• Пожаловаться

И. Левшин: Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Левшин: Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2016, ISBN: 978-5-906839-43-5, издательство: Литагент Спорт, категория: Спорт / pedagogy_book / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

И. Левшин Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
  • Название:
    Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Спорт
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-906839-43-5
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособности юных хоккеистов, дает методическую основу их определения с учетом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Предназначена для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных команд, а также для специалистов по спортивной физиологии и медицине.

И. Левшин: другие книги автора


Кто написал Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нередко возникает ситуация, когда с пострадавшего необходимо снять одежду, чтобы осмотреть рану или непосредственно оказать первую помощь, например наложить бинт. Для этого ваши действия должны быть максимально быстрыми и в то же время предельно аккуратными, чтобы собственная неосторожность не причинила пострадавшему еще больше боли и не усугубила и без того травматическое состояние. При повреждении конечности вначале снимают одежду со здоровой и только потом – с больной.

В случаях ранения груди и живота, а также повреждения позвоночника и костей таза одежду лучше распороть по швам.

Нередко при несчастных случаях необходимо быстро установить: жив человек или мертв. Особенно этот вопрос важен в том случае, если пострадавший не подает никаких признаков жизни. Дело в том, что при обнаружении хотя бы минимальных признаков жизни необходимо немедленно приступить к оживлению раненого. Если нет времени для решения этого вопроса, то следует сразу же предпринять меры по оживлению, чтобы по небрежности не допустить смерти еще живого человека.

Рис 14 Приемы правильного снятия одежды с пострадавшего Признаками жизни - фото 41

Рис. 14. Приемы правильного снятия одежды с пострадавшего

Признаками жизни являются:

• сердцебиение – определяется рукой или же на слух слева, ниже соска и является первым явным признаком того, что пострадавший еще жив;

• пульс – определяется на шее, где проходит самая крупная артерия – сонная, или же на внутренней части предплечья;

• наличие дыхания определяется по движениям грудной клетки, по увлажнению зеркала, приложенного к носу пострадавшего, или же по движению ваты, поднесенной к носовым отверстиям;

• присутствие реакции на свет, которая проявляется в виде сужения зрачков при резком освещении глаз карманным фонариком. Однако при глубокой потере сознания реакция на свет может отсутствовать.

Правильность оказания первой медицинской помощи можно определить по следующим признакам:

– присутствует реакция на свет в виде сужения зрачков;

– наличие пульсовой волны на магистральных и периферических артериях. Сначала – синхронно с нажатием на грудную клетку, а затем – самостоятельно, вплоть до отчетливых сердцебиений;

– появление тонуса век – моргание;

– спонтанные движения гортани до восстановления самостоятельных дыхательных движений;

– изменение цвета кожи и слизистых оболочек оживляемого – они становятся розовыми.

Восстановление тонуса мышц – мышцы начинают подергиваться, а человек шевелиться.

При признаках утраты жизни у пострадавшего проводят перечень мероприятий, называемых реанимационными. Под реанимацией понимают ряд мероприятий, направленных на восстановление жизни больного, у которого внезапно остановились дыхание и кровообращение, т. е. находящегося в состоянии клинической смерти. Она включает действия по поддержанию газообмена в легких (искусственное дыхание) и обеспечению мозгового кровообращения, достаточного для предупреждения необратимых изменений в клетках мозга (непрямой массаж сердца).

Эффективность реанимации определяется соблюдением ее основных принципов:

• своевременность – оживление нужно проводить немедленно, а вопросы по устранению имеющихся нарушений и по предупреждению ухудшения состояния решаются параллельно;

• последовательность – определяет следующую очередность мероприятий:

– освобождение и поддержание проходимости дыхательных путей;

– искусственное дыхание;

– наружный массаж сердца;

– остановка кровотечения.

Искусственное дыхание следует начать как можно скорее, поскольку через 5-10 мин в клетках головного мозга из-за недостатка кислорода могут формироваться необратимые изменения.

Наиболее простым, эффективным и менее утомительным является искусственное дыхание способом «изо рта в рот» или «изо рта в нос». Оно не требует каких-либо приспособлений и почти не имеет противопоказаний. Этот метод основан на том, что выдыхаемый человеком воздух содержит до 18 % кислорода. Этого количества вполне достаточно для создания в легких пострадавшего парциального давления, необходимого для насыщения его крови кислородом. Кроме того, при искусственном дыхании по методу «изо рта в рот» или «изо рта в нос» в легкие с каждым вдохом поступает до 1500 см 3воздуха, что предохраняет ткань легких от спадания.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов»

Обсуждение, отзывы о книге «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.