Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Спорт, Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вариантов подобной кривизны немало, поэтому стандартных приемов для их решения быть не может – у каждого этот алгоритм сугубо индивидуален. И вот в его составлении и кроется настоящее искусство.

Понимание этого алгоритма дает возможность не только индивидуально лепить тело, но и считывать рисунок его деформаций по фотографии. Следуя авторским рекомендациям, вполне реально улучшить форму ног, причем в достаточно короткий период. Ведь при любом изменении статики позвоночника происходит и перераспределение напряженности всех мышц. Поэтому по закону обратной связи, работая с мягкими тканями, изменяя их баланс, натяжение, мы можем изменить соотношение между костями. Причем даже в тех случаях, когда искривились сами кости ног под тяжестью тела. Потому что кости представляют собой пластичный материал благодаря тому, что состоят из смеси кальция и коллагеновых структур (замингликана и хондроитина), обеспечивающих костям баланс твердости и пластичности.

В первой книге мы также разбирали причины деформаций опорно-двигательной системы, созданных дисбалансом электромагнитных сил.

Повторим теорию: с точки зрения физики человек представляет собой диамагнетик, то есть скрытый магнит. В виде магнита можно представить и все тело человека, и только его позвоночник, и каждый позвонок, и каждую клетку. В центре такого физиологического магнита (как и в центре технического магнита) находится его «нейтральная зона», где встречаются противоположные заряды.

Человек ходит по Земле ногами и «питается» от нее теллурическими токами, заряжаясь электрической и магнитной активностью. Поэтому одна нога у него «плюс», а другая «минус». Соответственно, наши конечности имеют не только разный знак, но и разный вектор направления: одна нога (как и рука) притягивается к земле, а другая отталкивается, одна нога имеет направление вглубь тела, а другая – во внешнее пространство – тело идет на разрыв. И минимальный уровень такого дисбаланса неизбежен, поскольку обеспечивает необходимую разность потенциалов.

Начальное равновесие тела зависит от положения тазобедренных суставов. Их симметрия обеспечивает баланс всей «ракеты». Иначе она не «полетит».

В идеале вертикальная ось по фронтальной поверхности тела должна проходить строго между ногами, по срединной линии тела и переносице.

Симметрию тазовых суставов во фронтальной плоскости (на виде спереди) можно увидеть на рис. 15.

Рис 15 Симметрия тазовых суставов А теперь сравните его с рис 16 - фото 16

Рис. 15. Симметрия тазовых суставов

А теперь сравните его с рис. 16 – горизонталь, идущая по ним, перекашивается к левой ноге.

Рис 16 Асимметрия таза Видно что уровень левой стороны реальной стороны - фото 17

Рис. 16. Асимметрия таза

Видно, что уровень левой стороны (реальной стороны человека) ниже, чем правой. Значит, левая нога больше опирается на землю. Именно здесь нас поджидает дисбаланс под названием «опорная нога». На опорную ногу при ходьбе приходится бо́льшая часть веса человека.

И потому биомеханический рисунок тела соответствует рисунку «хиазма», который был известен еще античным скульптурам (рис. 17).

Рис 17 Хиазм на теле человека Он изображался стоящей фигурой человека у - фото 18

Рис. 17. Хиазм на теле человека

Он изображался стоящей фигурой человека, у которого тяжесть тела перенесена на опорную ногу. Поднявшемуся из-за этого бедру соответствует опущенное плечо, а другому, опущенному бедру – поднятое плечо.

По законам физики любое действие вызывает противодействие, приводя к рождению компенсационных сил: чем сильнее мы опираемся на землю, тем сильнее она выталкивает опорную ногу, укорачивая ее и буквально затягивая вглубь таза.

И все определяется работой «нейтральной зоны» системы левитации, находящейся в районе грудобрюшной диафрагмы, разделяющей тело на две ступени. Именно она, одновременно, и разъединяет, и соединяет обе половины тела невидимой связью.

Когда зона левитации, где встречаются противоположные заряды, перестает работать, электромагнитный баланс нарушается.

В случае усиления дисбаланса (рис. 18) укороченная левая нога начинает сильнее притягиваться к земле (серая стрелочка). В силу возникновения сил противодействия она начинает выталкиваться (черная стрелочка) и по диагонали выталкивать правое плечо.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

Обсуждение, отзывы о книге «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x