Ольга Косникова - Страшная химия. Еда с Е-шками - из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Сочетание Е627 и Е631 крайне удачное. Каждая добавка отдельно стоит как пароход (гораздо дороже простого человеческого глутамата!), к тому же в чистом виде не имеет особо никакого вкуса. Зато если 2 % риботида добавить к 98 % глутамата, мы получим смесь с бешеной интенсивностью вкуса. Такой смеси нужно примерно в четыре раза меньше, чем нужно было бы чистого 100 %-ного глутамата [259]. Вполне экономически выгодное решение. Крупные производители чипсов этим охотно пользуются.

Поэтому, увидев в составе целых три усилителя вкуса Е621, Е627 и Е631, не пугайтесь, что таким образом скрывают плохой вкус продукта или маскируют испорченное сырье. Нет, вам просто хотят доставить вкусовое наслаждение, заставив рецепторы трепетать. Ну и чтобы вы купили больше вкусных чипсов, что уж греха таить. Вывод, как всегда, прост: дело не во вредных Е-шках, а в неумеренности. А риботид — зайка, это и так ясно.

Е640.Неочевидный усилитель вкуса — это глицин, больше известный нам как таблеточки под язык, якобы способные повышать умственные способности, переживать стресс и вообще становиться немножко Суперменом или Чудо-женщиной. Эффективность глицина в качестве лекарства сомнительна [265, 266], но все же оставим этот вопрос медикам и ученым.

Нам же сейчас интересно, что делает Е640. Это одна из двадцати аминокислот, из которых строится любой белок, а также нейромедиатор, активно участвующий в работе ЦНС. Прямо как его братец глутамат. В мозгу глицин творит чудеса. То есть это для нас чудеса, а для него — рутинная работа. Читать о молекулярных механизмах воздействия аминокислот на нейротрансмиссию интересно, но утомительно [267].

Глицин естественным образом присутствует в белковой пище, ибо куда он оттуда денется? В пищевой промышленности он используется не так широко. В составе чипсов вы, скорее всего, не увидите Е640. Тем более, против всякой логики, у него сладкий вкус. Зато его можно использовать в ароматизаторах, напитках и как источник меди в составе глицината меди. Так можно обогатить ценными микроэлементами напитки или корма для животных [268].

Слыша о вреде добавки Е640, я начинаю нервничать, и мне хочется выпить бесполезную таблетку глицина. Опасной для здоровья эта Е-шка быть не может. Она одобрена и проверена на всякий пожарный [270, 271]. И если вы не инопланетное существо, а белковая форма жизни, вам никак не навредит простой человеческий глицин.

На этом об усилителях вкуса я заканчиваю, и мы переходим к следующей главе. Надеюсь, она будет не менее увлекательной, чем предыдущие!

Возможно, вы спросите: «Оля, а почему так резко с Е600 перескочила на Е900? Куда ты дела товарищей с Е700 и Е800?» Дело в том, что в списке Е700 — Е799 всего несколько добавок. Это антибиотики, разрешенные в пищевой промышленности. И я пока хочу пропустить эту категорию. Возможно, в следующей книге (которую я дерзко представляю в мечтах, только-только закончив с первой) я напишу об этом в соавторстве с микробиологом.

В любом случае, эти Е-шки тоже разрешены и проверены на безопасность. А списка Е800 — Е899 просто… не существует. Он считается резервным. Но мне кажется, что тут дело нечисто, и составитель классификации пропустил Е800, а когда обнаружил ошибку, было уже поздно. Шутки шутками, но список Е800 действительно пустует. А значит, мы идем к вам! То есть к Е900 — Е999.

Группа носит название «Прочие». То есть сюда напихали, откровенно говоря, все подряд. Пищевые воски, глазирователи, улучшители муки, газы, используемые для создания газомодицифированной среды в упаковке, а еще подсластители и пенообразователи. Написать абсолютно обо всех Е-шках невозможно. Кто будет читать книгу весом два кило? Поэтому в этой главе я сконцентрируюсь на «спорных» и «критичных» ингредиентах — подсластителях. Но перед этим посвящу главу пищевой добавке, получаемой из… волос.

Диковато звучит, не правда ли? Е920 — это цистеин, аминокислота. Такая же, как глицин или глутаминовая кислота. Казалось бы, по логике она должна быть усилителем вкуса и относиться к предыдущей главе. Но нет. У цистеина на этот счет свое мнение.

Цистеин входит в состав кератинов, а из них состоят белки нашей кожи, ногтей и волос. Цистеин не прочь войти и в состав других белков. Но его призвание — это, конечно, кератин. Впрочем, если говорить о пищевых продуктах, цистеин содержится в небольших количествах в мясе и рыбе, яйцах и молоке, злаках и орехах. Е920 используют в изготовлении ароматизаторов и как улучшитель для хлебопекарной промышленности. Он ускоряет время подъема теста, улучшает его эластичность, структуру и все в таком духе [272].