Марина Явкина: Гипертония. Как победить болезнь

Учтите, что как только вы сможете забыть о сигаретах и выпивке, ваш организм понемногу начнет приходить в форму. Не ждите мгновенного оздоровления и моментального понижения давления. Если вы не один год травили организм спиртным и сигаретами, то он не сразу сможет вернуться в норму. Но результат обязательно будет, главное – дождаться его и не вернуться к вредным привычкам заново. И если алкоголь по праздникам в небольших количествах еще допустим, то к курению не стоит возвращаться ни на день, потому что зависимость может быстро вернуться.

С возрастом повышается риск заболеваемости самыми разными болезнями, связанными не только с сердечно-сосудистой системой.

Естественно, что значительно увеличивается и риск развития гипертонии, хотя повышение давления на сегодняшний день отмечается и у молодых людей, и даже у детей школьного возраста. У людей старшего возраста максимальная заболеваемость гипертонией наблюдается после достижения 45-летнего возраста.

Это чаще всего происходит из-за потери эластичности артериол – мелких артерий. В результате это приводит к повышению кровяного давления. Но причина подобного изменения со стороны артериол пока неизвестна. Считается, что эта патология артерий в первую очередь обусловлена генетическими факторами. Поэтому всем людям старше 45-ти лет стоит следить за своим давлением, чтобы вовремя выявить гипертонию и начать терапию.

Гендерная зависимость в развитии болезни выражена не ярко, но, тем не менее, доктора отмечают, что у мужчин гипертония развивается чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Поэтому мужчина должен быть максимально внимателен к своему самочувствию.

Конечно, все общие советы, касающиеся профилактики заболевания, также относятся и к пожилым людям. Им не менее важно правильно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.

Но если вы уже заметили, что у вас повышается давление, то сразу же обратитесь к врачу. Ведь хоть и важно регулярно измерять давление (несколько раз в неделю) даже дома, но заниматься самолечением не рекомендуется. Если более молодые люди могут купить предложенные в аптеке лекарства для понижения АД, то пожилым гипертоникам лучше этого не делать. Во-первых, людям старше 45-ти лет нельзя сбивать давление резко, увеличивая дозу лекарств постепенно. Во-вторых, только доктор сможет назначить самую простую схему терапии, например, в разовой суточной дозировке, так как пожилые люди склонны забывать о приеме лекарств. В-третьих, больные в таком возрасте не всегда могут распознать побочные эффекты и непереносимость того или иного препарат, поэтому только доктор сможет целенаправленно расспросить пациента и его родственников о реакции на медикамент.

В качестве вывода напомним, что гипертония – болезнь, которая может приводить к страшным последствиям, поэтому ее предотвращение и своевременное лечение смогут продлить вашу жизнь. Кроме того, хорошее самочувствие позволит вам оставаться всегда в отменном настроении и дарить его окружающим.