Игорь Сысоев - Триатлон. Олимпийская дистанция

Здесь есть возможность читать онлайн «Игорь Сысоев - Триатлон. Олимпийская дистанция» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Триатлон. Олимпийская дистанция: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Триатлон. Олимпийская дистанция»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.
Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.

Триатлон. Олимпийская дистанция — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Триатлон. Олимпийская дистанция», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кулиненков О. С. Фармакология спорта в таблицах и схемах. — М.: Советский спорт, 2011.

Лифляндский В. Г. Витамины и минералы. От А до Я. — СПб.: Нева, 2006.

Лобачев В. С. Физические упражнения для развития мышц передней поверхности бедра. — М.: Советский спорт, 2006.

Лобачев В. С. Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. — М.: Советский спорт, 2009.

Лобачев В. С. Физические упражнения для развития мышц задней поверхности голени. — М.: Советский спорт, 2009.

Люсеро Б. Плавание. 100 лучших упражнений. — М.: Эксмо, 2010

Макарова Г. А., Локтев С. А. Медицинский справочник тренера. — М.: Советский спорт, 2006.

Матвеев Л. П. Общая теория спорта. — М.: Воениздат, 1997.

Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1977.

Машковский М. Д. Лекарственные средства. — 15-е изд., доп. — М.: Новая волна, 2004.

Меерсон Ф. З. Адаптация, стресс и профилактика. — М.: Наука, 1981.

Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. — М.: Медицина, 1988.

Михайлов С. С. Спортивная биохимия: учебник для вузов физической культуры. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2006.

Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П. Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки: пер. с англ. — Киев: Олимпийская литература, 2001.

Мякинченко Е. Б., Селуянов В. Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта. — М.: ТВТ-Дивизон, 2009.

Норма в медицинской практике: справочное пособие. — М.: МЕДпрессинформ, 2004.

Озолин Н. Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. — М.: Астрель, 2002.

Питание спортсменов. Руководство для профессиональной работы с физически подготовленными людьми: пер. с англ. / под ред. Кристин А. Розенблюм. — Киев: Олимпийская литература, 2006.

Плавание: учебник для вузов / под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. — М.: Физкультура и спорт, 2001.

Плавание / под ред. В. Н. Платонова. — Киев: Олимпийская литература, 2000.

Пшенникова М. Г. Адаптация к физической нагрузке / Физиология адаптационных процессов. — М.: Наука, 1986.

Сейфулла Р. Д., Орджоникидзе З. Г. и др. Лекарства и БАД в спорте: практическое руководство для спортивных врачей, тренеров и спортсменов. — М.: Литтера, 2003.

Слимейкер Р., Брайнинг Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. — М.: Тулома, 2008.

Справочник Видаль. Лекарственные препараты в России: справочник. — М.: АстраФармСервис, 2007.

Структурные основы адаптации и компенсации нарушенных функций / под ред. Д. С. Саркисова. — М.: Медицина, 1987.

Суслов Ф. П., Сыч В. Л., Шустин Б. Н. Современная система спортивной подготовки. — М.: СААМ, 1995.

Фрил Д. Библия триатлета: пер. с англ. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011.

Фрил Д. Библия велосипедиста: пер. с англ. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011.

Шапошникова В. И., Таймазов В. А. Хронобиология и спорт. — М.: Советский спорт, 2005.

Юров И. А. Психологическое тестирование и психотерапия в спорте. — М.: Советский спорт, 2006.

Благодарности

Благодарим людей, опыт которых помог написать эту книгу, а также тех, без кого эта книга не выглядела бы так красиво:

Васильева Юрия Константиновича, заслуженного тренера России по велоспорту;

Дмитрия Носарева, профессионального триатлета, тренера ФССП ЦиклON, — за упражнения на растяжку и некоторые фотографии;

Ирину Борисовну Подъяловскую, тренера спортшколы «Юность Москвы», — за предложенные для книги несколько легкоатлетических упражнений, упражнений ОФП и СФП по бегу;

Сергея Яковлева, профессионального триатлета, члена сборной команды России по дуатлону, — за несколько легкоатлетических упражнений;

Ирину Абысову, лидера женской сборной команды России по триатлону, — за несколько упражнений по плаванию и часть фотографий;

Михаила Кулькова, профессионального марафонца, тренера ФССП ЦиклON, — за несколько легкоатлетических упражнений и упражнений СФП;

Георгия Харламповича Христофориди, директора ДЮСШ № 7 г. Москвы, за предоставленные спортобъекты.

А также:

Евгения Рудакова, Владимира Солодкина, Тимура Пузырко, Елену Ворошину.

Об авторах

Сысоев Игорь Владимирович— мастер спорта международного класса, чемпион России, обладатель Кубка Европы по триатлону, основатель федеральной системы спортивной подготовки ЦиклON, участник Олимпийских игр (Афины-2004, Пекин-2008). В период с 2000 по 2009 год представлял Россию на международной арене в составе национальной сборной. Первый представитель отечественного мужского триатлона, завоевавший право участия в Олимпийских играх и вошедший в первую пятерку на чемпионатах мира по триатлону на олимпийской дистанции.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Триатлон. Олимпийская дистанция»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Триатлон. Олимпийская дистанция» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Триатлон. Олимпийская дистанция»

Обсуждение, отзывы о книге «Триатлон. Олимпийская дистанция» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x