Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Будет опасно рассчитывать на то что борьба произойдет только между вами и - фото 408

Будет опасно рассчитывать на то, что борьба произойдет только между вами и человеком напротив. В реальной жизни борьба подразумевает контроль над окружающей обстановкой, не только над видимым противником. На самом деле, вы можете достичь большого успеха с изначальным соперником, но, слишком сосредоточившись на нем, вы можете упустить из виду приятеля, спешащего на подмогу, с осколком бутылки в руках. В таком случае вы потеряете контроль над окружающей обстановкой.

Вместо того чтобы спокойно разобраться с человеком схватившим вас за одежду - фото 409

Вместо того чтобы спокойно разобраться с человеком, схватившим вас за одежду, вы оказываетесь в ситуации с несколькими нападающими, как минимум один из которых вооружен. На самом деле нельзя утверждать, что схвативший вас человек (изначальный противник) тоже не вооружен и не вытащит свое оружие теперь, когда у него появилось время и пространство. В этой ситуации «сражение с противником» гарантированно опасно, поэтому лучше изначально действовать более осторожно.

Принципы - это не решения. Ими нужно руководствоваться, но не быть ослепленным. Сражение с противником, если нападение не угрожает жизни, - хорошее исходное правило. Однако выбор действия должен определяться ситуацией. В случае, который был описан выше, привлечение внимания посторонних людей при переходе в наступление на соперника не будет хорошим решением. Вместо того чтобы вступать в бой с агрессором, возможно, стоило заставить его отпустить захват. Если с силой надавить на большой палец, сжимая сустав, у вас может получиться обычный болевой прием. Под его действием человек оказывается в положении, когда его можно сдерживать и контролировать, уменьшая или увеличивая уровень дискомфорта. Например, если он сопротивляется /захвату, можно усилить боль и приказать успокоиться. Если он подчиняется, боль можно ослабить. По сути дела, получается дрессировка, и если он слушается, то боль уменьшается, если нет -увеличивается.

Несмотря на то что реагировать с помощью ударов может быть эффективным - фото 410

Несмотря на то что реагировать с помощью ударов может быть эффективным поведением при нападении, во многих ситуациях было бы опасно предполагать, что иметь дело придется только с одним противником. Вместо того чтобы нанести удар, начните поднимать левую руку вверх, под запястье противника. Важно, чтобы ладонь смотрела вверх. Если попытаться сделать захват сверху, ваш локоть пойдет в сторону, предупреждая агрессора о ваших действиях.

Болевые приемы нужно использовать осмотрительно. В какой-то момент нужно будет ослабить зажим, и если человек, которого вы сдерживали, еще не успокоился, вам придется перейти к физическому противоборству. К тому же, если вы не сможете сразу контролировать ситуацию, спустя какое-то время могут подойти друзья противника, потерявшие его, и вам придется иметь дело с несколькими оппонентами.

Возможно, самое важное, что можно вынести из применения болевых приемов, - это что одним из доступных вам инструментов является голос и что в некоторых случаях будет уместным и эффективным использовать его: для разговоров, передачи информации и осуществления контроля над противником.

Обе ваши руки должны подняться одновременно Левой рукой нужно обхватить - фото 411 Обе ваши руки должны подняться одновременно Левой рукой нужно обхватить - фото 412

Обе ваши руки должны подняться одновременно. Левой рукой нужно обхватить запястье нападающего, в то время как правая должна потянуться к его большому пальцу. Если противник держал вас двумя руками, а не одной, ваши движения будут такими же.

Как только обе ваши руки окажутся на запястье и кисти соперника, разместите свой правый большой палец напротив правого большого пальца руки противника и надавите на него, сжимая. Затем нажмите на его кисть по направлению вниз, чтобы он начал отпускать захват.

Ваш палец должен жать на ноготь его пальца Жмите по направлению вперед и вверх - фото 413

Ваш палец должен жать на ноготь его пальца. Жмите по направлению вперед и вверх (нажатие по направлению вверх подействует, если у агрессора подвижные суставы, и он не чувствует давления. Подвижность может быть в одном направлении, но вряд ли во всех).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x