все остальные – с другой. Далее массажист одной рукой оттягивает, отжимает ткани от себя, а другой – тянет их к себе. Затем, не перемещая рук, массажист производит такой же цикл движений в противоположную сторону. Применяется на больших поверхностях.