Дмитрий Горбунов - Бегом из офиса!

Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Горбунов - Бегом из офиса!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: Спорт, Прочие приключения, russian_contemporary, Путешествия и география, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Бегом из офиса!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бегом из офиса!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.

Бегом из офиса! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бегом из офиса!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Пожалуй именно в эти первые 10 километров, еще не сильно уставший, я получал наибольшее удовольствие от бега и атмосферы всеобщего праздника.

Без преувеличения весь Берлин вышел приветствовать участников марафона. Не было ни единого метра трассы вдоль которого не стояли бы люди. Они играли на музыкальных инструментах, махали флагами и самодельными плакатами с надписями вроде «Давай, Джон» и «Папа, мы ждем тебя на финише» и просто выкрикивали наши имена на футболках. Мое имя было не из самых легких – Dmitrii, но и его пытались произнести по слогам или немного переставляя порядок букв. А иногда просто заменяли на «Go, Russia!».

Мне было чертовски приятно это слышать. Я старался не пропускать ни одного «Дай пять» и специально бежал чуть ближе к краю трассы. Ладошки выставляли как правило маленькие дети. И очень скоро я придумал забавную игру. Увидев впереди очередного малыша, который раздавал «пятули», я заранее, за несколько десятков метров до него поднимал руку вверх и всем своим видом показывал, что вот сейчас добегу и звонко хлопну по ладошке. Приближаясь на расстояние 2—3 метра я резко прятал руку за спину, на мгновение вызывая полнейшее недоумение на лице малыша, а затем резко, в самый последний момент, возвращал руку и хлопал по ладошке. Малыш не успевал ничего понять, было круто.

За первые 10 километров я проделал этот трюк десяток раз. Был еще один момент, даже забавнее хлопанья в ладошки. Это случилось районе 8-го километра. Издалека я заприметил оленя, талисмана марафона, который подбадривал участников. Того самого, который фотографировался с нами перед стартом. План созрел в голове моментально.

Едва опередив это двухметровое животное, я на секунду притормозил и отвесил ему воображаемый пендель. Да, это был не самый умный поступок в моей жизни. Но он вызвал бурю эмоций у публики. Кто бы ты ни был, прости меня, чувак, но я не сдержался.

Пункты питания стояли каждые 5 километров. Один стаканчик выпивал, другой выливал на голову. Подкрепиться можно было не только на официальных точках. То тут, то там стояли жители Берлина и угощали всех желающих – водой, минералкой, виски с колой:)

Одним словом, все было прекрасно. Мы подбегали к отметке 14 км, треть дистанции была позади. Я выпил первую бутылку с разведенным гелем, которая болталась у меня на поясе… И тут у меня предательски заколол левый бок. Боль была не очень острая, но достаточно ощутимая. «Какого хрена?» – подумалось мне.

– Пакон, у меня бок болит. Что делать?, – сказал я.

– Не знаю, сильно болит? Терпеть сможешь?

Я ничего не ответил и начал прислушиваться к своему организму. Боль не проходила. Я терпел. Шел 17-й километр. Да, возможно, кто-то другой уже сошел бы с дистанции, боль в боку – это не шутка, но я как дебил терпел.

Будет обидно, вот так, даже не дождавшись знаменитой «стены» на 35 километре, сойти, не пробежав и половины дистанции. Нет-нет-нет.

И вдруг боль внезапно пропала. Так же внезапно, как и появилась. Я просто перетерпел ее за 3 километра! Это придало мне сил. И я решил убежать от Пакона. Ну знаете, это то самое чувство, когда все хорошо и думаешь, а почему не сделать еще лучше?

Каждый километр я привозил ему около 10 секунд, в итоге мой максимальный отрыв был около двух минут. В тот момент, я разумеется, этого не знал. После 25-го километра меня это постепенно переставало интересовать. Я давно уже потерял интерес к желающим дать мне «пятулю», не рассматривал виды города и уж, конечно, не отвешивал никому пенделя. Преимущественно мой взгляд был устремлен вниз, под ноги.

Нет, я все еще мог заметить какую-нибудь симпатичную девушку, бегущую впереди меня. Все еще привлекали внимание некоторые харизматичные болельщики – большая группа была из Дании, они выделялись своими флагами. А вот около дороги сидит настоящий немец и крутит шарманку. Рядом со мной босиком бежит клоун. Или это уже галлюцинации?

Я почти допил вторую бутылку разведенного геля К 30му километру у меня - фото 6

Я почти допил вторую бутылку разведенного геля. К 30-му километру у меня оставалось чуть больше четверти баклажки.

2:48:33 – сообщил мне NikeRunning результат 30-ки. Почти каждый километр мой средний темп предательски опускался на 1 секунду. И был где-то в районе 5:35. Я попытался прикинуть: укладываюсь ли я еще в 4 часа? Если бежать чуть быстрее 6 минут, то да.

К тому моменту солнце уже светило вовсю. От утренней прохлады не осталось и следа. Местами на трассе нас поливали из шлангов с водой, но это не сильно спасало.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бегом из офиса!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бегом из офиса!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Бегом из офиса!»

Обсуждение, отзывы о книге «Бегом из офиса!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x