Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Спорт, Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Следуя электромагнитным законам, одна половина лица будет иметь знак минус, а противоположная – плюс. Поэтому лицо, искусственно соединенное из двух левых или двух правых половинок, смотрится на фото чужим и мертвым. Также имеют противоположенные заряды и обе половины тела, и руки, и ноги, и каждый орган, и каждая клетка.

И пока мы будем продолжать искать виновников дефектов опорно-двигательного аппарата сугубо в медицинском поле, мы не продвинемся дальше. В отличии от всех других существующих методик в основе приемов Осьмионики лежит квантовое понимание строения мира и человека.

Все они основаны на принципах работы Физики пространства. Как говорил великий физик Герман Вейль: «Вселенная – это в первую очередь объект изучения геометрии». Да и само слово «геометрия» также произошло от слова «Гео» (Гея) – Земля и «метрия» – измерение. Отсюда и пошло название алгоритма методики – Геомионика.

Геометрия тела

Осанка – основа основ нашего самочувствия и внешнего вида.

Ключевое понятие осанки, обеспечивающее здоровье организму – это баланс, геометрию которого можно изобразить в виде трехступенчатой ракеты.

Рис 1 Трехступенчатая ракета тела Разве не похоже Продольные ступени ракеты - фото 2

Рис. 1. Трехступенчатая ракета тела

Разве не похоже? Продольные ступени ракеты – это наши ноги. Две поперечных ступени – это нижняя и верхняя половины тела, и третья ступень – голова. Именно так построен отечественный носитель «Союз». В нем совмещена комбинированная схема разделения – продольно-поперечная (рис. 1).

Ступени ракеты размещаются одна над другой и работают последовательно, друг за другом, включаясь только после отделения предыдущей ступени.

Благодаря такой конструкции ракета достигает гораздо большей скорости, чем каждая из ее ступеней в отдельности. Точно так же происходит и у нас. И скоро вы в этом убедитесь.

Первая часть книги была посвящена работе с нижней поверхностью тела. Это фундамент, на котором зиждутся еще два этажа – вторая половина тела и голова – третья.

Нижняя половина тела следит за тем, чтобы у вертикали тела была устойчивость и симметрия.

Симметрия – не столько атрибут красоты, сколько здоровья. Главное ее предназначение – противодействовать силам земного тяготения. А ведь это главная сила, ухудшающая наше здоровье и красоту. С возрастом уплощается не только наш череп, но даже и наш мозг. Если вы сами не видите того, что на головах некоторых людей как будто лежит бетонная плита, ничего страшного – за вас это уже увидела и доказала медицина. Признаком работы сил тяготения становится опускание «крыши черепа» (следуя медицинскому термину), а логичным следствием – нависание бровей и век, сужение орбитальной области, проваливание глаз, появление отека и морщин на переносице. Ну, а о том, что из-за спазмирования межпозвоночных дисков (которые прессуются именно силой тяжести) с возрастом уменьшается наш рост, вы и сами наверняка знаете.

Так что наша главная задача – блюсти свою осанку как самую главную ценность. Нести ее так, как несут восточные женщины грузы на голове (рис. 2). Их двигательный механизм позволяет при ходьбе носить на ней большие объемы грузов и при этом идти ровно, свободно двигая бедрами. Их тела вытягиваются в вертикали и одновременно переливаются волной, словно паря в невесомости. Они несут свое тело в пространстве, словно плывут.

Рис 2 Женщины с грузом на голове И все потому что их осанка встраивается в - фото 3

Рис. 2. Женщины с грузом на голове

И все потому, что их осанка встраивается в вертикальные гравитационные потоки. Только такое эталонное положение тела уменьшает действующие на него силы гравитации.

Ведь наш опорно-двигательный аппарат способен работать только за счет движения спирали тела. А оно действительно представляет собой волну: 4 изгиба позвоночника (шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый – см. рис. 3) и 4 изгиба самого тела, см. рис. 4.

Рис 3 Четыре изгиба позвоночника Рис 4 Восемь изгибов позвоночника и - фото 4

Рис. 3. Четыре изгиба позвоночника

Рис 4 Восемь изгибов позвоночника и тела К первичным изгибам созданным - фото 5

Рис. 4. Восемь изгибов (позвоночника и тела)

К первичным изгибам (созданным формой окружающих их костей) относится изгиб черепа, грудной и крестцово-копчиковый, изгиб пятки. К вторичным изгибам, которые поддерживаются мышцами – шейный и поясничный изгибы, изгиб коленей и свод стопы перед передней частью плюсны. Первые формируются на стадии зародышевого развития, вторые – на последних его стадиях и года жизни. Что касается стоп, то их формирование идет еще много лет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

Обсуждение, отзывы о книге «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x