Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Здесь есть возможность читать онлайн «Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Фото 61. Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки.
Защита от невооруженного противника с помощью бутылки
Ситуация
Противник наносит прямой удар кулаком в голову.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника перенесите вес тела на левую ногу, одновременно выполните отбивающее движение изнутри наружу влево левой рукой по запястью бьющей руки противника, и нанесите горлышком бутылки тычковый удар в глаз противника правой рукой. Блок и удар выполняются одновременно.
Важные моменты
Перенос веса тела на левую ногу, блок и удар, выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 62. Защита от невооруженного противника с помощью бутылки.
Защита от колющего удара ножом с помощью разбитой бутылки
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противники сделайте шаг назад правой ногой. Одновременно выполните отбивающее движение ладонью левой руки сверху-вниз по запястью атакующей руки противника. И нанесите удар осколком разбитой бутылки в горло противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг назад и блок выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 63. Защита от колющего удара ножом с помощью разбитой бутылки
Защита от колющего удара ножом с помощью ножниц
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
Из боевой позиции с шагом вперед левой ногой выполните отбивающее движение изнутри наружу влево предплечьем левой руки по запястью атакующей руки противника. Одновременно нанесите колющий удар ножницами в голову противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг вперед левой ногой, блок и удар выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 64. Защита от колющего удара ножом с помощью ножниц.
Защита от невооруженного противника с помощью отвертки
Ситуация
Противник атакует вас боковым ударом левой ногой в туловище.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника сделайте шаг влево левой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Одновременно нанесите колющий удар отверткой в коленный сустав по атакующей левой ноге противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища справа-налево и колющий удар отверткой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 65. Защита от невооруженного противника с помощью отвертки.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
Похожие книги на «Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Павел Матисов - Возвращение мага [litres с оптимизированной обложкой]](/books/413821/pavel-matisov-vozvrachenie-maga-litres-s-optimizir-thumb.webp)
![Павел Матисов - Возвращение мага [litres]](/books/413878/pavel-matisov-vozvrachenie-maga-litres-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.