В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ

Здесь есть возможность читать онлайн «В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Техника самозащиты по школе ЧОЙ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Техника самозащиты по школе ЧОЙ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.
Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей.

Техника самозащиты по школе ЧОЙ — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Техника самозащиты по школе ЧОЙ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Из этого положения, даже при условии ухода противника, атакующий успешно проводит завершающий удар правой ногой (рис. 252). Причем удар производится со стороны спины противника, что затрудняет его блокирование.

Следует отметить что смена направления производится независимо от действий - фото 249

Следует отметить, что смена направления производится независимо от действий противника. Так, если он не успел среагировать на перемещение атакующего (рис. 250), то из этого положения, при смене направления, последний уже руками производит сметающую атаку, оказываясь в положении, показанном на рис. 251.

Следует помнить также, что перемещения атакующим зигзагом можно выполнять последовательно несколько раз, попеременно меняя направление и ставя противника в положения, неудобные для успешного ведения боя.

Часть II. ВЕДЕНИЕ БОЯ ПРОТИВ ЧЕТЫРЕХ ПРОТИВНИКОВ

В данной части книги представлен первый комплекс формальных упражнений (тао) по Школе «ЧОЙ» — «Сань хуан фа» (три владыки). Комплекс может выполняться как в одиночном варианте — для отработки культуры и навыков движения, так и в групповом — для отработки навыков поведения в реальной боевой ситуации. В последнем случае тао представляет собой пример защиты от четырех нападающих, подробно разобранный в первой главе данной части книги, которая построена таким образом, что слева помещены иллюстрации, поясняющие групповой вариант исполнения комплекса, а справа — иллюстрации соответствующих движений одиночного варианта. Во второй главе представлен собранный воедино одиночный вариант выполнения тао, при изучении которого необходимо ясно представлять себе назначение каждого движения, разобранного в первой главе.

Глава 1

Исходное положение, четверо нападающих окружают одного защищающегося.

Условно обозначим нападающих номерами в следующем порядке.

№ 1 — находится за спиной обороняющегося;

№ 2 — находится слева от обороняющегося;

№ 3 — находится спереди от обороняющегося;

№ 4 — находится справа от обороняющегося.

Итак, противники заняли исходные боевые позиции (рис. 1).

Цель атакующих — быстро нейтрализовать (захватить или ликвидировать) защищающегося. Действия их должны быть быстрыми и оптимальными.

Необходимо отметить, что одновременно все четверо атаковать не смогут. Тактически верным действием со стороны нападающих будет атака одного с целью отвлечения внимания обороняющегося от действий других или частичного выведения его из строя. Нападает первым обычно тот, чья позиция является наиболее выигрышной для атаки, т. e самой неудобной для действий защищающегося. Очевидно, что этим нападающим будет противник под номером 2, находящийся с левой стороны обороняющеюся.

Рассмотрим подробнее позиции, всех нападающих:

№ 1 — находится за спиной защищающегося, поэтому последний всегда психологически настроен на его атаку, т. к. действия этого противника им не контролируются;

№ 2 — находится слева от обороняющеюся. Его действия контролируются неполностью. Атака возможна в сектор, прикрываемый левой рукой защищающегося (часто левая рука является менее развитой в координации движений, по сравнению с правой, естественно, кроме тех, кто является левшой). Оборона с этой стороны являяется наименее удобной;

№ 3 — находится перед лицом защищающегося и его действия контролируются больше, чем действия других нападающих;

№ 4 — находится справа от обороняющегося. Его возможная атака попадает в сектор, контролируемый правой рукой, так что вероятность первой атаки с этой стороны очень мала.

Исходя из анализа позиций атакующих, наиболее вероятной будет атака слева. Тем не менее техника движений защищающегося должна быть такой, будто бы атака осуществляется со всех четырех его сторон одновременно, так как в реальной ситуации разница во времени между первой и последующими атаками будет минимальной. Исходя из этого, защищающийся должен обороняться сразу от четырех атак или хотя бы предусмотреть всех четырех направлений. Причем, защитные действия должны выполняться быстро и в минимальный отрезок времени.

Условно, первой задачей защищающегося является оборона от первой атаки противника.

Второй задачей является выход из круга таким образом, чтобы у него не было противников за спиной и все нападающие были в поле зрения.

Третьей, основной задачей обороняющегося, является использование нападающих (одного или двух) для своей защиты от других атак и создание помех для последующих атакующих действий противника.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Техника самозащиты по школе ЧОЙ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Техника самозащиты по школе ЧОЙ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Техника самозащиты по школе ЧОЙ»

Обсуждение, отзывы о книге «Техника самозащиты по школе ЧОЙ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x