Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент Росмэн, Жанр: Спорт, Здоровье, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Видишь цель? Беги к ней! [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Видишь цель? Беги к ней! [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!

Видишь цель? Беги к ней! [litres] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Видишь цель? Беги к ней! [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Более того, как правило, люди озабочены только собой и обращают очень мало внимания на других. У людей масса своих собственных проблем и переживаний (в том числе и «а что подумают о нас»), зачем им вы?

Я абсолютно не боюсь выделяться из толпы или привлекать внимание. Я могу надеть шорты, когда бо́льшая часть людей еще ходит в пуховиках, и мне все равно, что обо мне подумают. Главное – мне самой комфортно. Да, когда-то у меня, как у каждого человека, были свои комплексы и зажимы, но когда в себя столько вкладываешь, чувство уверенности приходит само собой. И в этом как раз первые помощники – спорт и дисциплина.

Очень важно определить для себя личное пространство и людей, с которыми комфортно общаться. Да, в детстве нас учили быть «хорошими девочками» – вежливыми, всем уступающими свои игрушки и дружелюбными со всеми. Но время идет, и принцип «хороших девочек» во взрослой жизни уже не работает. Вам попросту сядут на шею и начнут диктовать свои условия.

Я не люблю:

• когда не умеют слушать. Знаете, когда спрашивают: «Как дела?» – и ты начинаешь увлеченно рассказывать… а человек резко перебивает и начинает говорить о чем-то своем;

• когда много спорят. По поводу и без, никогда не признавая даже возможность своей неправоты;

• когда не смотрят в глаза. Такой человек может быть или очень закомплексованным (но об этом говорит и другая невербалика – положение тела и рук), или много врущим;

• когда сплетничают. Да, «между нами, девочками», сплетен не избежать, но все должно иметь разумные пределы, и я всегда стараюсь максимально оградить себя от этого;

• когда о тебе вспоминают спустя много лет… и, узнав, что у тебя все хорошо, просят дать денег/прорекламировать что-то/замолвить словечко;

• когда человек двуличен или тем более многолик, постоянно меняет маски;

• когда при встрече сразу пытаются испортить тебе настроение вопросами: «Устала?» или «Болеешь?» Да-да, наши любимые коллеги частенько практикуют такое. «Ой, какая-то ты грустная, что-то случилось?» А ты при этом, наоборот, бодра и полна сил;

• когда спрашивают о заработках, да еще и требуют озвучить подробные цифры.

Я стараюсь оградить себя от подобных людей или по максимуму сократить общение с ними.

Оглянитесь. Нет ли в вашем окружении таких людей? Конечно, полностью оградить себя от всех этих «энергетических вампиров», «пассивных агрессоров», наглецов или просто невоспитанных людей невозможно. Но нужно просто не дать им возможности пользоваться вами, не позволить им испортить ваше настроение и сбить мотивацию!

Цените людей, которые рядом с вами, несмотря ни на что! У меня пять близких подруг, с которыми я могу обсудить личное, послушать и быть услышанной, довериться. Все абсолютно разные, но очень родные мне по духу. Вообще – ну если кто-то не успел заметить – я очень открытый, общительный человек и ценю эту открытость и искренность в других!

Но самая лучшая подруга – мама. Я лет до двадцати была очень закрыта с ней, многое не рассказывала, но спустя время поняла, что зря! Хочу, чтобы Ева мне тоже доверяла и делилась всем в будущем.

ЦИТАТА от Сони

«Вы творите вашу собственную вселенную, пока живете».

Уинстон Черчилль

Жизнь – удивительная штука. И я очень люблю ее!

За все, что у меня было, за все, что у меня есть, и конечно же за то, что у меня еще впереди. Люблю ее за каждое мгновение. Когда можно спокойно сесть и насладиться солнцем, надышаться свежим воздухом и зажмуриться от солнышка.

Для того чтобы быть счастливым, нужно проживать каждую секунду с удовольствием и радостью. Кому-то помогает семья, а кто-то идет по жизни во имя любимого дела.

Мы сами виноваты во всех своих проблемах, а наши успехи являются только нашей заслугой. Мы сами создаем свою жизнь, свои счастье или несчастье.

Нам все дано, просто многие из нас или ленивы, или слепы, или просто живут в постоянном обмане и самообмане. Люди так любят придумывать себе проблемы и вести какие-то игры…

Храните то, что у вас есть здесь и сейчас.

Доверяйте, но проверяйте.

Помогайте тем, кому требуется ваша помощь.

Никогда не изменяйте себе и своим желаниям.

Будьте честны и искренни в первую очередь с собой.

Не ограничивайте свои возможности людьми, обстоятельствами и оправданиями – вы можете больше. Делайте друг другу маленькие приятные вещи. От этого не только наши души, но и весь мир станет светлее и добрее.

Улыбайтесь!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Видишь цель? Беги к ней! [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Видишь цель? Беги к ней! [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Видишь цель? Беги к ней! [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Видишь цель? Беги к ней! [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x