LibCat » Книги » Домоводство » Спорт » Джейн Фонда - Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Джейн Фонда - Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Здесь есть возможность читать онлайн «Джейн Фонда - Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Эксмо», Жанр: Спорт, Самосовершенствование, Здоровье, Эротика, Секс, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Читать книгу

Название:
Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Автор:
Джейн Фонда
Издательство:
Array Литагент «Эксмо»
Жанр:
Спорт / Самосовершенствование / Здоровье / Эротика, Секс / на русском языке
Год:
2012
Город:
Москва
ISBN:
978-5-699-57595-4
Рейтинг книги:
4 / 5. Голосов: 1
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:
Написать комментарий
Ваша оценка:
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.
Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

1Real, The New Rules of Marriage , p. 71

2Levine, A Year to Live, р. 88.

Глава 11. Важность дружбы

1Ursula Le Guin, Dancing , p. 151.

2Jean Baker Miller, 2nd. ed, (Boston: Beacon), p. xxi.

3Gene Cohen, The Mature Mind: The Positive Power of the Aging Brain , p. 28.

4 The Diane Rehm Show , NPR, August 26, 2008.

5Shirley MacLaine, Sage-ing While Age-ing (New York: Atria Books, 2007), p. 239.

Глава 12. Любовь в III акте

1David Schnarch, Passionate Marriage: Keeping Love and Intimacy Alive in Committed Relationships (New York: Owl Books, 1997), р. 56.

2Real, The New Rules of Marriage, р. 257.

3Jane Loevinger, The Meaning and Measure of Ego Development (San Francisco: Jossey-Bass, 1976).

4Betty Friedan, The Fountain of Age (New York: Simon & Schuster, 1993), p. 286.

5David Gutmann, Reclaimed Powers: Toward a New Psychology of Men and Women in Later Life (New York: Basic Books, 1987), p. 153.

6 Time , October 12, 2007.

7Tara Parker-Pope, TheNewYork Times , June 10, 2008, p.Di.

8Пересказ из Real, The New Rules of Marriage , p. 76.

9Real, The New Rules of Marriage , p. 254.

10Там же, p. 255.

11 TheNewYork Times Magazine , April 18, 2010.

12Suzanne Braun Levine, Inventing the Rest of Our Lives , p. 132.

13Там же, p. 131.

14Подробную информацию об организации «Women for Women International» можно получить на сайте womenforwomen.org.

15Vaillant, Aging Well , p. 305.

Глава 13. Коррекция сексуальной перспективы на склоне лет

1Friedan, Fountain of Age , p. 62–263

2Там же, p. 286.

3Schnarch, Passionate marriage , p. 794

4Там же, p. 76.

5Там же, p. 99.

6Там же, p. 134.

7Там же, p. 85.

8Marty Klein, Let Me Count the Ways: Discovering Great Sex without intercourse

9Gail Sheehy, New Passages , p. 311.

10Gail Sheehy, Passages , p. 454–455.

11Louann Brizendine, The Female Brain (New York: Morgan Road Books, 2006), p. 177.

12«Stimulation of the Libido: The Use of Erotica in Sex Therapy», Psychiatric Annals , том. 29, № 1 (январь 1999 г.), p. 60.

Глава 14. Интимные подробности о том, как испытать возбуждение в III акте

1Jane Brody, «A Dip in the Sex Drive, Tied to Menopause,» The New York Times , March 31, 2009.

2E. O. Laumann, A. Nicolosi, D. B. Glasser, A. Paik, C. Gingell, E. Moreira, and T Wang, «Sexual Problems Among Women and Men Aged 40–80 Y Prevalence and Correlates Identified in the Global Study of Sexual Attitudes and Behaviors», International Journal of Impotence Research , том 17, (2005 г.), p. 39–57.

3Rowe and Kahn, Success Aging , p. 80–81

4Там же, p. 82.

5Marianne J. Legato, Eve’s Rib: The New Science of Gender-Specific medicine and How It Can Save Your Life (New York: Harmony Books), p. 204.

