Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск; Москва, Год выпуска: 2000, ISBN: 2000, Издательство: Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И конечно обратите внимание на выражение глаз врага: спокойные, яростные, трусливые, встревоженные, бегающие, либо противник избегает смотреть вам в лицо. Сами никогда не бойтесь смотреть в лицо любому человеку. Ваш взгляд должен быть чистым и открытым, в крайнем случае можно глядеть как бы сквозь человека — это изрядно выводит из равновесия. О тренировке взгляда говорилось выше.

Итак, оценив противника и ситуацию, вы должны выработать четкий план действий. Только не следует отвлекать себя умозаключениями типа «Если он ударит так, то я делают вот так». Подобные мысли сбивают с толку, да и вообще бесполезны в бою, где действовать нужно интуитивно, пытаясь отключить рациональное мышление. Тогда ваше спокойное сознание сможет чутко реагировать на малейшее движение противника. Попросту говоря, нужно не только выбросить все мысли из головы, но и саму мысль о том, что эти мысли выброшены.

2. НАЧАЛО БОЯ. ВЫЯВЛЕНИЕ СЛАБЫХ СТОРОН ПРОТИВНИКА. ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ, ДОПУСКАЕМЫЕ БОЛЬШИНСТВОМ ИЗУЧАЮЩИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Обычно в фильмах бой изображают как получасовую баталию, где все участники — выдающиеся мастера боевого искусства. Как правило, они вытворяют чудеса и сами при этом остаются совершенно целыми.

В жизни все наоборот. Человек, получивший натренированный удар ногой в голову или грудь, рискует оказаться в больнице; а пробивший головой оконное стекло — истечь кровью прямо на месте. Автору этих строк доводилось участвовать в реальной групповой драке, где с обоих сторон участвовали бойцы-профессионалы. Драка длилась около одной минуты. На следующий день я с трудом заставил себя встать с кровати, хотя накануне не получил ни одного серьезного удара. Это говорит о том, что даже у тренированного человека настолько тяжела нагрузка во время реального боя, что он вынужден терять массу энергии.

Настоящий бой двух людей занимает не более 10–20 секунд. Иначе либо они играют друг с другом, либо боятся идти до конца.

В системе Мицзун-цюань имеется строгое разграничение этапов боя. Это ввязывание в бой и первичное прощупывание противника; запутывание противника и использование его слабых сторон с пользой для себя; добивание противника. Речь, разумеется, идет о схватке один на один.

Каким же образом следует начинать бой? Если противник нерешителен и робок, то в этом случае необходимо, сделав ложный выпад, атаковать с другой стороны быстро и решительно. Может быть так, что противник выжидает удобный момент для того, чтобы поразить вас, поэтому не следует бросаться в бой очертя голову. Особенно опасны высокие удары ногами и незащищенный корпус. Противник, не потеряв хладнокровия, может отразить ваш натиск или увернуться и сразу же сбить вам дыхание или, схватив за ногу, бросить на землю.

Поэтому целесообразно начинать бой с приемов «Поставить две чашки на стол», «Оглушить и проткнуть ногой», «Три звезды». А после проверки умения защищать верх и середину, лучше всего провести атаку в нижний уровень подсечкой. Проведя прием «Ураган, обрушивающийся на вершину горы» вы получите представление о тактических и физических возможностях противника. Необходимо конечно провести все связки на высокой скорости, напористо, но не забывая о защите. На основании этого вы тут же нащупаете слабые места противника: недостаточно хорошая защита сверху, слева, справа, по центру, медлительные удары и передвижения, недостаточно уверенные стойки, однобокость в атаке, плохая реакция, несобранность, отсутствие какой-бы то ни было тактической подготовки, болезненность, неумение сосредоточиться, тяга к экзотическим, но плохо отработанным приемам.

Вполне вероятно, что вам попадется противник, который не дожидаясь ваших действий, набросится на вас сам. В этом случае все решит ваша собранность и хладнокровие. Вообще, если встречаются два бойца — все решает дух. В таком случае важно не стоять на месте и отражать один за другим удары соперника; вы попросту не сможете парировать их все.

Сделав только одно-два защитных движения, переходите в контратаку путем ударов ногами в нижний уровень, иногда даже повернувшись к противнику спиной, на поражение пальцами в горло и лицо, либо проведите хорошо отработанный подкат или подсечку. Запомните — ваше лицо должно быть прикрыто, поэтому активно защищайтесь руками, и не забывайте про то, что у любого бойца есть свои уязвимые места, важно их поразить в первые же секунды боя.

Может случиться и так, что противник атакует ударами ног в нижний уровень и в живот. В этом случае уйдите в сторону и зайдите противнику в тыл. Если у вас достаточно быстрые ноги — это вполне удастся выполнить. С другой стороны, обязательно попытайтесь поразить такого соперника в верхний и средний уровень, а затем, когда его внимание переключится туда, атакуйте подкатом или подсечкой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x