Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Одна из простейших форм выражения агрессии - захват одежды. Он может сочетаться с нанесением ударов или служить прелюдией к такого рода атаке, позволяя противнику управлять вами и ограничивать ваши движения, чтобы удары были более эффективными. Иногда такой захват выступает как средство запугивания - когда вас берут за грудки и осыпают словесными угрозами.

Захват одежды - это простой и эффективный способ контролировать и ограничивать движения тела. Если у кого-то получится схватить вас за грудки обеими руками и захват будет прочным, то он сможет с его помощью перемещать вас. Просто вытащить одежду будет очень сложно, потому что с ее помощью невозможно повлиять на захват, как если бы вас схватили за запястье, когда можно вращать и двигать рукой в разных направлениях, чтобы ослабить захват.

Крав-мага практикует подход к борьбе, в основе которого лежат понятия и принципы, одним из которых является: «Если нападение угрожает вашей жизни - сражайтесь с атакой, если нет, с атакующим». Когда человек хватает вас за запястье или за одежду, атака не угрожает вашей жизни и даже может быть совсем безболезненной сама по себе, поэтому самый простой и прямой вариант - не думать о захвате и начать бороться с агрессором.

Во время борьбы следует исходить из предпосылки «атака ближайшей мишени с помощью ближайшего оружия». Если ваши руки находятся внизу - бейте в пах, если вверху - в глаза или в горло (это мишени, не требующие большой силы для получения эффекта). Если вас удерживают (особенно захватом за грудки двумя руками), то, скорее всего, у вас может не получиться проявить большую силу, и пока противник не отпустит вас, вы будете ограничены в нанесении ударов и сможете лишь «мягко» бить в пах, в глаза, «вилкой» пальцев в горло и т.п.

Если вы случайно «зацепили» человека, вас могут внезапно схватить за грудки и прижать к стене, прежде чем вы сможете выйти из захвата или что-то сказать. В такой ситуации агрессор будет слишком возбужден, чтобы идти с ним на переговоры, и у вас не будет пространства, чтобы освободиться. Поэтому нужно проявить решительность и действовать, пока ситуация не начнет стремительно развиваться. Подняв руки вверх, нужно найти ближайшие мишени на теле соперника, до которых вы можете дотянуться.

Не ищите сложных решений. Это может быть что-то простое и прямое, как тычок пальцами в глаза. Ваши руки - ближайшее оружие для мишени (в данном случае глаз), и этим нужно руководствоваться в выборе способа и направления атаки. Затем можно добавить удары кулаком-молотом или другие приемы или просто выйти из боя.

Если ваши руки находятся внизу, не теряйте время, чтобы поднять их и дотянуться до глаз (это движение можно будет заметить и отреагировать на него), а вместо этого бейте в ближайшую цель, т.е. в пах. Для максимального эффекта используйте или ладонь, или тыльную часть кисти и бейте снизу вверх. Возможно, удар в пах не получится сильным и болезненным, однако простое попадание должно вызвать рефлекс, когда агрессор подаст бедра назад и окажется в невыгодном положении.

Иногда есть разница между лучшим решением и эффективным. Когда человек хватает вас за грудки (или за запястье), нанесение ударов и переход в наступление может быть эффективным решением. Но, в зависимости от ситуации, оно может быть не самым лучшим. Если вы находитесь в баре и вступаете в словесную перебранку с кем-либо, существует вероятность, что он здесь не один. Поблизости могут находиться его друзья. Если во время ссоры вас хватают за грудки, а вы начинаете наносить удары, скорее всего, друзья оппонента, если они находятся в баре, придут к нему на помощь, и вам придется иметь дело с несколькими противниками. В таких ситуациях, возможно, будет лучше выбрать более осмотрительный вариант.

Если человек схватил, толкнул вас или даже просто стоит на пути, блокируя и ограничивая ваши движения, и у вас есть основания опасаться за свою безопасность, - это нападение. Не думайте, что нападение - это когда вас начинают избивать (это будет рукоприкладство). Когда вас хватают за одежду, вы обязаны защитить себя. Это может быть нанесение ударов в ответ. Однако в такой ситуации это не всегда лучшее решение.