6Susan Rako, «Testosterone Deficiency and Supplementation for Women: Matters of Sexuality and Health», Psychiatric Annals , том 29, № 1 (январь 1999 г.), p. 23.

7Legato, Eve’s Rib , p. 213.

Глава 15. Новые знакомства и поиск новой любви

1Pepper Schwartz, Prime: Adventires and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years (New York: HarperCollins, 2007), p. 68

2Там же, p. 70.

Глава 16. Генеративность: оставить свой след

1Vaillant, Aging Well , p. 4

2Там же, p. 48, 113.

3Schachter-Shalomi and Miller, From Age-ing to Sage-ing , p. 57

Глава 17. Приблизить новые времена: вызов, брошенный женщинам

1Gutmann, Reclaimed Powers .

Глава 18. Не откладывать подготовку к неизбежному: время пришло

1Carstensen, A Long Bright Future , p. 230

2Terry Savage, The New Savage Number: How Much Money Do You Need to Retire? (Hoboken, N.J.: Wiley, 2009)

3Terry Savage, The New Savage Number (Hoboken, N.J.: Wiley, 2009), p. 48

4Цитируется по Alan Walker «Care for Eldery People: A Conflict Between Women and the State», из A Labour of Love: Women, Work and Caring, изданной Джанет Финч, Janet Finch and Dulci Groves, p. 123.

Глава 19. Поприветствуем революцию!

1Florian Kohlbacher and Cornelius Herstatt, eds., The Silver Market Phenomenon: Business Opportunities in an Era of Demographic Change (Hedelberg, Germany: Springer, 2008).

2Milt Freudenheim, «More Help Wanted: Older Workers Please Apply», The New York Times , March 23, 2005; http://www.nytimes.com/2005/03/23/2;business/23Older.html(доступ 19 апреля 2010 г.).

3Benson Rosen and Thomas Jerdee, «Investing in the Older Worker,» Personnel Administrator , April 1989.

4ARP, «Employment» (Chapter 5, Section 12) из AARP Policy Book 2009–2010, http://www.aarp.org/issues/policies/policy_book/

5Wikipedia, S.V «AARP/Blue Zones Vitality Project», http://en.wikipedia.org/wiki/AARP/BIue_Zones_Vitality_Project

Глава 20. Все мы смертны

1Joan Halifax, Tricycle , Spring 2008, p. 8.

2Letty Cottin Pogrebin, Getting Over Getting older (New York: Berkley, 1997), p. 78

Приложение I. Коротко о направлении основных исследований в области борьбы со старением

1Robert N. Butler, The Longevity Prescription: How to Maximize the Three-Decade Dividend (New York: International Longevity Center).

Приложение V. Инструкции по сознательной медитации

1Elizabeth Lesser, Broken Open .

2Из архивов Women’s Collection , Texas Woman’s University, Denton, Texas.

Авторские права

Я безгранично признательна следующим авторам за разрешение на использование ранее изданных материалов:

ДОКТОР ЛОРА КАРСТЕНСЕН (DR. LAURA CARSTENSEN): Отрывки из интервью Джейн Фонды и доктора Лоры Карстенсен. Перепечатано с разрешения доктора Лоры Карстенсен.

ЖУРНАЛ ENLIGHTENNEXT MAGAZINE: Отрывок из интервью Джин Хустон, взятого у нее Амии Эдельштейн (Amy Edelstein) в апреле 1999 г. Перепечатано с разрешения журнала EnlightenNext.

ДОКТОР ДЕНИЗА С. ПАРК (DR. DENISE C. PARK): Отрывок из выступления Денизы Парк. Перепечатано с разрешения доктора Денизы С. Парк.

ФИЛЛИП ПИРОЛТАР (PHILLIP PERALTAR): Отрывок из письма Миллисент Роджерс (Millicent Rogers) к ее сыну Поли. Перепечатано с разрешения Филлипа Пиролтара.