Георгий Эйтвин - 10 способов похудеть

Метод, как вы сами сможете убедиться, очень эффективен: далеко не все способы внешнего воздействия на тело осуществляют такое глубокое проникновение в глубинные слои кожи, как лазерная терапия. Метод широко применяется в косметических салонах и заслуженно пользуется популярностью. Стать стройной, применив лазерную терапию, не составит особых трудностей, особенно если после достижения завидных успехов в корректировке фигуры вы будете постоянно поддерживать себя в должной форме.

Ультразвуковое воздействие

Сравнительно недавно стало известно, что звуковые волны частотой от 500 тыс. до 1 млн Гц обладают свойством проводить в ткани вещества, необходимые для корректировки фигуры и избавления от избыточного веса, в том числе и жирорастворимые витамины A, D, Е, F. Это свойство в настоящее время широко применяется в лечебной косметологии.

Благодаря уникальным способностям, которыми обладают звуковые волны, ультразвуковое воздействие на кожу позволяет бороться с целлюлитом и успешно корректировать фигуру. Посещая косметические салоны, возьмите на заметку и этот метод.

Глубинный прогрев

Мы уже неоднократно говорили о том, как положительно влияет на состояние кожи и тканей человеческого организма тепло. А теперь давайте разберем, как используется воздействие тепла на организм в аппаратной терапии.

Метод прогрева широко используется в косметологии. Прогрев этот является глубинным: согреваются ткани на глубине 3 см, а этого вполне достаточно, чтобы воздействовать на жировой слой и уменьшить его. Жировые отложения как бы сжигаются, и это позволяет вам снова обрести изящество форм. Как действует этот метод? Суть его состоит в том, что проблемные зоны, которые необходимо скорректировать, оборачиваются специальными эластичными бинтами, а прогрев происходит благодаря инфракрасному излучению

Отсасывающе-помповый массаж Этот замечательный метод воздействия на ткани организма, как и все гениальное, довольно прост. Действует он по принципу медицинских банок: на кожу проблемной зоны поочередно ставятся стеклянные колбы, соединенные насосом, который постоянно и ритмично откачивает воздух. Так осуществляется массаж проблемных зон, позволяющий избавиться от жировых отложений. Этот массажный метод предлагается во многих косметических салонах.

Цветолучевая терапия

Такой вид терапии основан на способности лучей проникать в слои кожи более или менее глубоко в зависимости от цвета. Например, было установлено, что фиолетовый цвет глубже всего проникает под кожу, до самого подкожного жирового слоя.

Метод цветолучевой терапии успешно ускоряет процесс обмена веществ, устраняет застой в тканях, что и дает превосходные результаты: излишки в подкожном жировом слое убираются, и фигуре возвращаются все ее благородные пропорции.

Для основательной корректировки фигуры вам понадобится приблизительно 20 сеансов с интервалом в 2—3 дня. Каждый сеанс должен длиться не менее 10—15 мин.

Сбросить лишний вес, как говорится, «не отходя от кассы», можно вполне доступными и приемлемыми для слегка инертных людей способами. Название этой главы не говорит о том, что нужно постоянно смотреть телевизор, просто можно совмещать просмотр телепередач с решением проблемы лишнего веса.

Очень простым и удобным в применении является вибромассажный пояс. Достаточно только надеть его и расслабиться. Использовать этот пояс можно не только для приведения в порядок талии, но и для других частей тела, которые требуют такого же пристального внимания. Множество маленьких каучуковых пальчиков при включении пояса начинают вибрировать и массировать тело, придавая мышцам упругость и эластичность.

Мы привели небольшой пример того, как свободную минуту можно и даже нужно использовать наиболее рациональным образом.

Но ведь просмотром телепередач не ограничивается ваше свободное время.

Сейчас в продаже имеется, как наверняка вам уже известно из рекламы по тому же телевизору, множество специальных аппаратов, используя которые можно стимулировать мышцы с помощью электротока.

Обычно стимуляции подвергаются отдельные группы мышц в определенной последовательности. От этого, от сути дела и зависит успех этих процедур. Как правило, такие аппараты представляют собой набор электродов со специальными приспособлениями, с помощью которых они крепятся к телу, и основного электронного блока. В этом блоке генерируется ток определенной частоты и силы. Все зависит от того, какой именно режим вы включите, ведь для каждой отдельной группы мышц он строго индивидуален.

Читать дальше